น้ำอ้อยและผลไม้ชนิดใดที่ช่วยให้สร่างเมา?

หลังจากดื่มแอลกอฮอล์แล้ว ควรดื่มน้ำมากๆ จากนั้นจึงรับประทานผลไม้ที่ช่วยให้สร่างเมา เช่น ลูกแพร์ แอปเปิ้ล... - ภาพ: REUTERS

ม.อ. ฮวง คานห์ ตว่าน อดีตหัวหน้าแผนกการแพทย์แผนโบราณ โรงพยาบาลทหารกลาง 108 กล่าวว่า การดื่มแอลกอฮอล์ก็เป็นเรื่องสนุก แต่หากดื่มมากเกินไป ไม่เพียงแต่ความสนุกจะจบลงอย่างรวดเร็วเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพ และอาจนำไปสู่ภาวะพิษสุราเรื้อรังที่เป็นอันตรายได้

ดังนั้นเมื่อใครก็ตามที่เมาสุรา สิ่งแรกที่จำเป็นคือต้องให้น้ำแก่ผู้ที่เมาสุราให้เพียงพออย่างน้อยเท่ากับปริมาณแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไป เพื่อเจือจางความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในร่างกายและช่วยให้กระบวนการกำจัดแอลกอฮอล์เป็นไปอย่างรวดเร็วและราบรื่น

จากนั้นก็ใช้ของเย็นๆ ที่มีอยู่ในบ้านมาดับกระหายได้ตามสถานการณ์ เช่น

ลูกแพร์ : เย็น หอมหวาน มีฤทธิ์ขับความร้อน สร้างน้ำในร่างกาย และขับเสมหะ ผู้ที่ดื่มสุราและรับประทานลูกแพร์มาก ๆ จะช่วยบรรเทาอาการปากแห้ง กระหายน้ำ และร้อนในอกและช่องท้องได้อย่างรวดเร็ว หนังสือ Ben Cao Yan Yi กล่าวว่า "สำหรับคนที่กระหายน้ำเพราะแอลกอฮอล์ การกินลูกแพร์มีประโยชน์มาก" หนังสือ Ben Cao Jing So ยังกล่าวอีกว่า ผู้ที่รับประทานอาหารมัน ๆ มากเกินไปและดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำให้เกิดเสมหะและไฟลุกโชน เสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและฝี หากรับประทานลูกแพร์มาก ๆ จะเปลี่ยนอันตรายให้เป็นความปลอดภัย ผลของยานี้ยากที่จะอธิบาย

แอปเปิล : เย็น หอมหวาน มีฤทธิ์ขับน้ำในร่างกาย ขจัดความหงุดหงิด ดับกระหาย และทำให้รู้สึกสดชื่น หนังสือ " Sui Xi Ju Am Thuc Pho" เขียนไว้ว่า "แอปเปิลช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ปอด ทำให้จิตใจแจ่มใส สร้างน้ำในร่างกาย กระตุ้นความอยากอาหารและทำให้รู้สึกสดชื่น" เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการขับเหงื่อ คนโบราณแนะนำให้รับประทานแอปเปิลสดหรือคั้นเป็นน้ำดื่ม

ส้ม : รสเย็นอมเปรี้ยว รสหวานอมเปรี้ยว มีฤทธิ์ขับของเหลวในร่างกาย ดับกระหาย แก้เมาค้าง และช่วยขับปัสสาวะ หนังสือ “Khai Bao Ben Cao” กล่าวไว้ว่า “มีประโยชน์ต่อลำไส้และกระเพาะอาหารจากพิษความร้อน บรรเทาความกระหาย ขับปัสสาวะ และดับพิษแอลกอฮอล์” หมายความว่า ส้มมีคุณสมบัติในการขจัดพิษความร้อนในระบบย่อยอาหาร ดับกระหาย ขับปัสสาวะ และช่วยขับเมาค้าง

มือพระพุทธเจ้า : หนังสือ “Sui Tuc Cu Am Thuc Pho” เขียนไว้ว่า “มือพระพุทธเจ้ามีรสหวาน มีฤทธิ์ขับเสมหะ ขจัดสิ่งชั่วร้าย บรรเทาอาการคลื่นไส้ และบรรเทาอาการปวด” คำว่า “รักษา” ในที่นี้หมายถึงภาวะมึนเมา คนโบราณเชื่อว่ามือพระพุทธเจ้าเป็นสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ขับเสมหะ ระงับอาการอาเจียน และบรรเทาอาการเมาค้าง เมื่อดื่มแล้ว ให้ใช้มือพระพุทธเจ้าสด 12-15 กรัม (หรือมือพระพุทธเจ้าแห้ง 6 กรัม) แช่ในน้ำเดือด แล้วดื่มเป็นชา

กล้วย : เย็น หวาน มีฤทธิ์ดับร้อน เป็นยาระบาย ลดความกระหาย และล้างพิษ หนังสือ Nhat dung ban thao เขียนไว้ว่า "Huong tieu sinh thuc giai tuu doc" (การกินกล้วยสดช่วยล้างพิษและล้างพิษได้)

ส้มควอท : มีฤทธิ์ควบคุมพลังชี่ บรรเทาอาการซึมเศร้า ละลายเสมหะ และล้างพิษแอลกอฮอล์ หนังสือ Compendium of Materia Medica ระบุว่า: "ส้มควอทช่วยลดพลังชี่ ขับลมในอก ดับกระหาย บรรเทาอาการแอลกอฮอล์ และขับสารพิษ ยิ่งใช้เปลือกส้มควอทยิ่งดี"

มะนาว : รสเปรี้ยวเย็นสดชื่น มีฤทธิ์ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย หนังสือ "ยาสมุนไพร" แนะนำให้ผสมมะนาวกับน้ำตาลแล้วคั้นเป็นก้อนกลมๆ เมื่อดื่มแล้วให้หั่นมะนาวเป็นชิ้นๆ ใส่น้ำเดือดหนึ่งถ้วย แล้วนำไปแช่น้ำดื่ม เพราะมะนาวมีฤทธิ์ "ละลายเสมหะ ลดพลังชี่ บำรุงหัวใจ กระตุ้นความอยากอาหาร ผ่อนคลายจิตใจ บำรุงม้าม และช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย"

น้ำอ้อย: เย็น หวาน มีฤทธิ์ดับร้อน สร้างน้ำในร่างกาย ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในลำไส้ และบรรเทาอาการเมาค้าง หนังสือ “นัทดุงปันท้าว” (Nhat dung ban thao) เขียนไว้ว่า “น้ำอ้อยช่วยดับร้อน ดับกระหาย แก้พิษสุรา และช่วยล้างปอด” อย่างไรก็ตาม คนโบราณเชื่อว่าเมื่อดื่มแล้วควรดื่มน้ำอ้อยสด ไม่ควรดื่มน้ำตาลอ้อยขัดขาว เพราะน้ำตาลมีความร้อน หากดื่มในปริมาณมากอาจทำให้เกิดความร้อนสะสมได้

หัวไชเท้า : หนังสือ Compendium of Materia Medica กล่าวไว้ว่า “หัวไชเท้ามีสรรพคุณในการรักษาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับสารพิษจากแอลกอฮอล์ และขับเลือดคั่ง” เมื่อดื่มแล้วควรรับประทานหัวไชเท้าสดหรือคั้นน้ำดื่ม

มันแกว : เย็น หอมหวาน มีฤทธิ์ช่วยสร้างของเหลวในร่างกาย ดับกระหาย บรรเทาอาการเมาค้าง หนังสือของ Luc Xuyen Ban Thao เขียนไว้ว่า "มันแกวสร้างของเหลวในร่างกาย ดับกระหาย บรรเทาอาการเมาค้าง และรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับความร้อนในช่องปาก" หนังสือของ Si Xuyen Trung Duoc Chi เขียนไว้ว่า "มันแกวดับกระหาย บรรเทาอาการเมาค้าง" และยังแนะนำ: ใช้มันแกวคั้นน้ำและดื่มทุกวันเพื่อรักษาอาการพิษสุราเรื้อรัง

ชา : คนโบราณมักกล่าวว่า "ใช้ชาเพื่อดับพิษ" หนังสือ Compendium of Materia Medica ระบุว่าใบชามีฤทธิ์ดังต่อไปนี้: "ชาสามารถล้างพิษแอลกอฮอล์และอาหาร ทำให้จิตใจสดชื่น และทำให้จิตใจปลอดโปร่ง" งานวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าธีอะนีนในใบชามีผลในการปรับปรุงการทำงานของเซลล์ตับในการล้างพิษ ช่วยให้ร่างกายขับแอลกอฮอล์ออกทางปัสสาวะได้อย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้เพื่อให้มีสติสัมปชัญญะมากขึ้น ชาวบ้านยังใช้ผักและผลไม้ เช่น แตงโม แตงกวา แคนตาลูป ซุปถั่วเขียว ผักคะน้า รากบัวสด กาแฟ...

คนเมาไม่ควรทานอะไร?

ผู้ที่เมาสุรา ไม่ควรรับประทาน ลิ้นจี่ พุทราจีน ลำไย พริกไทย หัวหอม กระเทียม อบเชย พริก โสม โสมฝรั่ง และอัสตราคลัส

ในกรณีที่เกิดอาการพิษสุราอย่างรุนแรงอันเนื่องมาจากการดื่มสุราเกินขนาด จำเป็นต้องนำผู้ป่วยส่งสถาน พยาบาล เพื่อตรวจวินิจฉัยและให้การรักษาฉุกเฉินอย่างทันท่วงที

หากหลังจากดื่มแอลกอฮอล์แล้วคุณรู้สึกหนัก ปวดศีรษะ รู้สึกเวียนศีรษะ และพูดลำบาก ให้ทำการ นวดกดจุด ดังต่อไปนี้:

ขั้นแรก กดจุดเยว่หนานเป็นเวลา 3-5 นาที ตำแหน่งของจุดเยว่หนาน: ยกมือของผู้เมาขึ้นและโน้มตัวลงเล็กน้อย จะเห็นรอยบุ๋มที่เอวทั้งสองข้าง (ตรงกับกระดูกสันหลังส่วนเอวข้อที่ 4) ได้อย่างชัดเจน จุดฝังเข็มอยู่ตรงกลางรอยบุ๋มด้านล่างจากกระดูกสันหลังส่วนเอวข้อที่ 4 ซึ่งมีความยาวแนวนอน 3.8 นิ้ว

จากนั้นกดจุดไทจงค้างไว้ 3-5 นาที ตำแหน่งของจุดไทจง: กดนิ้วโป้งเท้าแนบกับนิ้วโป้งเท้าอีกนิ้วหนึ่ง โดยจุดนี้จะอยู่บนหลังเท้า วัดจากจุดเริ่มต้นของช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าทั้งสองขึ้นไป 2 นิ้ว สามารถวัดได้โดยการจับจุดที่จุดกึ่งกลางของเส้นที่เชื่อมปลายนิ้วโป้งเท้ากับรอยพับแนวนอนของข้อเท้า

สุดท้าย ให้ถูหลังเท้าให้ทั่ว หากคนเมาสามารถยืนขึ้นได้ ให้ยืนชิดกำแพง ใช้ส้นเท้าข้างหนึ่งกระทืบเท้าแรงๆ แล้วถูหลังเท้าอีกข้างหนึ่ง สลับกัน เป็นเวลา 5-6 นาที

ที่มา: https://tuoitre.vn/nuoc-mia-va-nhung-trai-cay-nao-co-tac-dung-giai-ruou-20240522101746427.htm