manter a forma

10 lanches com cerca de 100 calorias que vão te deixar saciado por mais tempo e ainda te ajudar a manter a forma.

VietnamPlus

07/12/2025

A "primeira paixão da nação", Bae Suzy, usa pilates para manter a forma.

Báo Thanh niên

19/07/2024

O segredo de Quỳnh Anh Shyn para manter um corpo tonificado e equilibrado cativou inúmeras pessoas.

Báo Gia đình Việt Nam

12/06/2024

6 tipos de frutas e vegetais verdes que ajudam na perda de peso.

VnExpress

20/02/2024

Como a cantora Miley Cyrus mantém sua bela silhueta e cintura fina.

VnExpress

11/02/2024

Fazer de 6 a 10 refeições por dia pode ajudar na perda de peso.

VnExpress

11/02/2024

3 dicas para comer banh chung (bolo de arroz glutinoso vietnamita) e evitar o ganho de peso.

VnExpress

06/02/2024

Lanches feitos com amendoim, milho doce e batata-doce são ideais para perder peso e manter a forma física.

Báo Quốc Tế

02/12/2023

Recupere sua cintura fina 9 meses após o parto.

VnExpress

01/12/2023

Jovem perde 22 kg graças à regra da dieta 80/20.

VnExpress

28/11/2023

4 exercícios simples para ajudar mulheres de meia-idade a manter a forma.

VnExpress

24/11/2023

Uma mulher de 80 anos mantém uma aparência jovem graças aos exercícios físicos.

VnExpress

06/11/2023

Como a participante do programa The Face mantém a forma física perto dos 30 anos.

VnExpress

26/10/2023

Apresentadora de TV perde 15 kg após suas roupas rasgarem duas vezes.

VnExpress

23/10/2023

Hábitos que ajudam uma mãe na casa dos 40 anos a parecer ter 20.

VnExpress

16/10/2023

Hábitos alimentares que ajudam as bailarinas a alcançar uma silhueta de ampulheta.

VnExpress

07/09/2023

Os hábitos alimentares de Andy Lau o ajudam a se manter jovem aos 62 anos.

VnExpress

30/08/2023

O segredo para uma mulher de 60 anos com aparência jovial (parecendo ter 22).

VnExpress

19/06/2023

O jejum intermitente ajuda a menina a manter uma cintura de 60 cm.

VnExpress

02/06/2023

Benefícios inesperados para a saúde de cantar durante o banho.

Báo Thanh niên

21/07/2021