Это то, что нужно детям для достижения успеха, но многие родители забывают этому научить

Социально-эмоциональное развитие — это очень важный навык для успешного воспитания ребенка, но многие родители часто упускают его из виду или уделяют ему мало внимания.

Доктор Ализа Прессман — психолог-развития с почти 20-летним опытом работы с семьями. Она является клиническим доцентом кафедры педиатрии поведенческого здоровья в Медицинской школе Икана при больнице Маунт-Синай и соучредителем Центра поддержки родителей Маунт-Синай. Она имеет степень бакалавра искусств Дартмутского колледжа и является автором книги «5 принципов воспитания: важное руководство по воспитанию хороших детей».

Она посвятила почти 20 лет изучению того, как заботиться о хороших людях и воспитывать их. Лучший навык, который Ализа всегда советует родителям, — это внутренняя уверенность.

Это означает, что родители должны научить своих детей верить в свои собственные способности, а затем прилагать все усилия для достижения своих целей.

Дети, которые верят в себя, будут постоянно бросать себе вызов и прилагать больше усилий. Вместо того чтобы винить внешние обстоятельства или отсутствие природных талантов, они будут сосредотачиваться на факторах, которые находятся под их контролем.

Дети, обладающие сильной внутренней верой, более склонны бросать себе вызов и прилагать усилия. Иллюстрация.

Исследования Ализы показывают, что на самооценку ребенка влияют несколько факторов:

1. Опыт в правильном выполнении работы.

Для этого необходимо ставить детям задачи соответствующего уровня сложности. Навязывание детям образовательного опыта, к которому они не готовы, может быть контрпродуктивным.

Всякий раз, когда ребенок беспокоится о том, что у него не получится что-то сделать, родители могут поощрить у него установку на рост, сказав ему: «Ты еще не попробовал».

2. Посмотрите, как это делают другие.

Детям важно видеть, как другие люди, похожие на них (возраст, пол, интересы), добиваются похожих результатов. Они будут верить, что и сами смогут.

Как только дети обретут уверенность в себе, они обязательно добьются успеха, если не сдадутся. Чувство, когда делаешь что-то, выходящее за рамки их воображения, просто чудесное.

Детям это понравится, и они захотят испытать себя еще больше.

3. Напоминайте ребенку о позитивных моментах.

Рассказы о прошлом формируют у нас ощущение способности двигаться в будущее.

Исследования показывают, что люди, которые оптимистичны, обладают установкой на развитие и верят в себя, не имеют принципиально иного опыта, чем их пессимистичные сверстники. Они просто лучше помнят успехи, чем неудачи.

4. Чувство покоя

Если ваш ребенок испытывает стресс, тревогу или нервозность, сталкиваясь с трудностями, важно в первую очередь разобраться с этими эмоциями.

Родители могут научить своих детей некоторым методам самоуспокоения, например, глубокому дыханию, которые помогут им снять стресс и сосредоточиться на том, что им нужно делать.

Что должны делать родители, чтобы помочь детям обрести уверенность в себе?

Родители и дети стремятся не к совершенству, а к опыту. Поэтому родителям следует напоминать своим детям, что «Усилия ведут к прогрессу». (Иллюстрация на фото)

Не делайте работу за своих детей.

Поскольку родители считают, что их дети еще слишком малы, они все же выполняют за них некоторые задачи. Однако такое мышление негативно сказывается на развитии самостоятельности детей в дальнейшем.

Выполнение домашней работы, помощь родителям по хозяйству и выполнение собственной работы — это способы, с помощью которых дети учатся трудиться и брать на себя ответственность.

Если лишить детей этих уроков, они станут пассивными и не смогут раскрыть свой скрытый потенциал.

По возможности проявляйте поддержку.

По возможности поощряйте и мотивируйте детей, поскольку они часто оценивают свои возможности по тому, что вы думаете.

Но будьте реалистичны в своей похвале. Если у вашего ребенка что-то не получилось, хвалите за старание, а не за результат.

Дайте детям право принимать решения.

Чтобы помочь детям обрести уверенность в себе, родителям следует уделять важнейшее внимание тому, чтобы дать им право принимать решения. Чем старше ребенок, тем больше у него возможностей выбора.

Например, когда родитель идет в супермаркет с 3-летним ребенком, который просит купить ему перекусить, он может сказать: «Ты не можешь купить все, но имеешь право выбрать между газировкой, конфетой или игрушкой».

Возможность самостоятельно выбирать одежду — это также хороший способ, который родители должны поощрять у своих детей. Право выбора того, что принадлежит им, поможет детям развить уверенность в себе и одновременно повысить их ответственность.

Помогите своему ребёнку поставить перед собой реалистичные цели.

Когда ваш ребенок начинает играть в футбол, его первой мечтой будет попасть в олимпийскую сборную. Однако, если даже попасть в школьную команду невозможно, вам нужно направить ребенка к более реалистичным целям.

Ставьте перед ребенком реалистичные цели, чтобы он не чувствовал себя неудачником.

Поощряйте достижения детей, какими бы незначительными они ни были.

Из-за занятости и нехватки времени многие родители забывают о прогрессе и достижениях своих детей. Между тем, независимо от возраста, детей необходимо признавать и поощрять, когда они достигают определенных целей.

Это не обязательно должно быть что-то грандиозное, просто когда ваш ребенок выполняет домашнее задание или умеет правильно чистить зубы... этого достаточно, чтобы родители похвалили его.

Своевременная похвала поможет повысить самооценку, благодаря чему дети будут чувствовать себя более уверенными в себе.

Будьте терпеливы и не критикуйте.

Когда делаешь что-то впервые, неизбежно совершаешь ошибки. Это касается и взрослых, не говоря уже о детях.

Поэтому родителям необходимо проявлять терпение и всегда хвалить детей за их старания, а не критиковать их.

Постоянная критика со стороны родителей лишь усиливает у детей чувство собственной неполноценности. С другой стороны, своевременные похвалы способствуют повышению уверенности в себе, самооценки и взрослению.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-huynh-quen-day-172241214165738585.htm