Por que a amamentação é benéfica tanto para a mãe quanto para o bebê?

O Dr. Nguyen Van Bao Tran, especialista em Obstetrícia e Ginecologia do Hospital Phuong Nam (membro do Grupo de Saúde Phuong Chau), explica: Amamentar é o ato de alimentar o bebê diretamente da mãe ou com uma mamadeira contendo leite materno extraído. Essa é a fonte de nutrição mais natural e adequada para recém-nascidos e crianças pequenas. A amamentação oferece muitos benefícios para a saúde tanto da mãe quanto do bebê.

Os benefícios da amamentação para os bebês.

O leite materno contém todos os componentes necessários para o desenvolvimento da criança. É uma fórmula única e específica, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Por isso, oferece diversos benefícios para a saúde infantil, como:

De fácil absorção pelo sistema digestivo imaturo da criança. Contém anticorpos que protegem as crianças contra infecções e fortalecem a imunidade. Fornece os níveis adequados de gordura, açúcar, proteína, vitaminas e água para o desenvolvimento infantil. Auxilia no ganho de peso de acordo com os marcos do desenvolvimento. Os ingredientes são ajustados para atender a cada fase do desenvolvimento da criança. Ajuda as crianças a se sentirem mais relaxadas e confortáveis.

A maioria das associações médicas recomenda o aleitamento materno exclusivo por pelo menos os primeiros seis meses de vida e a sua continuação até a criança completar dois anos de idade ou mais. Isso ajuda a fornecer nutrientes essenciais e anticorpos para o desenvolvimento da criança. Além disso, estudos científicos demonstraram que o aleitamento materno contribui para um sistema imunológico forte nas crianças e reduz o risco de certas doenças.

Vì sao nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho cả mẹ và con? - Ảnh 1. — A amamentação oferece muitos benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê.

Benefícios da amamentação para as mães

A amamentação não é benéfica apenas para o bebê, mas também oferece muitos benefícios para a saúde da mãe, tais como:

Reduz o risco de depressão pós-parto ; reduz o risco de cânceres como o de mama, ovário, endométrio e tireoide; reduz o risco de osteoporose, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, hipertensão e colesterol alto; ajuda as mães a se recuperarem mais rapidamente após o parto graças ao hormônio ocitocina; fortalece o vínculo físico e emocional com o bebê; é prático e mais econômico do que o uso de fórmula infantil.

Ajudando as mães a perder peso mais facilmente após o parto : A amamentação queima muitas calorias, o que pode ajudar as mães a perder peso de forma eficaz. No entanto, nem todas as mães que amamentam perdem peso. Os estudos atuais não compreendem completamente por que algumas mães que amamentam perdem peso enquanto outras não. Vários outros fatores influenciam o peso da mãe após o parto, como a ingestão de alimentos, os padrões de exercícios e a qualidade do sono.

Embora o leite materno ofereça muitos benefícios, a Dra. Tran ressalta que as mães não devem, em hipótese alguma, utilizar leite de outras mães de origem ou qualidade desconhecida, pois pode não ser seguro para o bebê. Caso enfrentem dificuldades como baixa produção de leite, as mães devem consultar especialistas sobre alimentos permitidos e evitados durante a amamentação ou buscar orientação médica para superar esses obstáculos de forma científica e eficaz.

Fonte: https://thanhnien.vn/vi-sao-nuoi-con-bang-sua-me-tot-cho-ca-me-va-con-185250908231302249.htm