Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยเพียงใด?

VTC NewsVTC News23/11/2024


ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน? - 1

1. ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยเพียงใด?

  • เอ

    1 เดือน

  • บี

    2 เดือน

  • ซี

    3 เดือน

    ดร. ดวน ฮอง จากสถาบันการแพทย์ประยุกต์เวียดนาม ระบุว่า คุณควรให้ความสำคัญกับการใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่ม และควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกสามเดือน จากการวิจัยของไบโอเทก้า (เกาหลี) พบว่าหลังจากสามเดือน แปรงสีฟันจะกลายเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียกว่า 4 ล้านตัว รวมถึงเชื้ออีโคไลในอุจจาระของมนุษย์ คุณสามารถใช้ไหมขัดฟันก่อนนอนเพื่อขจัดเศษอาหารและเศษอาหารระหว่างซอกฟัน ซึ่งช่วยให้ลมหายใจสดชื่น

  • ดี

    4 เดือน

ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน? - 2

2. ควรแปรงฟันเวลาไหนของวันจึงจะดีที่สุด?

  • เอ

    การเริ่มต้นและสิ้นสุดของวัน

    ดร. ดวน ฮอง ระบุว่า เวลาที่ดีที่สุดในการแปรงฟันคือช่วงเช้าและเย็นของวัน แต่หลายคนมักจะข้ามหรือลืมแปรงฟันตอนกลางคืน อันที่จริง น้ำลายช่วยป้องกันแบคทีเรียไม่ให้ทำลายเคลือบฟัน แต่การผลิตน้ำลายจะลดลงอย่างมากในเวลากลางคืน ซึ่งทำให้การแปรงฟันก่อนนอนเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขอนามัยในช่องปาก การข้ามการแปรงฟันตอนกลางคืนเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ความเสียหายอย่างรุนแรง รวมถึงความเสี่ยงสูงต่อการสะสมของคราบพลัคบนฟัน

  • บี

    หลังรับประทานอาหารทุกมื้อ

  • ซี

    ทุกเวลาของวัน

นู โลน


ที่มา: https://vtcnews.vn/ban-chai-danh-rang-dung-bao-lau-thi-nen-thay-moi-ar908917.html

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data

หัวข้อเดียวกัน

หมวดหมู่เดียวกัน

เยาวชนเดินทางไปภาคตะวันตกเฉียงเหนือเพื่อเช็คอินในช่วงฤดูข้าวที่สวยที่สุดของปี
ในฤดู 'ล่า' หญ้ากกที่บิ่ญเลียว
กลางป่าชายเลนกานโจ
ชาวประมงกวางงายรับเงินหลายล้านดองทุกวันหลังถูกรางวัลแจ็กพอตกุ้ง

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

Com lang Vong - รสชาติแห่งฤดูใบไม้ร่วงในฮานอย

เหตุการณ์ปัจจุบัน

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์