วิธีดูแลสุขภาพเมื่อชมขบวนพาเหรดและการเดินขบวนเนื่องในโอกาสครบรอบ 80 ปีวันชาติ

Cách bảo vệ sức khỏe khi xem diễu binh, diễu hành dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh- Ảnh 1. — รองศาสตราจารย์ ดร.เหงียน วัน ชี ผู้เชี่ยวชาญศูนย์ฉุกเฉิน A9 โรงพยาบาลบั๊กมาย - ภาพ: VGP/HM

รองศาสตราจารย์ ดร.เหงียน วัน ชี หนึ่งในคณะอนุกรรมการ การแพทย์ ที่ดูแลงาน A80 กล่าวว่า "เรารู้สึกซาบซึ้งใจเป็นอย่างยิ่งที่ประชาชนจำนวนมากจากท้องถิ่นต่างๆ ทั่วประเทศ พร้อมด้วยประชาชนในเมืองหลวง ต่างร่วมต้อนรับวันชาติครบรอบ 80 ปีของประเทศอย่างตื่นเต้นและกระตือรือร้น ประชาชนจำนวนมากเดินทางมายังเมืองหลวงหลังจากเดินทางมาหลายร้อยกิโลเมตร เพื่อชมการซ้อมเบื้องต้นและการซ้อมทั่วไปของขบวนพาเหรดและการเดินขบวน"

ผู้คนจำนวนมากยังคงนั่งอยู่บนทางเท้าเป็นเวลานาน แม้ว่าจะมีสภาพอากาศที่ไม่ปกติ บางครั้งมีแดด บางครั้งมีฝนตก แต่พวกเขาก็ยังคง "ยึดติดกับ" ตำแหน่งการนั่งอย่างต่อเนื่อง ส่งผลต่อสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคเรื้อรังของหัวใจ ปอด เบาหวาน ความดันโลหิต หัวใจล้มเหลว...

ความรักชาติของประชาชนเป็นสิ่งที่มีค่ามาก อย่างไรก็ตาม เพื่อให้แน่ใจถึงสุขภาพที่ดีของตนเอง ครอบครัว ญาติพี่น้อง และมิตรสหาย ประชาชนควรเลือกวิธีที่เหมาะสมกับสภาพสุขภาพของตนเพื่อแสดงความภาคภูมิใจและความรักชาติในหลากหลายวิธี เช่น เข้าร่วมหรือรับชมขบวนแห่ของประเทศโดยตรง หรือรับชมทางโทรทัศน์ วิทยุ หรือสื่อมวลชน

Cách bảo vệ sức khỏe khi xem diễu binh, diễu hành dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh- Ảnh 2. — ควรริเริ่มแจ้งให้คนรอบข้างทราบเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย

แจ้งให้คนรอบข้างคุณทราบเมื่อสุขภาพของคุณผิดปกติ

รองศาสตราจารย์ ดร.เหงียน วัน ชี กล่าวว่า ผู้ที่มีโอกาสได้ชมขบวนพาเหรดโดยตรงไม่ควรตัดสินจากปัจจัยภายนอก หากวันนั้นมีแดดจัด ควรเตรียมร่ม หมวก ฯลฯ เพื่อป้องกันตนเอง ดื่มน้ำให้เพียงพอ เตรียมอาหารที่ปลอดภัย และหลีกเลี่ยงการรอคอยบนทางเท้านานเกินไป

เมื่อเกิดปัญหากับคุณ คุณควรแจ้งให้คนรอบข้างทราบอย่างเป็นเชิงรุกและเงียบๆ เพื่อที่จะสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างดีที่สุด หลีกเลี่ยงการทำให้ตัวเองตกอยู่ในอันตรายและก่อให้เกิดปัญหากับคนรอบข้าง

สำหรับผู้ที่มีความจำเป็นต้องรับประทานยาเป็นประจำทุกวัน เมื่อเข้าร่วมงานโปรดระมัดระวังให้พกยาไปเพียงพอหรือยาสามัญประจำบ้าน และแจ้งจุดตรวจรักษาพยาบาลที่ตั้งอยู่ตามจุดต่างๆ ที่จะทำพิธีโดยเร็ว โดยเฉพาะบริเวณบาดิ่ญ และตามถนนที่ขบวนแห่และขบวนแห่ผ่าน

“เพื่อให้มีการเฉลิมฉลองครบรอบ 80 ปีอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์ที่สุด แต่ละคนควรแสดงความภาคภูมิใจและความรักชาติของตนในหลายๆ วิธีที่เป็นบวกตามสภาพของแต่ละคนและแต่ละครอบครัว... เนื่องจากเราแต่ละคนปลอดภัยและมีสุขภาพดี นั่นหมายถึงประเทศของเราก็ปลอดภัยและพัฒนาเช่นกัน” รองศาสตราจารย์เหงียน วัน ชี กล่าวกับประชาชน

Cách bảo vệ sức khỏe khi xem diễu binh, diễu hành dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh- Ảnh 3. — ผู้ป่วยกำลังรับการรักษาที่คณะทำงานทางการแพทย์ที่ให้บริการงาน A80 ของโรงพยาบาล Bach Mai - ภาพ: VGP/HM

เมื่อเห็นใครเหนื่อยหรือเป็นลมควรทำอย่างไร?

ผู้ช่วยศาสตราจารย์เหงียน วัน ชี กล่าวว่า เมื่อท่านรู้สึกว่าตนเองหรือคนรอบข้างมีอาการสุขภาพผิดปกติ เช่น ผิวซีด ไม่มีการตอบสนองเมื่อเรียก หรือมีท่าทางหรือพฤติกรรมด้านสุขภาพผิดปกติ ให้รีบแจ้งอาการผิดปกติดังกล่าวให้คนรอบข้างทราบ และในขณะเดียวกัน ให้ขอความช่วยเหลือเพื่อออกจากจุดเกิดเหตุโดยเร็วที่สุด และหาวิธีติดต่อทีมแพทย์ประจำเวรที่อยู่ใกล้ที่สุดโดยเร็วที่สุด เพื่อรับความช่วยเหลืออย่างทันท่วงที

หากคุณเห็นใครบางคนรอบตัวคุณแสดงอาการผิดปกติ ให้ริเริ่มถามบุคคลนั้นและจัดการสถานการณ์ตามข้างต้น หลีกเลี่ยงการตะโกนและก่อให้เกิดความวุ่นวาย

คนไข้ควรดื่มน้ำหรือไม่?

เมื่อพบความผิดปกติในผู้ป่วย เช่น ผู้ป่วยพูดช้า ผิวซีด หน้าแดง หรือมีปัญหาในการพูดหรือตอบคำถาม อย่าพยายามให้ผู้ป่วยดื่มอะไร รวมถึงยา เพราะในขณะนั้นปฏิกิริยาตอบสนองของผู้ป่วยจะช้า หากคุณให้น้ำแก่ผู้ป่วย ผู้ป่วยอาจสำลักซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

วิธีที่ดีที่สุดคือให้ผู้ป่วยนอนราบ โดยยกศีรษะขึ้นและเอียงไปข้างหนึ่ง เพื่อป้องกันไม่ให้สำลักหากผู้ป่วยอาเจียน จากนั้นจึงหาวิธีนำผู้ป่วยออกจากสถานที่แออัดและติดต่อทีมแพทย์ที่ใกล้ที่สุดเพื่อขอความช่วยเหลือ

หากอากาศร้อน ผู้ที่รับชมขบวนพาเหรดสดอาจเกิดอาการลมแดดหรือช็อกจากความร้อนได้ ดังนั้น นอกจากการป้องกันแสงแดดที่ดีแล้ว จำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอด้วย

และเมื่อมีอาการคัดจมูก ไม่สบายตัว ควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่ร้อนและแออัด โดยหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน และอากาศถ่ายเทสะดวก

วิธีรับมือกับฝูงชนและสถานการณ์ฉุกเฉิน

ก่อนการจัดขบวนแห่เฉลิมฉลองวันชาติครบรอบ 80 ปี กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ยังได้ออกคำแนะนำให้ประชาชนในการดูแลสุขภาพตนเองในสถานการณ์ฉุกเฉินเมื่อต้องเข้าร่วมงานที่มีผู้คนพลุกพล่านอีกด้วย

ดังนั้นประชาชนจึงต้องมีการเตรียมตัวล่วงหน้าอย่างเป็นเชิงรุก รักษาความเรียบร้อยตลอดช่วงที่เกิดเหตุการณ์ และจัดการสถานการณ์ฉุกเฉินอย่างเหมาะสม

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อนเข้าร่วมงาน ผู้เข้างานควรกำหนดเวลาที่เหมาะสม ไม่ควรมาถึงงานเร็วเกินไปจากช่วงบ่ายของวันก่อนหน้า แต่งกายให้เรียบร้อยและสุภาพ สวมรองเท้าหรือรองเท้าแตะแบบมีสายคาดหลัง หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูงและรองเท้าแตะแบบสวม

เตรียมน้ำดื่มและของว่างให้พร้อม พกอุปกรณ์ป้องกันแสงแดดและฝน เช่น ร่ม หมวก พัด ฯลฯ หมั่นดูแลสุขภาพตัวเองอย่างสม่ำเสมอเพื่อเลือกสถานที่ที่เหมาะสม

ขณะเข้ารับการรักษา ควรหลีกเลี่ยงการเบียดเสียดและผลักกัน อย่าตื่นเต้นจนเกินไป หลีกเลี่ยงการโต้เถียงและกรีดร้อง นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรใช้แอป A80 หรือสังเกตและระบุสถานีพยาบาลที่ใกล้ที่สุดที่พวกเขากำลังดูแล เพื่อให้พวกเขาสามารถวางแผนสำหรับตนเองหรือคนรอบข้างได้เมื่อเกิดสถานการณ์ที่ต้องการการดูแลทางการแพทย์

ในกรณีฉุกเฉิน ประชาชนต้องตั้งสติและฟังประกาศจากเจ้าหน้าที่ อย่าตื่นตระหนก วิ่ง หรือผลัก ขณะเดียวกันต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยและเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย สังเกตการเคลื่อนไหวของผู้คน รักษาท่าทางให้มั่นคง อย่าพยายามเคลื่อนไหวสวนทางกับการเคลื่อนไหวของผู้คน สังเกตทางออก และรีบออกจากพื้นที่อันตรายโดยเร็ว

เมื่ออยู่ในฝูงชน ให้ตั้งสติและอย่ากรีดร้องด้วยความตื่นตระหนก ยกมือทั้งสองข้างขึ้นประกบหน้าอกเพื่อป้องกันปอดและหลีกเลี่ยงการหายใจไม่ออก ก้าวเดินสั้นๆ ให้สอดคล้องกับจังหวะของผู้คน อย่าหยุดกลางฝูงชน

หากคุณล้ม ให้ป้องกันศีรษะ ก้มตัวลงเพื่อปกป้องอวัยวะสำคัญ หาโอกาสลุกขึ้นยืนโดยเร็วที่สุด หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย ให้รีบออกจากพื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านทันที

ก่อนหน้านี้ ในระหว่างการซ้อมขบวนแห่ระดับรัฐเพื่อเฉลิมฉลองวันชาติครบรอบ 80 ปี รายงานของกระทรวงสาธารณสุขระบุว่า เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ได้ประสานงานและดูแลผู้ป่วยที่ต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์จำนวน 484 ราย โดย 42 รายมีอาการรุนแรงและต้องส่งตัวส่งโรงพยาบาล

จากจำนวนนี้ เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ของหน่วยงานภายใต้กรมอนามัย ฮานอย เพียงแห่งเดียวรับและรักษาผู้ป่วยรวมทั้งสิ้น 213 ราย ในจำนวนนี้ 19 รายมีอาการรุนแรงและถูกส่งตัวไปยังโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาเข้มข้นต่อไป

กองกำลังแพทย์ทหารได้รักษาผู้ป่วย 95 ราย ในจำนวนนี้ 14 รายอาการหนัก และส่งต่อไปยังโรงพยาบาลอื่น ส่วนหน่วยแพทย์ตำรวจได้รับผู้ป่วย 142 ราย ประกอบด้วยเจ้าหน้าที่ตำรวจ 10 นาย พลเรือน 130 ราย และชาวต่างชาติ 2 ราย ส่วนผู้ป่วยอาการหนัก 4 รายถูกส่งตัวไปยังโรงพยาบาลหัวใจฮานอย

โรงพยาบาลบั๊กไมรับและรักษาผู้ป่วย 10 ราย โรงพยาบาลมิตรภาพเวียดดึ๊กรับผู้ป่วย 15 ราย ไม่ต้องย้ายผู้ป่วย โรงพยาบาลอีรับผู้ป่วย 9 ราย ไม่มีผู้ป่วยอาการรุนแรง...

เฮียนมินห์

ที่มา: https://baochinhphu.vn/cach-bao-ve-suc-khoe-khi-xem-dieu-binh-dieu-hanh-dip-ky-niem-80-nam-quoc-khanh-102250901152647195.htm