В ярком свете и под музыку мягкие, но мощные движения йоги объединяли участников, наполняя их позитивной энергией. От пожилых людей до маленьких детей, от местных жителей до иностранных туристов — все подхватили ритм глубокого, мягкого и медленного дыхания, напоминая друг другу о необходимости прислушиваться к себе и исцеляться изнутри.
В программе «Йога для здоровой Земли» в городе Дананг приняли участие более 1000 человек.
ФОТО: ХУЙ ДАТ
Г-н Нгуен Ван Туой (69 лет, проживает в районе Кам Ле, Дананг) начал заниматься йогой 6 лет назад после перенесенной очень серьезной болезни. Изначально он просто рассматривал это как способ улучшить свою физическую форму, но чем больше он практиковал, тем больше понимал, что эта дисциплина приводит к удивительному выздоровлению.
«Мое здоровье значительно улучшилось, и настроение у меня стало лучше. Благодаря йоге мои болезни стали протекать легче», — признался г-н Туой.
Г-н Нгуен Ван Туой (слева) сказал, что после 6 лет регулярных занятий йогой он постепенно восстановил свое здоровье и психическое равновесие.
ФОТО: ЛЮК ХЮИНЬ
Йога объединяет поколения.
Среди многочисленных участников массового занятия йогой в городе Дананг многие молодые люди испытывали это впервые.
Когда г-жа Ле Тхи Ханг (22 года, провинция Гиалай , в настоящее время живет и работает в Хошимине) услышала о том, что в городе Дананг состоится массовое представление йоги, она и ее подруги зарегистрировались для участия.
Г-жа Ханг сказала, что занимается йогой всего 4 месяца, но очень благодарна за этот первый опыт. «Когда я только начинала, я сталкивалась со многими трудностями, особенно со сложными позами; если я не обращала внимания на технику, это легко могло привести к травме. Но чем больше я практиковала, тем спокойнее и терпеливее становилась», — рассказала г-жа Ханг.
По словам девушки из Гиа Лай, она впервые посещает такое масштабное мероприятие, посвященное йоге, на котором в спортивном комплексе Тьен Сон собралось более 1000 любителей йоги, чтобы выступать, общаться и учиться у инструкторов по йоге из Вьетнама и других стран.
Госпожа Ле Тхи Ханг с восторгом отправилась из Хошимина в Дананг, чтобы принять участие в массовом представлении йоги.
ФОТО: ХУЙ ДАТ
Что особенно ценит г-жа Ханг в йоге, так это связь между телом и разумом. «Бывают моменты, когда я очень устаю, но как только я вхожу в класс, слушаю указания инструктора и правильно выполняю дыхательные упражнения… мой ум успокаивается, и я чувствую себя очень комфортно», — поделилась г-жа Ханг.
Г-жа Фам Тхи Тхань (71 год, проживает в районе Сон Тра, город Дананг) сказала, что йога стала привычной и близкой для жителей Дананга.
«Йога — это не просто метод физической тренировки; она также рассматривается как мост, позволяющий каждому человеку исцелиться на ментальном уровне, контролировать эмоции и двигаться к позитивному образу жизни», — сказала г-жа Тхань.
Программа Международного дня йоги – Дананг 2025, проходящая под девизом «Йога для лучшей планеты, лучшего здоровья», организована Союзом организаций дружбы Дананга, Вьетнамско-индийской ассоциацией дружбы Дананга в сотрудничестве с посольством Индии во Вьетнаме в ознаменование 11-го Международного дня йоги (21 июня 2015 г. – 21 июня 2025 г.).
Источник: https://thanhnien.vn/1000-nguoi-tham-gia-dong-dien-trong-chuong-trinh-yoga-vi-mot-trai-dat-mot-suc-khoe-185250624114849067.htm
Комментарий (0)