3 วิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการปวดฟันโดยไม่ต้องใช้ยา

อาการปวดฟันนั้นสร้างความไม่สบายและส่งผลกระทบอย่างมากต่อการรับประทานอาหารเสมอ ความรุนแรงของอาการปวดอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ขึ้นอยู่กับสาเหตุและระดับของการอักเสบ

อาการปวดฟันมีสาเหตุได้หลายอย่าง ตั้งแต่ฟันผุไปจนถึงโรคเหงือก อาการทั่วไปของโรคเหงือก ได้แก่ ปวดเมื่อกัด ฟันเสียว ปวดเล็กน้อยเมื่อกินของหวาน เหงือกบวมแดง มีกลิ่นปาก และอาการอื่นๆ ตามข้อมูลจากเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

3 phương pháp giảm nhức răng tự nhiên mà không dùng thuốc- Ảnh 1. — กระเทียมสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบในเหงือกและฟันได้

วิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการปวดฟันโดยไม่ต้องใช้ยา ได้แก่:

ล้างปากด้วยน้ำเกลือ

การบ้วนปากด้วยน้ำเกลือเป็นหนึ่งในวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการบรรเทาอาการปวดฟัน น้ำเกลือมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ ช่วยลดการอักเสบ บรรเทาอาการปวดเหงือก และขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟัน

นอกจากนี้ น้ำเกลือยังช่วยลดปริมาณแบคทีเรียในช่องปากและส่งเสริมการสมานแผลของเนื้อเยื่อในช่องปาก วิธีทำน้ำเกลือคือ เติมเกลือครึ่งช้อนชาลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว แล้วกลั้วคอประมาณ 30 วินาที ทำซ้ำหลายครั้งต่อวัน

ประคบเย็น

การประคบเย็นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวมที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดฟันและเหงือก อุณหภูมิเย็นจะทำให้หลอดเลือดหดตัว ซึ่งช่วยลดการอักเสบ สมาคมทันตกรรมรากฟันแห่งอเมริกาแนะนำให้ประคบเย็นที่ด้านนอกของแก้ม ตรงบริเวณที่ปวด เพื่อบรรเทาอาการปวดชั่วคราว

การเตรียมประคบเย็นนั้นง่ายมาก เพียงแค่ใช้ก้อนน้ำแข็งสองสามก้อน ห่อด้วยผ้า แล้วประคบที่แก้มประมาณ 15-20 นาทีต่อครั้ง หากจำเป็น ผู้ที่มีอาการปวดฟันหรือปวดเหงือกสามารถประคบได้หลายครั้งต่อวัน เพื่อป้องกันผิวหนังเสียหาย ควรเว้นระยะเวลาอย่างน้อย 20 นาทีระหว่างการประคบแต่ละครั้ง

ใช้กระเทียม

กระเทียมมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียสูงเนื่องจากมีสารอัลลิซินในปริมาณมาก สารนี้ช่วยต่อต้านแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อในเหงือกและฟัน งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Phytotherapy Research แสดงให้เห็นว่ากระเทียมมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียสูง ช่วยลดอาการปวดเหงือกและฟันโดยการฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตราย

เมื่อใช้กระเทียม ให้บดกระเทียมหนึ่งกลีบเพื่อปลดปล่อยสารอัลลิซิน จากนั้น นำกระเทียมที่บดแล้วทาลงบนบริเวณเหงือกที่ปวดโดยตรง หรืออีกวิธีหนึ่งคือ เคี้ยวกระเทียมหนึ่งกลีบช้าๆ เพื่อให้สารอัลลิซินซึมเข้าสู่บริเวณเหงือกที่ปวด ตามข้อมูลจาก Healthline

[โฆษณา_2]
ที่มา: https://thanhnien.vn/3-phuong-method-giam-nhuc-rang-tu-nhien-ma-khong-dung-thuoc-185241029131537431.htm