Что больше вредит почкам: высокое кровяное давление или высокий уровень сахара?

Почки — это органы, которые фильтруют кровь и выводят шлаки из организма. Однако два незаметных, но опасных фактора — высокое кровяное давление и высокий уровень сахара в крови — со временем влияют на функцию почек.

По данным The Indian Express (Индия), из двух упомянутых выше факторов, повреждающих почки, продолжительный высокий уровень сахара в крови часто приводит к более серьезным последствиям.

Высокое кровяное давление незаметно повреждает кровеносные сосуды в почках

По словам кардиолога больницы Вокхардта (Мумбаи, Индия) г-на Парина Сангои, почки действуют как естественные фильтры, зависящие от здоровых и эластичных кровеносных сосудов.

При длительном повышении артериального давления эти кровеносные сосуды повреждаются, в результате чего почки перестают фильтровать кровь так же эффективно, как обычно. Это повреждение развивается незаметно, накапливаясь в течение многих лет, прежде чем пациент успевает заметить симптомы.

Если артериальное давление высокое в течение длительного времени, кровеносные сосуды повреждаются, в результате чего почки перестают фильтровать кровь так же эффективно, как обычно.

Фото: ИИ

Длительно существующее повышенное артериальное давление оказывает постоянное давление на мелкие кровеносные сосуды в почках. Со временем эти сосуды становятся жёсткими и суженными, что снижает их способность фильтровать отходы и регулировать уровень жидкости в организме. Если не лечить это состояние, оно может привести к хронической болезни почек, одной из основных причин почечной недостаточности и необходимости трансплантации почки.

Пациентам необходимо регулярно контролировать артериальное давление, принимать лекарства по назначению врача, соблюдать диету с низким содержанием соли (менее 2000 мг натрия в день, что эквивалентно примерно 5 граммам соли), регулярно заниматься физическими упражнениями, не курить и контролировать уровень сахара в крови, если у них диабет.

Высокий уровень сахара в крови перегружает почки и постепенно ослабляет их.

Между тем, продолжительный высокий уровень сахара в крови также оказывает большую нагрузку на почки.

Г-н Виджай Негалур, глава отделения диабета в больнице KIMS (Тейн, Индия), отметил, что при повышении уровня сахара в крови почкам приходится работать активнее, чтобы отфильтровать и вывести избыток сахара.

Когда уровень сахара в крови высокий, почкам приходится работать активнее, чтобы отфильтровать и вывести избыток сахара.

Фото: ИИ

Этот сахар оказывает давление на мелкие капилляры в почках, ослабляя их и снижая их способность фильтровать кровь. При повреждении почек белки из крови могут проникать в мочу, что является признаком чрезмерной нагрузки на почки. Если это продолжается длительное время, это может привести к диабетической нефропатии, при которой фильтрующая функция почек постепенно снижается.

Для защиты почек ключевое значение имеет поддержание стабильного уровня сахара в крови. Пациентам следует питаться умеренно, избегая чрезмерного потребления продуктов, содержащих рафинированный сахар, сладостей, газированных напитков и полуфабрикатов.

Потребление добавленного сахара не должно превышать 25 граммов в день, что составляет около 6 чайных ложек.

Высокий уровень сахара в крови приводит к более быстрому прогрессированию поражения почек.

По словам доктора Негалура, как высокое кровяное давление, так и высокий уровень сахара в крови повреждают почки, но продолжительный высокий уровень сахара в крови часто вызывает более прямой ущерб и прогрессирует быстрее.

Неконтролируемый диабет в течение многих лет приводит к необратимому повреждению почечных клубочков. Этот процесс протекает незаметно и безболезненно, но приводит к терминальной стадии диабетической нефропатии, вынуждая пациента прибегать к диализу.

Доктор Негалур считает, что одновременный контроль уровня сахара в крови и артериального давления имеет решающее значение для защиты функции почек.

Источник: https://thanhnien.vn/high-blood-pressure-hay-high-sugar-levels-gay-hai-than-nhieu-hon-185251110160753321.htm