Diz yaralanmaları çok yaygındır. En sık görülen türleri arasında burkulmalar, bağ yırtılmaları, kırıklar ve çıkıklar bulunur. İngiliz sağlık web sitesi Medical News Today'e göre, bu yaralanmalar spor yapmaktan ve aşırı zorlanmadan düşmelere ve kazalara kadar çeşitli faktörlerden kaynaklanır.
Diz yaralanmaları burkulma, bağ yırtılması, kırık ve çıkık sonucu meydana gelebilir.
Diz yaralanmaları için yaygın tedavi yöntemleri şunlardır:
Dinlenin ve soğuk kompres uygulayın.
Hafif diz yaralanmaları, dinlenme ve soğuk kompres gibi önlemlerle evde tedavi edilebilir. Dinlenme ve diz hareketini sınırlama, yaralı bölgedeki dokuların iyileşmesi için zaman tanırken, soğuk kompresler ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olur.
Yaralanmanın ardından 24 saat içinde, birkaç saat arayla yaklaşık 15-20 dakika süreyle soğuk kompres uygulamalısınız. Bu yöntemler, burkulma veya incinme gibi hafif ve orta şiddetteki diz yaralanmaları için çok etkilidir.
Ağrı kesiciler, iltihap önleyici ilaçlar
İlaç tedavisi, dinlenme ve soğuk kompreslerle birlikte kullanılabilir. Diz yaralanmalarının tedavisinde kullanılan yaygın reçetesiz ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar arasında aspirin, ibuprofen ve parasetamol bulunur.
Bazı durumlarda doktorlar, durumu reçeteli ağrı kesiciler ve kortizon ve prednizon gibi iltihap önleyici ilaçlarla tedavi edebilirler. Ancak bu ilaçlar yalnızca doktor tarafından reçete edildiği şekilde ve sınırlı bir süre için kullanılmalıdır.
Fizyoterapi
Fizik tedavi, diz fonksiyonunu iyileştirebilir, ağrıyı azaltabilir ve gelecekteki yaralanmaları önleyebilir.
Fizik tedavi, diz fonksiyonunu iyileştirebilir, ağrıyı azaltabilir ve gelecekteki yaralanmaları önleyebilir. Tedavi planı, her bireyin durumuna göre değişecektir.
Soğuk kompresler, sıcak kompresler, masaj, elektriksel sinir veya kas stimülasyonu, egzersizler ve germe gibi fizyoterapi teknikleri dizin gücünü ve esnekliğini artıracaktır.
Ameliyat
Bazı durumlarda ameliyat gereklidir. Örneğin, bir bağ yırtılmışsa veya kıkırdak ciddi şekilde hasar görmüşse, ameliyat hasarlı dokuyu onaracak veya çıkaracaktır.
Medical News Today'e göre, artrit veya osteoartrit içeren diz yaralanmaları vakalarında doktorlar kısmi veya tam diz protezi ameliyatı bile yapabilirler.
[reklam_2]
Kaynak bağlantısı
Yorum (0)