O excesso de exercícios físicos afeta a capacidade de ter filhos?

Comece o seu dia com notícias sobre saúde. Os leitores também podem ler mais artigos: Sinais nas pernas alertam para doenças hepáticas; Quando é necessário extrair os dentes do siso?; 4 maneiras de ajudar a queimar o excesso de gordura em todo o corpo...

Cuidado! Homens que se exercitam dessa maneira podem ter dificuldade para conceber.

É inegável que o exercício físico traz inúmeros benefícios para a saúde. E muitas pessoas se esforçam para se exercitar intensamente a fim de serem mais saudáveis. No entanto, pesquisas têm demonstrado que o excesso de exercícios pode afetar a fertilidade masculina .

Considerando o aumento do estresse oxidativo, da inflamação crônica e da função do eixo hipotálamo-hipófise-gonadal, o exercício excessivo pode ter efeitos adversos.

Levantar pesos muito pesados ​​e exercitar-se por muito tempo pode diminuir os níveis de testosterona.

A seguir, apresentamos os efeitos nocivos do exercício físico excessivo na fertilidade masculina.

Níveis baixos de testosterona. Levantar pesos muito pesados ​​ou por muito tempo pode diminuir os níveis de testosterona. O American Journal of Men's Health observa que regimes de exercícios rigorosos podem reduzir a contagem de espermatozoides.

Portanto, é necessário um equilíbrio entre o tempo e a intensidade do exercício para garantir o equilíbrio hormonal e a saúde reprodutiva masculina.

Aumento da temperatura escrotal. A temperatura escrotal pode aumentar devido a altas temperaturas prolongadas durante exercícios intensos com roupas apertadas ou longas sessões de ciclismo. Esse aumento de temperatura pode ser prejudicial à motilidade e à produção de espermatozoides. Para evitar esse problema, é necessário tomar precauções como usar roupas folgadas e garantir que a academia seja bem ventilada. Os leitores podem ler mais sobre este artigo na página de saúde em 16 de janeiro .

Sinais nos pés alertam para doença hepática

Existem muitas razões pelas quais o fígado pode ser danificado e não funcionar corretamente. Alguns sinais incomuns nas pernas podem ser um sinal de alerta para problemas no fígado. Se não forem diagnosticados e tratados prontamente, danos mais graves podem levar à cirrose.

O fígado desempenha mais de 500 funções no organismo, divididas em 4 grupos, incluindo digestão, filtração do sangue, suporte imunológico e coagulação sanguínea. No entanto, danos ao fígado fazem com que esse órgão não consiga desempenhar funções biológicas suficientes para o corpo.

Além do inchaço nas pernas, os danos no fígado também causam icterícia, vômitos e muitos outros sintomas.

Os sinais de alerta de doenças hepáticas podem aparecer nas pernas. Quando o fígado está danificado e deixa de funcionar corretamente, o excesso de fluidos e toxinas se acumula nas pernas, levando a uma condição chamada edema periférico. Essa condição é acompanhada por dor e inflamação nos pés. Sem diagnóstico e intervenção imediatos, podem ocorrer mais danos e cicatrizes no fígado, levando à cirrose.

O edema periférico ocorre frequentemente em idosos e gestantes, afetando uma ou ambas as pernas. No entanto, qualquer pessoa, de qualquer idade, pode sofrer com essa condição. Portanto, ao notar inchaço e dor repentinos nas pernas, é importante consultar um médico o mais breve possível. O próximo conteúdo deste artigo estará disponível na página de saúde em 16 de janeiro.

Quando é necessário extrair os dentes do siso?

Os dentes do siso, também conhecidos como terceiros molares, são os últimos dentes a se desenvolverem. Esses dentes geralmente aparecem entre os 17 e os 25 anos de idade.

Quando os dentes do siso nascem tortos, podem causar inflamação na gengiva, dor na mandíbula, dores de cabeça e alguns problemas nos seios da face, ouvidos e nariz. Portanto, o reconhecimento precoce dos sinais de dentes do siso tortos e a intervenção adequada ajudarão a reduzir os sintomas.

Quando os dentes do siso crescem tortos, causando inflamação e infecção, eles precisam ser extraídos e tratados com antibióticos.

As pessoas precisam consultar um dentista quando os seguintes sinais aparecerem:

Os dentes do siso nascem na gengiva. Se o dente do siso não nascer reto, mas sim torto, e a ponta do dente emergir da gengiva, ele precisa ser extraído. No entanto, se o dente do siso nascer reto e não causar dor ou inflamação, pode não ser necessário extraí-lo.

Dor ao mastigar. Mesmo que os dentes do siso ainda não tenham irrompido completamente, podem causar dor ao mastigar. Essa condição pode nos impedir de desfrutar da comida, levando facilmente à desnutrição.

Danos a outros dentes. Os dentes do siso às vezes causam danos a outros dentes ou à articulação temporomandibular. A causa do dano geralmente é o crescimento torto dos dentes, que pressionam os dentes adjacentes. Comece o seu dia com notícias sobre saúde para ler mais deste artigo!

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