aralıklı oruç

Uzman: Kilo vermek için kahvaltıyı atlamanın gerçekleri

Báo Thanh niên

04/04/2026

Yaşlanma karşıtı uzman, uzun ömrü artırmaya yardımcı olan 3 harika alışkanlığı paylaşıyor.

Báo Quốc Tế

04/01/2026

Vietnamlılar arasında yaygın bir alışkanlık nedeniyle kahvaltı bir yük haline geldi.

Báo Dân trí

09/10/2025

Oruçluyken kahve içmeli miyiz?

Báo Thanh niên

02/09/2025

Kas kütlesi kaybetmeden fazla yağdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Bu basit diyeti deneyin.

VietnamPlus

24/08/2025

Karaciğer yağlanması hastalığınız varsa: Doktorlar bu diyeti denemenizi önerir.

Báo Thanh niên

14/08/2025

Oruç tuttuğunuzda vücudunuzda neler olur?

Báo Thanh niên

04/08/2025

40 yaş üstü kadınlar aralıklı oruç tutarken nelere dikkat etmelidir?

Báo Thanh niên

08/02/2025

Orta yaşlı kadınlar aralıklı oruç tutmalı mı?

Báo Thanh niên

07/02/2025

Oruç tutmak kanseri önleyebilir mi?

Báo Thanh niên

20/12/2024

Daha uzun yaşamak için her gün yapmanız gereken 7 en iyi şey.

Báo Thanh niên

27/11/2024

Doktorlar kahvaltı ve öğle yemeğini tek bir öğünde birleştirme alışkanlığı hakkında ne diyor?

Báo Thanh niên

14/06/2024

Bekar annelerin çocuk sahibi olmadan önceki hallerinden daha zayıf kalmalarına yardımcı olan 5 alışkanlık.

VnExpress

01/03/2024

Yeni anne, aralıklı oruç sayesinde bel çevresini 10 cm azalttı.

VnExpress

13/01/2024

İki çocuk annesi bir kadın, 30 kilodan fazla kilo verdikten sonra çarpıcı bir dönüşüm geçirdi.

VnExpress

27/11/2023

Kilo vermeye çalışırken düzenli olarak öğün atlamamanızın 7 nedeni.

Báo Quốc Tế

27/11/2023

Aralıklı oruç yöntemiyle kilo vermek için kahvaltıyı atlamalı mıyım?

Báo Thanh niên

06/11/2023

Uzmanlar, etkili kilo vermeye yardımcı olan kahvaltı saatlerini açıklıyor.

Báo Thanh niên

09/07/2023

Aralıklı oruç hakkında daha fazla bilgi edinin.

Báo Thanh niên

25/06/2023

Oruç tutmak vücudu temizlemeye ve kilo vermeye yardımcı olur mu?

Báo Thanh niên

18/06/2023

'El kuralı' diyetini uyguladıktan iki hafta sonra bel çevrenizi 5 cm azaltın.

VnExpress

17/06/2023

Aralıklı oruç, kızın 60 cm'lik bel çevresini korumasına yardımcı oluyor.

VnExpress

02/06/2023