ทำไมบางคนมีกลิ่นตัวไม่พึงประสงค์ แต่บางคนไม่มี?

บางคนแทบจะไม่มีกลิ่นตัวเลย แม้จะไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายก็ตาม ในทางกลับกัน หลายคนกลับมีกลิ่นตัวแรงมาก อะไรคือสิ่งที่ทำให้แตกต่าง?

หลายคนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายในช่วงวัยรุ่น เมื่อฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้เหงื่อออกมากขึ้น - ภาพ: ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพแพทย์

ในเดือนสิงหาคม อเล็กซิส ดิมายา ครีเอเตอร์คอนเทนต์ ได้กล่าวอ้างอย่างกล้าหาญในโพสต์บน TikTok ว่า "ฉันไม่เคยใช้โรลออนระงับกลิ่นกาย และฉันก็ไม่เหม็น" เธอบอกกับผู้ติดตามกว่า 500,000 คน

ทำไมเราถึงมีกลิ่นตัว?

หลายคนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายในช่วงวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ทำให้เหงื่อออกมากขึ้น เราใช้ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียงแต่เพื่อควบคุมเหงื่อ แต่ยังช่วยให้ร่างกายปราศจากกลิ่นอีกด้วย

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่แพร่หลาย เหงื่อไม่มีกลิ่น เหงื่อส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำ ร่วมกับสารอื่นๆ ในปริมาณเล็กน้อย เช่น โซเดียมและคลอไรด์ อย่างไรก็ตาม ชนิดของต่อมที่หลั่งเหงื่อส่งผลต่อปริมาณกลิ่นของเรา

มีต่อมเหงื่อหลักสองประเภทที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการนี้ ได้แก่ ต่อมเหงื่อเอคไครน์และต่อมเหงื่ออะโพไครน์ ต่อมเหงื่อเอคไครน์ผลิตเหงื่อเหลวไม่มีกลิ่นเพื่อทำให้ร่างกายเย็นลง ซึ่งเป็นเหงื่อประเภทที่คุณรู้สึกเมื่ออยู่กลางแจ้งท่ามกลางอากาศร้อน เหงื่อนี้จะระเหยออกจากผิวหนัง

ถัดมาคือต่อมอะโพไครน์ ซึ่งมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดกลิ่นมากขึ้น ดร. คอนนี หยาง แพทย์ผิวหนังจากศูนย์ผิวหนัง PFRANKMD ในนิวยอร์กซิตี้กล่าว “ต่อมอะโพไครน์อยู่บริเวณที่มีขน เช่น รักแร้ ขนหัวหน่าว และหนังศีรษะ และขับเหงื่อที่หนากว่า” เธอกล่าว

เช่นเดียวกับเหงื่อเอคไครน์ เหงื่อนี้จะไม่ส่งกลิ่นทันทีที่หลั่งออกมา แต่เมื่อสัมผัสกับแบคทีเรียบนผิวหนัง โปรตีนและกรดไขมันจะสลายตัว "ส่งผลให้เกิดกลิ่นตัวที่เราคุ้นเคย" หยางอธิบาย

หยางกล่าวว่าเมื่อเราเครียดหรือวิตกกังวล เราจะเหงื่อออกทางต่อมอะโพไครน์ ซึ่งหมายความว่าเราจะได้กลิ่นมากขึ้นในช่วงเวลาที่เครียดจัด มากกว่าตอนที่เหงื่อออกในวันที่แดดจ้าที่ชายหาด

นอกจากนี้ โรค บางชนิดอาจทำให้เกิดกลิ่นตัวได้เช่นกัน โรคไตรเมทิลอะมินูเรีย (Trimethylaminuria) ซึ่งเป็นโรคเกี่ยวกับระบบเผาผลาญ ทำให้เกิดกลิ่นคาวในเหงื่อ ลมหายใจ และปัสสาวะ ปัญหาเกี่ยวกับไต โรคเบาหวาน และแม้แต่ภาวะตับวาย ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายมีกลิ่นตัวแรงขึ้นได้

ทำไมบางคนถึงไม่มีกลิ่นตัว?

มีหลายสาเหตุที่ทำให้บางคนไม่ค่อยมีกลิ่นตัว แพทย์ผิวหนัง ดร. ฮันนาห์ โคเปิลแมน กล่าวว่า ยีนชนิดที่พบได้บ่อยในชาวเอเชียตะวันออกส่งผลต่อการสร้างโปรตีนที่เรียกว่า ABCC11

“ยีนรูปแบบนี้ทำให้ประชากรบางกลุ่มมีแนวโน้มที่จะมีกลิ่นตัวน้อยลง เนื่องจากเหงื่อของพวกเขามีโปรตีนที่แบคทีเรียสามารถย่อยสลายให้เป็นสารประกอบที่มีกลิ่นได้น้อยกว่า” Kopelman กล่าว

แม้ว่าสายพันธุ์นี้จะพบในชาวเอเชียตะวันออก 80%-95% ตามรายงานของ NBC News แต่ตามการศึกษาวิจัยในปี 2010 พบว่าสายพันธุ์นี้พบในชาวยุโรปและชาวแอฟริกันเพียง 3% เท่านั้น

ที่น่าสนใจคือ การศึกษาวิจัยอีกกรณีหนึ่งยังพบว่าคนส่วนใหญ่ที่มียีน ABCC11 ยังคงเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย

นอกจากพันธุกรรมแล้ว สิ่งที่คุณกินยังส่งผลต่อกลิ่นตัวอีกด้วย อาหารบางชนิดอาจทำให้คุณมีกลิ่นตัวแรงขึ้น เช่น เนื้อแดง กระเทียม หัวหอม ผักตระกูลกะหล่ำ และแอลกอฮอล์ ดังนั้น หากคุณหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ คุณอาจมีกลิ่นตัวที่ดีกว่าคนที่กินเป็นประจำ นอกจากนี้ เครื่องเทศอย่างแกงกะหรี่ ยี่หร่า และวอลนัท อาจตกค้างในร่างกายจนทำให้เกิดกลิ่นตัวแรงได้

อีกปัจจัยหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับกลิ่นตัวคืออารมณ์ “เหงื่อจากความเครียดเป็นเรื่องจริง และมักจะมีกลิ่นแรงกว่าเหงื่อทั่วไป” ดร. แอนนาเบลล์ การ์เซีย แพทย์ผิวหนังกล่าว

เนื่องจากต่อมอะโพไครน์จะผลิตเหงื่อมากขึ้นเมื่อคุณเครียด การหาวิธีสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด เช่น การทำสมาธิ สามารถช่วยลดกลิ่นตัวของคุณได้

ฉันไม่เคยรู้สึกตัวเลยว่าตัวเองมีกลิ่น?

ใช่ ตามที่โคเพลแมนกล่าว “คนเรามักจะ ‘ตาบอดกลิ่น’ ต่อกลิ่นตัวของตัวเอง” เธออธิบาย “สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะสมองมักจะกรองสิ่งกระตุ้นที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง เช่น กลิ่นตัวของเราเอง ออกไปเมื่อเวลาผ่านไป ทำให้เราจดจ่อกับกลิ่นใหม่ๆ ในสิ่งแวดล้อม ผลที่ตามมาคือ เราอาจคิดว่าเราไม่ได้มีกลิ่นตัวเหม็น ทั้งที่จริงแล้ว คนรอบข้างเรายังคงได้กลิ่นอยู่”

โชคดีที่มีวิธีต่างๆ มากมายในการต่อสู้กับกลิ่น เช่น ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยเจือจางเหงื่อ หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดกลิ่น เช่น กระเทียมและหัวหอม และการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายหรือสารระงับเหงื่อ ซึ่งช่วยป้องกันเหงื่อได้ตั้งแต่แรก

คุณยังสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ใต้วงแขน ซึ่งจะช่วยลดกลิ่นใต้วงแขนได้

หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล และหาวิธีทำให้ระบบประสาทสงบลงเพื่อให้คุณเครียดน้อยลงและเหงื่อออกน้อยลง

ที่มา: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-co-mui-co-the-hoi-nhieu-nguoi-khac-lai-khong-20241030181428099.htm