Descubra mais benefícios incríveis da melancia

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Comece o seu dia com notícias sobre saúde , os leitores também podem ler mais artigos: Novas pesquisas confirmam mais benefícios do café; Pancreatite aguda devido à coagulação da gordura no sangue; 4 sinais de alerta de problemas renais que são fáceis de ignorar...

Médico revela efeito inesperado de comer melancia

As pessoas estão sempre procurando maneiras de se manterem jovens. No entanto, existe uma maneira muito simples de retardar o processo de envelhecimento com uma fruta de verão muito popular.

Coma melancia! A melancia é conhecida por suas propriedades hidratantes, pois é composta por 92% de água. Graças a essa propriedade hidratante, a melancia também ajuda a combater o envelhecimento.

Manter-se hidratado é importante para a saúde geral e o fato de você estar ou não fisicamente saudável pode ser refletido na sua pele.

Dưa hấu nổi tiếng với khả năng cấp nước vì 92% thành phần là nước — A melancia é famosa por suas propriedades hidratantes porque é composta por 92% de água.

Se você estiver desidratado, a camada externa da sua pele não reterá água suficiente e não se recuperará quando pressionada, explica o Dr. Alok Vij, dermatologista da renomada Cleveland Clinic, nos EUA. Se você se reidratar, sua pele se recuperará. Mas há mais do que isso.

A melancia contém antioxidantes como vitamina C, glutationa, licopeno e betacaroteno, todos ótimos para a pele.

A vitamina C é essencial para a produção de colágeno, que dá elasticidade e força à pele e promove a regeneração das células da pele .

A glutationa combate o envelhecimento melhorando a saúde celular, protegendo contra o estresse oxidativo que causa rugas e combatendo manchas da idade e olheiras. Você pode ler mais sobre este artigo em Página de saúde 30 de abril.

Novas pesquisas confirmam ainda mais os benefícios do café

Um artigo publicado recentemente no periódico de pesquisa Current Research in Food Science confirmou que o café tem propriedades antiobesidade.

A obesidade está associada a um risco aumentado de complicações de saúde, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes, dislipidemia, hipertensão e aterosclerose.

Nghiên cứu mới xác nhận thêm lợi ích của cà phê — Novo estudo confirma mais benefícios do café

Nesta nova revisão, cientistas da Universidade de Yunnan (China) analisaram abrangentemente 183 estudos que investigam os efeitos do café, chá e cacau no controle da obesidade.

As células de gordura desempenham um papel importante no desenvolvimento da obesidade. Existem dois tipos de células de gordura: "gordura branca" e "gordura marrom". Destes, a gordura branca está associada ao desenvolvimento da obesidade. Por outro lado, a gordura marrom previne a obesidade.

Portanto, estratégias eficazes de controle da obesidade geralmente se concentram na inibição da adipogênese branca e na promoção do desenvolvimento de gordura marrom .

Como resultado, pesquisadores descobriram que agentes biológicos presentes no café, chá e cacau podem inibir o processo de formação de gordura branca e promover o processo de formação de gordura marrom, ajudando a prevenir a obesidade. O próximo conteúdo deste artigo estará na página de saúde em 30 de abril.

4 sinais de alerta de problemas renais que são fáceis de ignorar

Um dos aspectos mais preocupantes da doença renal é que ela se desenvolve silenciosamente e só apresenta sintomas evidentes quando os rins estão gravemente danificados. Em muitos casos, a doença apresenta sintomas iniciais que são facilmente confundidos com outros problemas de saúde comuns.

Os rins são responsáveis por filtrar resíduos, como a ureia, do sangue. A insuficiência renal pode levar ao acúmulo de toxinas no corpo, o que pode danificar outros órgãos e levar a complicações.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của dưa hấu- Ảnh 3. — A insuficiência renal pode causar dificuldade para dormir e aumentar o risco de outros distúrbios do sono.

Na verdade, muitas pessoas com doença renal desconhecem a doença. Portanto, não sabem que os sinais incomuns em seus corpos são sintomas de doença renal até receberem um diagnóstico médico.

Os sinais de alerta de doença renal que muitas pessoas ignoram facilmente incluem:

Pele seca e com coceira. Quando os rins falham, eles não conseguem filtrar toxinas e resíduos do sangue com eficácia. Isso pode causar pele seca, com coceira e erupções cutâneas. No entanto, as pessoas podem facilmente confundir essa condição com ar seco ou alergias.

Erupções cutâneas são frequentemente causadas por insuficiência renal grave, causando níveis anormalmente altos de minerais no sangue. Estudos mostram que cerca de 80% das pessoas com doença renal crônica terminal apresentam coceira na pele.

Bolsas nos olhos. Embora existam muitas causas para bolsas nos olhos pela manhã, essa condição não ocorre com frequência. Se as bolsas nos olhos persistirem, é provável que haja uma anormalidade no corpo, como insuficiência renal.

A insuficiência renal causa acúmulo de líquido nos tecidos ao redor dos olhos, o que pode levar à inflamação. Essa condição é chamada de edema periorbital. Comece o seu dia com notícias sobre saúde. para ver mais conteúdo deste artigo!

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