Как «жить качественной жизнью» и «блистать» будучи студентом?

Королева красоты Тран Тует Нхи, студентка Университета финансов и маркетинга, рассказывает о своём пути к «качественной жизни»

Выступая в программе «Студенты живут качественно, сияют уверенно» газеты Thanh Nien 10 октября, королева красоты Тует Нхи (21 год), финалистка конкурса «Мисс Туризм Вьетнам Глобал 2022», дала студентам множество советов по заботе о своём теле и психическом здоровье. Она также рассказала о своих планах на будущее после окончания бакалавриата факультета туризма Университета финансов и маркетинга.

Обучение имеет первостепенное значение

Признаваясь, что в старших классах она была чрезвычайно застенчивой и стеснительной, Тует Нхи часто «запиралась» в зоне комфорта. Однако благодаря поддержке учителей, родственников и друзей у ученицы появилось больше мотивации «вырваться из кокона», участвовать в конкурсах красоты и успешно произвести впечатление на публику на конкурсе «Мисс Туризм Вьетнам Глобал 2022».

Выйдя из-под света софитов, королева красоты Тует Нхи рассказала, что её школьная жизнь была похожа на жизнь «обычной студентки». Она решила отложить многие внешкольные занятия, насладиться студенческой жизнью и сосредоточиться на учёбе, чтобы подготовиться к предстоящей стажировке. Кроме того, беспокойство родителей о том, что она отложит учёбу, укрепило уверенность Тует Нхи в выборе бакалавриата.

Королева красоты Тует Нхи (красная рубашка) с приглашёнными актёрами Мин Ду (справа на обложке), «франкоговорящий шиппер» — переводчик Хюинь Хыу Фуок

«Я также думаю о том, чтобы «войти» в мир шоу-бизнеса, чтобы продолжать дарить всем позитивную энергию. В ближайшие год-два я буду набираться опыта и совершенствовать свои качества, а также посещать курсы актёрского мастерства, чтобы стать увереннее в себе. После этого я смогу продолжать бросать себе вызов на других конкурсах», — поделилась своими планами на будущее королева красоты Тует Нхи.

По словам студентки из поколения Z, она и её сверстники находятся в «зажигательном» возрасте, полны энтузиазма и желания «высвободить» всю свою энергию и творческий потенциал. «Для нас „жить качественно“ означает жить качественно, достигая перфекционизма во всём, находя баланс между работой и личной жизнью, а также участвуя в волонтёрской деятельности, чтобы вносить вклад в развитие общества», — поделилась Тует Нхи.

Секрет того, как быть «красивой, как королева красоты»

В настоящее время Тует Нхи периодически работает моделью, выступает и снимается в модных журналах. Чтобы всегда поддерживать стройную фигуру и молодую кожу для работы в индустрии красоты, Тует Нхи говорит, что придерживается строгого режима питания. Во-первых, ей приходится пить много воды, есть много фруктов и ограничить потребление масла и газированных напитков. Во-вторых, ей нужно выработать привычку рано ложиться спать и ужинать до 21:00, чтобы избежать накопления жира.

Королева красоты Тует Нхи на конкурсе красоты

«В те дни, когда я слишком занята, я стараюсь есть быстро, но при этом употреблять питательную пищу, например, молоко, хлопья, зеленые овощи... Или, если это вечер, стоит ограничить переедание и наполнить желудок фруктами или фруктовыми соками», — поделилась королева красоты Тует Нхи.

Однако Тует Нхи также отметила, что красота определяется не только внешностью и физическими данными, но и внутренними ценностями каждого человека. Поэтому студентам также необходимо уделять внимание развитию таких навыков, как коммуникативные навыки, поведение и английский язык. «Кроме того, нам также необходимо уделять внимание психическому здоровью, например, занимаясь йогой и медитацией, чтобы успокоиться, осмысливать пережитое и строить планы на будущее», — сказала она.

Неожиданно получив от ведущей вопрос: «Вы „светитесь“?», Тует Нхи ответила, что она неустанно трудится, стараясь изо всех сил, постоянно перенимая знания и опыт у старших и коллег. Ведь „светимся“ мы или нет — это не мы решаем сами, а зависит от чувств зрителей, от тех, кто за нами наблюдает.

Королева красоты Тует Нхи в настоящее время наслаждается студенческой жизнью и оттачивает навыки и навыки, необходимые ей для предстоящей карьеры.

«Напоследок я хочу посоветовать вам жить уверенно, оптимистично и всегда быть собой», — добавила королева красоты Тует Нхи.

Ток-шоу «Студенты живут качественной жизнью, сияют уверенностью» является частью программы «Открывая дверь в жизнь вместе со студентами», организованной газетой Thanh Nien при поддержке компании Acecook Vietnam. Помимо королевы красоты Тует Нхи, в программе также принимают участие комик Мин Ду и «франкоговорящий грузчик» — переводчик Хюинь Хыу Фуок.

Цель программы — побудить учащихся практиковать жизненные навыки, овладевать знаниями о питании, сочетать физические упражнения и оздоровительные тренинги для учебы и подготовки к будущему.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-song-chat-va-toa-sang-o-tuoi-sinh-vien-185231011202839638.htm