4 ปัญหาสุขภาพที่เปิดเผยผ่าน 'การผายลม'

ตดประกอบด้วยก๊าซหลายชนิด เช่น ออกซิเจน คาร์บอนไดออกไซด์ ไฮโดรเจน มีเทน ไนโตรเจน และอื่นๆ อีกหลายชนิด บางชนิดมีกลิ่น ในขณะที่บางชนิดไม่มีกลิ่น

อย่างไรก็ตาม หากตดมีไฮโดรเจนซัลไฟด์หรือก๊าซจากการย่อยเนื้อสัตว์ กลิ่นตดจะเหม็นมาก ตดก็จะมีกลิ่นเหม็นเช่นกันหากคุณไม่ได้ถ่ายอุจจาระ ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

ความไม่สมดุลของแบคทีเรียในลำไส้อาจทำให้ผายลมมากขึ้น

โดยเฉลี่ยแล้วคนเรามักจะผายลมวันละ 15-25 ครั้ง หรือมากกว่านั้น ขึ้นอยู่กับอาหารการกิน การผายลมส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นขณะนอนหลับ ถึงแม้ว่าการผายลมจะสร้างความรำคาญให้กับคนรอบข้าง แต่การผายลมสามารถบอกอะไรได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของเรา

โรคระบบทางเดินอาหาร

ภาวะทางเดินอาหารบางอย่างอาจทำให้เกิดอาการผายลมมากเกินไปหรือมีกลิ่นเหม็นมาก ตัวอย่างเช่น ผู้ที่เป็นโรคโครห์น โรคลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดมีแผล หรือโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) มักผลิตแก๊สในลำไส้มากขึ้น

ไม่เพียงเท่านั้น ปัญหาการย่อยอาหารอื่นๆ เช่น อาการท้องผูก โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ โรคการกินผิดปกติ โรคดัมพ์ปิ้งซินโดรม โรคกรดไหลย้อน โรคตับอ่อนอักเสบจากภูมิคุ้มกัน โรคแผลในกระเพาะอาหาร และแม้แต่โรคเบาหวาน ก็สามารถทำให้ผายลมมากเกินไปได้เช่นกัน

การแพ้อาหาร

ผู้ที่มีอาการแพ้อาหารหรือไวต่ออาหารจะต้องเผชิญกับปัญหาแก๊สสะสมในลำไส้ ลำไส้ของพวกเขาไม่สามารถย่อยอาหารบางชนิดได้ ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นเพราะไม่มีเอนไซม์สำหรับย่อยอาหารนั้นๆ

ส่งผลให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีอาการท้องอืดมากขึ้นเมื่อรับประทานอาหารบางชนิด ตัวอย่างเช่น ผู้ที่แพ้กลูเตนจะมีปัญหาในการย่อยกลูเตน ซึ่งเป็นโปรตีนที่พบในธัญพืช เช่น ข้าวสาลีและข้าวบาร์เลย์

ภาวะแพ้อีกประเภทหนึ่งคือภาวะแพ้แลคโตส ซึ่งเกิดจากร่างกายผลิตเอนไซม์ที่ย่อยแลคโตสได้ไม่เพียงพอหรือไม่เพียงพอ

การใช้ยาบางชนิดจะทำให้กลิ่นตดแย่ลง

ความไม่สมดุลของแบคทีเรียในลำไส้

ในลำไส้ของคุณมีแบคทีเรียหลายชนิด พวกมันมีบทบาทที่แตกต่างกันต่อสุขภาพลำไส้ แบคทีเรียบางชนิดทำหน้าที่ผลิตแก๊ส หากแบคทีเรียบางชนิดเจริญเติบโตมากเกินไป อาจทำให้เกิดความไม่สมดุล ทำให้เกิดแก๊สมากขึ้น ทำให้เกิดอาการท้องอืดและท้องเฟ้อ

การผายลมจะมีกลิ่นเหม็นมากขึ้นหากมีแบคทีเรียก่อมีเทนและแบคทีเรียลดซัลเฟตในลำไส้มากขึ้น โดยเฉพาะแบคทีเรียลดซัลเฟตที่ทำหน้าที่สลายโมเลกุลของกำมะถันในโปรตีนจากเนื้อสัตว์และปล่อยก๊าซที่มีกลิ่นเหม็นออกมา

ความไม่สมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดการผายลมบ่อยเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมกับอาการต่างๆ มากมาย เช่น ท้องอืด ปวดท้อง น้ำหนักลด อาหารไม่ย่อย ท้องเสีย คลื่นไส้ และท้องผูก ตามรายงานของศูนย์ การแพทย์ ไม่แสวงหากำไร Cleveland Clinic (USA)

การใช้ยาบางชนิด

ยาบางชนิดเมื่อรับประทานอาจมีผลข้างเคียงคือทำให้เกิดอาการผายลมที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ยาตามใบสั่งแพทย์ที่มักทำให้เกิดผลข้างเคียงนี้ ได้แก่ ยารักษาโรคเบาหวาน เมตฟอร์มิน ยาปฏิชีวนะ ซิโปรฟลอกซาซิน และออกเมนติน และยาลดคอเลสเตอรอล เช่น โลวาสแตติน และอะตอร์วาสแตติน

ยาลดความดันโลหิต เช่น ไอร์เบซาร์แทน วาลซาร์แทน โลซาร์แทน และลิซิโนพริล อาจทำให้เกิดอาการผายลมที่มีกลิ่นเหม็นได้เช่นกัน ข้อมูลจาก Healthline ระบุว่ายาเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องผูก หรือท้องเสียได้

ลิงค์ที่มา: https://thanhnien.vn/4-van-de-suc-khoe-boc-lo-qua-viec-xi-hoi-185230524123108161.htm