Этот лист содержит природные антибиотики, которые помогают защитить организм от болезней. Если вы устали или чувствуете, что ваш иммунитет ослаблен, заварите этот лист и пейте его каждое утро, чтобы повысить уровень энергии.
Листья лимона часто используются во многих вьетнамских семьях в свежем или сушеном виде в качестве пряности, делая блюда более вкусными и привлекательными. Однако многие люди не знают, что этот вид листьев также широко используется в медицине из-за его целебных свойств.
По данным современной медицины, листья лимона содержат множество ингредиентов, таких как: линалоол; масло лимонена; флавоноиды (такие как понцирин, гесперидин, роифолин и нарингин); синефрин; N-метилтирамин; лимонная кислота; кальций; фосфор; железо; Витамины А, В1 и С… очень полезны для здоровья.
Согласно восточной медицине, листья лимона имеют сладкий и пряный вкус, согревающие свойства, обладают эффектом разжижения мокроты, облегчения кашля, дезинфекции и уменьшения количества мокроты. При использовании в медицинских целях сушеные листья лимона собирают, моют, измельчают или оставляют целыми, сушат на солнце и хранят в сухом месте для последующего использования.
Помимо вышеперечисленных применений, этот лист также приносит много замечательных преимуществ для здоровья, а именно:
Натуральное антибиотикоподобное «лекарство»
Листья лимона содержат натуральные антибиотики, которые помогают защитить организм от болезней. Если вы устали или чувствуете, что ваш иммунитет ослаблен, заварите листья лимона и пейте эту теплую воду каждое утро, чтобы повысить уровень энергии.
Укрепляйте иммунную систему
Листья лимона обычно используются для укрепления иммунной системы и лечения некоторых инфекций. Это связано с тем, что эти листья богаты антиоксидантами и обладают сильными антибактериальными свойствами.
Соответственно, антиоксиданты, включая флавоноиды, фенольные кислоты и терпеноиды, помогут защитить иммунную систему, нейтрализуя свободные радикалы и снижая окислительный стресс — факторы, ослабляющие иммунную функцию и повышающие риск инфекции.
Кроме того, листья лимона содержат соединения с сильными антибактериальными свойствами, способные подавлять рост многих видов бактерий, вирусов и грибков.
В частности, этот лист также содержит натуральные антибактериальные вещества, такие как цитронеллаль и лимонен, которые помогают подавлять и предотвращать рост и распространение патогенных бактерий, таких как кишечная палочка и сальмонелла.
Охладить печень.
Согласно восточной медицине, листья лимона — один из видов листьев, обладающих успокаивающим и охлаждающим эффектом, снимающих жар и выводящих токсины из организма. Соответственно, листья лимона содержат клетчатку, которая помогает работе кишечника, выводя токсины из организма через пищеварительный тракт, снижая нагрузку на функцию печени.
Популярное средство для охлаждения печени: листья лимона, листья рами и листья мельницы (все сушеные), по 12 г каждого. Кипятить в 3 мисках воды, пока не останется 1 миска, разделить на 2 приема в день, пить после завтрака и ужина. Делайте это в течение 15 дней, чтобы эффективно охладить и успокоить печень.
Контроль уровня сахара в крови
Некоторые исследования показывают, что листья лимона могут помочь регулировать уровень сахара в крови, что полезно для людей, страдающих диабетом. Соответственно, этот тип листьев содержит флавоноидные соединения, которые могут помочь улучшить чувствительность к инсулину.
Более того, некоторые исследования также показывают, что соединения в листьях лимона могут помочь замедлить усвоение углеводов — причину повышения уровня сахара в крови после еды.
Таким образом, листья лимона могут помочь предотвратить скачки сахара в крови и способствовать лучшему контролю уровня сахара в крови.
Полезен для пищеварительной системы.
Листья лимона содержат соединения, которые могут стимулировать выработку пищеварительных ферментов, помогая расщеплять пищу и легче усваивать питательные вещества, тем самым способствуя эффективному пищеварению.
Кроме того, листья лимона обладают ветрогонными свойствами, которые помогают уменьшить газообразование и вздутие живота, способствуя отхождению газов, питая кишечник и улучшая общую функцию кишечника.
Этот лист также обладает антибактериальными свойствами, которые помогают поддерживать здоровый баланс кишечных бактерий, тем самым способствуя здоровью пищеварительной системы.
Источник: https://www.baogiaothong.vn/loai-la-phoi-kho-thanh-thuoc-khang-sinh-tu-nhien-giup-duong-gan-ha-duong-huyet-cuc-tot-192241210160432596.htm
Комментарий (0)