กลิ่นตัวเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขอนามัย แต่ยังอาจเกิดจากอาหาร การติดเชื้อ และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนได้อีกด้วย
เหงื่อในร่างกายมี 2 ประเภทหลักๆ เหงื่อที่พบมากที่สุดคือเหงื่ออะโพไครน์ ซึ่งพบในต่อมเหงื่อใต้วงแขนและบริเวณอวัยวะเพศ อีกประเภทหนึ่งคือเหงื่อเอคไครน์ ซึ่งพบในต่อมเหงื่อทั่วร่างกาย กลิ่นไม่พึงประสงค์มักเกิดจากเหงื่อที่ผสมกับแบคทีเรียบนผิวหนัง และอาจเกิดจากหลายปัจจัย สาเหตุของกลิ่นตัวมีดังนี้
อาหาร
กระเทียม หัวหอม และอาหารรสจัดสามารถเร่งการเผาผลาญอาหาร ทำให้เหงื่อออกมากขึ้น หน่อไม้ฝรั่ง บรอกโคลี และกะหล่ำดาวสามารถกระตุ้นให้แบคทีเรียสร้างสารประกอบซัลเฟอร์มากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นตัว แอลกอฮอล์ยังสามารถทำให้เกิดกลิ่นตัวคล้ายผลไม้ได้ เนื่องจากแอลกอฮอล์จะเปลี่ยนเป็นอะซิโตน
เหงื่อออกเยอะ
ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปอาจเกิดจากพันธุกรรม เป็นผลจากปัญหาสุขภาพ หรือผลข้างเคียงของยาบางชนิด เช่น ยาต้านอาการซึมเศร้า ยาเบาหวาน ยาไทรอยด์ ยาแก้ปวด และยาปฏิชีวนะ
กลิ่นไม่พึงประสงค์มักเกิดจากเหงื่อผสมกับแบคทีเรียบนผิวหนัง ภาพ: Freepik
การติดเชื้อผิวหนัง
การติดเชื้อที่ผิวหนังมักมาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น รอยแดง การอักเสบ หรือมีสารสีขาว เหลือง หรือแดงปรากฏบนผิวหนัง นอกจากนี้ ผิวหนังบริเวณที่แดงอาจรู้สึกอุ่นเมื่อสัมผัส
การติดเชื้อผิวหนังที่อาจทำให้เกิดกลิ่นตัวเหม็นเปรี้ยว ได้แก่ การติดเชื้อแบคทีเรียบนผิวรูขุมขน การติดเชื้อระหว่างรูขุมขนที่เกิดจากเชื้อ Corynebacterium minutissimum และโรคผิวหนังอักเสบ
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ฮอร์โมนจะเปลี่ยนแปลงในช่วงวัยต่างๆ เช่น วัยแรกรุ่น วัยหมดประจำเดือน การตั้งครรภ์ หรือหลังคลอด ต่อมเหงื่ออาจทำงานมากขึ้นและทำให้เกิดกลิ่นตัวมากขึ้น และในบางคน
หากคุณสังเกตเห็นว่ามีกลิ่นตัวเพิ่มมากขึ้นเมื่อรับประทานอาหารบางชนิด คุณอาจต้องการกำจัดอาหารเหล่านั้นออกจากอาหารของคุณ
ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำหรือในปริมาณมากควรพิจารณาลดปริมาณลง ซึ่งอาจช่วยลดกลิ่นตัวได้ แต่ยังช่วยป้องกันผลกระทบด้านลบอื่นๆ ของการดื่มอีกด้วย
ผู้ที่มีเหงื่อออกมากควรเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยลดความชื้นและป้องกันการติดเชื้อบริเวณก้น ควรเลือกเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายหรือผ้าที่ซึมซับได้ดี เพื่อให้เหงื่อระเหยออกไปตามธรรมชาติ และลดการสะสมของแบคทีเรีย
Huyen My (อ้างอิงจาก Livestrong )
| ผู้อ่านส่งคำถามเกี่ยวกับผิวหนังมาให้แพทย์ตอบที่นี่ |
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)