yatmak

Her gün öğlene kadar uyursanız vücudunuzda neler olur?

Báo Thanh niên

18/11/2025

Daha iyi uyumanıza yardımcı olacak ipuçları

Báo Thanh niên

24/10/2025

İyi bir gece uykusu için en ideal oda sıcaklığı.

Báo Thanh niên

18/10/2025

Açken yapabileceğiniz ve farkında olmadan sağlığınıza zarar verebilecek 3 eylem.

Báo Thanh niên

15/10/2025

Doktor bu dönemde muz yemenin en iyisi olduğunu söyledi!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Doktorlar, gün boyu baş ağrısı ve yorgunluktan kaçınmak için suyu doğru şekilde nasıl içmeniz gerektiğini açıklıyor.

Báo Thanh niên

20/09/2025

İyileştirici müzik: Zihinsel bir 'ağrı kesici' mi yoksa tıbbi bir müdahale aracı mı?

Báo Thanh niên

24/08/2025

Karın yağını azaltmaya yardımcı olmak için su içmenin 'altın' zamanı.

Báo Thanh niên

09/08/2025

Uyurken yağ yakımını artırmak için akşamları yapılması gereken 4 şey.

Báo Thanh niên

02/08/2025

Daha iyi uyumanın basit sırrı: Bu saatte duş alın!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün: Daha iyi uyku için 'altın saatte' duş almak!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Geceleri sık sık idrara çıkmam nedeniyle sıklıkla uykusuzluk çekiyorum; bunu nasıl azaltabilirim?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Uzman: Yaşlıların rahat uyumasına yardımcı olacak en iyi çay çeşidi.

Báo Thanh niên

22/07/2025

Uzmanlar, gün boyunca kan şekeri seviyelerini sabit tutmanın yollarını paylaşıyor.

Báo Thanh niên

18/07/2025

Uzmanlar, sabahları öncelikle bunu yapmanız gerektiğini söylüyor, kahve değil.

Báo Thanh niên

24/06/2025

Sağlık haberleriyle dolu yeni bir gün: Kahve içmeden önce buna öncelik verin.

Báo Thanh niên

23/06/2025

Birçok insan, telefonlarında çok fazla zaman geçirme alışkanlığı nedeniyle uyku bozukluklarından muzdarip.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Yüksek tansiyonu olanlar için faydalı ipuçları

Báo Thanh niên

13/02/2025

Yoga egzersizlerinde aşırıya kaçtığınızın işaretleri

Báo Thanh niên

31/12/2024

Sağlığımı iyileştirmek için yaşam tarzı alışkanlıklarımı nasıl değiştirebilirim?

Báo Thanh niên

18/11/2024

Doktorlar, genç ve sağlıklı bir vücut için derin uyku düzeni oluşturma konusunda ipuçları paylaşıyor.

Báo Thanh niên

15/11/2024

Yüz yaşını aşanların uzun ömrünün sırrı, mutfakta sıkça bulunan bir şeyde saklıymış.

Báo Thanh niên

03/11/2024

İlginç bir şekilde, Z kuşağının birçok üyesi, sadece uyku düzenlerini değiştirmek için 2 Eylül tatili boyunca seyahate büyük paralar harcıyor.

VTC News

31/08/2024