น้ำอ้อยและผลไม้อะไรช่วยดับพิษสุราได้บ้าง?

หลังจากดื่มแอลกอฮอล์แล้ว ควรดื่มน้ำมากๆ จากนั้นจึงรับประทานผลไม้ที่ช่วยให้สร่างเมา เช่น ลูกแพร์ แอปเปิ้ล... - ภาพ: REUTERS

วท.ม. ฮวง คานห์ ตว่าน อดีตหัวหน้าแผนกการแพทย์แผนโบราณ โรงพยาบาลทหารกลาง 108 กล่าวว่า การดื่มแอลกอฮอล์ก็เป็นเรื่องสนุก แต่หากดื่มจนเมามาย ไม่เพียงแต่ความสนุกจะจบลงอย่างรวดเร็วเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพ และอาจนำไปสู่ภาวะพิษสุราเรื้อรังที่อันตรายถึงชีวิตได้

ดังนั้นเมื่อใครเมาสิ่งแรกที่จำเป็นคือต้องให้น้ำแก่ผู้ที่เมาให้เพียงพออย่างน้อยเท่ากับปริมาณแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไป เพื่อเจือจางความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในร่างกายและช่วยให้กระบวนการขับแอลกอฮอล์ออกได้เร็วและราบรื่น

จากนั้นคุณสามารถใช้สิ่งของเย็นๆ ที่มีอยู่ในบ้านเพื่อทำให้สร่างเมาได้ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะ เช่น:

ลูกแพร์ : เย็น หอมหวาน มีฤทธิ์ขับความร้อน สร้างน้ำในร่างกาย และละลายเสมหะ หากคนเมารับประทานลูกแพร์มาก ๆ จะช่วยบรรเทาอาการปากแห้ง กระหายน้ำ คอแห้ง และร้อนวูบวาบในอกและท้อง หนังสือของ เผิงเฉาเหยียนอี กล่าวว่า "สำหรับคนที่กระหายน้ำเพราะแอลกอฮอล์ การกินลูกแพร์นั้นดีมาก" หนังสือของ เผิงเฉาจิงซู ยังกล่าวอีกว่า ผู้ที่รับประทานอาหารมัน ๆ มากเกินไปและดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำให้เกิดเสมหะและไฟลุกโชน เสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและฝี หากรับประทานลูกแพร์มาก ๆ จะทำให้อันตรายกลายเป็นความปลอดภัย และผลที่ตามมานั้นยากที่จะอธิบาย

แอปเปิล : เย็น หอมหวาน มีฤทธิ์ขับน้ำในร่างกาย ขจัดความหงุดหงิด ดับกระหาย และทำให้ร่างกายสดชื่น หนังสือ " Sui Xi Ju Am Thuc Pho" เขียนไว้ว่า "แอปเปิลช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ปอด ทำให้หัวใจแจ่มใส สร้างน้ำในร่างกายเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร และทำให้จิตใจสดชื่น" เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการขับเหงื่อ สมัยโบราณแนะนำให้รับประทานแอปเปิลสดหรือคั้นเป็นน้ำดื่ม

ส้ม : รสเย็นอมเปรี้ยวอมหวาน มีฤทธิ์ขับน้ำในร่างกาย ดับกระหาย กระตุ้นการขับปัสสาวะ หนังสือ “Khai Bao Ben Cao” กล่าวไว้ว่า “มีประโยชน์ต่อลำไส้และกระเพาะอาหารจากพิษร้อน บรรเทาความกระหาย กระตุ้นการขับปัสสาวะ และดับพิษแอลกอฮอล์” หมายความว่า ส้มมีคุณสมบัติในการขจัดพิษร้อนในทางเดินอาหาร ดับกระหาย กระตุ้นการขับปัสสาวะ และดับพิษแอลกอฮอล์

มือพระพุทธเจ้า : หนังสือ "ตุย ตุก กุ อัม ทุก เฝอ" เขียนไว้ว่า "มือพระพุทธเจ้ามีรสหวาน มีฤทธิ์ขับเสมหะ ขจัดสิ่งชั่วร้าย บรรเทาอาการคลื่นไส้ และบรรเทาอาการปวด" คำว่า "รักษา" ในที่นี้หมายถึงภาวะมึนเมา คนโบราณเชื่อว่ามือพระพุทธเจ้าเป็นสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ขับเสมหะ ระงับอาการอาเจียน และบรรเทาอาการเมาค้าง เมื่อดื่ม ให้ใช้มือพระพุทธเจ้าสด 12-15 กรัม (หรือมือพระพุทธเจ้าแห้ง 6 กรัม) แช่ในน้ำเดือด แล้วดื่มแทนชา

กล้วย : เย็น หวาน มีฤทธิ์ดับร้อน เป็นยาระบาย ลดความกระหาย และล้างพิษ หนังสือ Nhat dung ban thao เขียนไว้ว่า "Huong tieu sinh thuc giai tuu doc" (การกินกล้วยสดสามารถล้างพิษจากแอลกอฮอล์และล้างพิษได้)

ส้มควอท : มีฤทธิ์ควบคุมพลังชี่ บรรเทาอาการซึมเศร้า ละลายเสมหะ และขับสารพิษจากแอลกอฮอล์ หนังสือ Compendium of Materia Medica ระบุว่า "ส้มควอทช่วยลดพลังชี่ บรรเทาความโกรธ ดับกระหาย บรรเทาแอลกอฮอล์ ขจัดสิ่งสกปรก และขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิว" ซึ่งหมายความว่าส้มควอทมีฤทธิ์ลดพลังชี่ บรรเทาความโกรธ ดับกระหาย บรรเทาแอลกอฮอล์ และขจัดสิ่งสกปรก หากใช้เปลือกส้มควอทจะยิ่งดีขึ้นไปอีก

มะนาว : รสเย็น เปรี้ยว และมีฤทธิ์ทำให้สร่างเมา หนังสือ "Compendium of Materia Medica" แนะนำให้ผสมมะนาวกับน้ำตาลแล้วคั้นเป็นก้อนกลมๆ เมื่อดื่มแล้ว ให้หั่นมะนาวเป็นชิ้นๆ ใส่น้ำเดือดหนึ่งถ้วย แล้วนำไปแช่น้ำดื่ม เพราะมะนาวมีฤทธิ์ "ละลายเสมหะ ลดพลังชี่ บำรุงหัวใจ กระตุ้นความอยากอาหาร ผ่อนคลายจิตใจ บำรุงม้าม และช่วยให้สร่างเมา"

น้ำอ้อย: เย็น หวาน มีฤทธิ์ดับร้อน สร้างน้ำในร่างกาย ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในลำไส้ และบรรเทาอาการเมาค้าง หนังสือ "Nhat dung ban thao" เขียนไว้ว่า "น้ำอ้อยช่วยดับร้อน ดับกระหาย แก้พิษสุรา และช่วยล้างปอด" อย่างไรก็ตาม คนโบราณยังเชื่อกันว่าเมื่อดื่มแล้ว ควรดื่มน้ำอ้อยสดแทนน้ำตาลอ้อยบริสุทธิ์ เพราะน้ำตาลมีความร้อน หากดื่มในปริมาณมากอาจทำให้เกิดความร้อนสะสมได้

หัวไชเท้า : หนังสือ Compendium of Materia Medica กล่าวไว้ว่า “หัวไชเท้ามีสรรพคุณในการรักษาอาการกลืนน้ำมูกไหล แก้ท้องอืด ขับสารพิษจากแอลกอฮอล์ และขับเลือดคั่ง” เมื่อดื่มควรรับประทานหัวไชเท้าสดหรือคั้นน้ำดื่ม

รากเหง้า : เย็น หอมหวาน มีฤทธิ์ช่วยผลิตน้ำในร่างกาย ดับกระหาย บรรเทาอาการเมาค้าง หนังสือของ Luc Xuyen Ban Thao เขียนไว้ว่า "รากเหง้า Radix Radix Radix ช่วยผลิตน้ำในร่างกาย ดับกระหาย บรรเทาอาการเมาค้าง และรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับความร้อนในช่องปากและลำคอ" หนังสือ ของ Si Xuyen Trung Duoc Chi เขียนไว้ว่า "รากเหง้า Radix Radix Radix Radix ช่วยดับกระหาย บรรเทาอาการเมาค้าง" และยังแนะนำให้ใช้หัวไชเท้าคั้นน้ำและดื่มทุกวันเพื่อรักษาอาการเมาค้างเรื้อรัง

ชา : คนโบราณมักกล่าวว่า "ใช้ชาเพื่อดับพิษ" หนังสือ Compendium of Materia Medica ระบุว่าใบชามีฤทธิ์ดังต่อไปนี้: "ชาสามารถล้างพิษแอลกอฮอล์และอาหาร ทำให้จิตใจสดชื่น และทำให้จิตใจปลอดโปร่ง" งานวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าธีอะนีนในใบชามีผลในการปรับปรุงการทำงานของเซลล์ตับในการล้างพิษ ช่วยให้ร่างกายขับแอลกอฮอล์ออกทางปัสสาวะได้อย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้เพื่อให้มีสติสัมปชัญญะมากขึ้น ชาวบ้านยังใช้ผักและผลไม้ เช่น แตงโม แตงกวา แคนตาลูป ซุปถั่วเขียว ผักคะน้า รากบัวสด กาแฟ...

คนเมาไม่ควรทานอะไร?

ผู้ที่เมาสุรา ไม่ควรรับประทาน ลิ้นจี่ พุทราจีน ลำไย พริกไทย หัวหอม กระเทียม อบเชย พริก โสม โสมฝรั่ง และอัสตราคลัส

ในกรณีที่เกิดอาการพิษสุราอย่างรุนแรงอันเนื่องมาจากการดื่มสุราเกินขนาด จำเป็นต้องนำผู้ป่วยส่งสถาน พยาบาล เพื่อตรวจวินิจฉัยและให้การรักษาฉุกเฉินอย่างทันท่วงที

หากหลังจากดื่มแอลกอฮอล์แล้วคุณรู้สึกหนัก ปวดศีรษะ รู้สึกเวียนศีรษะ และพูดลำบาก ให้ทำการ นวดกด จุดดังต่อไปนี้:

ขั้นแรก กดจุดเยว่หนานเป็นเวลา 3-5 นาที ตำแหน่งของจุดเยว่หนาน: ยกมือของผู้เมาขึ้นและเอนตัวไปด้านข้างเล็กน้อย จะเห็นรอยบุ๋มที่เอวทั้งสองข้าง (ตรงกับกระดูกสันหลังส่วนเอวข้อที่ 4) ได้อย่างชัดเจน จุดฝังเข็มอยู่ตรงกลางรอยบุ๋มจากกระดูกสันหลังส่วนเอวข้อที่ 4 มีขนาด 3.8 นิ้วในแนวนอน

จากนั้นกดจุดไทจงค้างไว้ 3-5 นาที ตำแหน่งของจุดไทจง: กดนิ้วโป้งเท้าแนบกับนิ้วโป้งเท้าอีกนิ้วหนึ่ง จุดนี้จะอยู่บนหลังเท้า วัดจากจุดเริ่มต้นของช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าทั้งสองขึ้นไป 2 นิ้ว นอกจากนี้ยังสามารถวัดได้โดยการจับจุดที่จุดกึ่งกลางของเส้นที่เชื่อมปลายนิ้วโป้งเท้ากับรอยพับแนวนอนของข้อเท้า

สุดท้าย ให้ถูหลังเท้าให้ทั่ว หากคนเมาสามารถยืนขึ้นได้ ให้ยืนชิดกำแพง ใช้ส้นเท้าข้างหนึ่งกระทืบเท้าแรงๆ แล้วถูหลังเท้าอีกข้างหนึ่ง สลับกัน เป็นเวลา 5-6 นาที

ที่มา: https://tuoitre.vn/nuoc-mia-va-nhung-trai-cay-nao-co-tac-dung-giai-ruou-20240522101746427.htm