Diz yaralanması nasıl tedavi edilir?

Diz yaralanmaları oldukça yaygındır. En yaygın türleri burkulma, bağ yırtığı, kırık ve çıkıktır. Sağlık sitesi Medical News Today'e (UK) göre, bu yaralanmalar spor yapma, aşırı efor, düşme ve kazalar gibi birçok faktörden kaynaklanmaktadır.

Diz yaralanmaları burkulmalar, bağ kopmaları, kırıklar ve çıkıklar nedeniyle meydana gelebilir.

Diz yaralanmaları için yaygın tedaviler şunlardır:

Dinlenme ve soğuk kompresler

Küçük diz yaralanmaları evde dinlenme ve buz uygulamasıyla tedavi edilebilir. Dinlenme ve sınırlı diz hareketi, yaralı bölgedeki dokuların iyileşmesi için zaman tanırken, buz uygulaması ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olur.

Yaralanmadan sonraki 24 saat boyunca, birkaç saatte bir, yaklaşık 15-20 dakika soğuk kompres uygulamalıyız. Bu yöntemler, burkulma veya incinme gibi hafif ve orta şiddetteki diz yaralanmalarında oldukça etkilidir.

Ağrı kesiciler, iltihap giderici ilaçlar

İlaç tedavisi, istirahat ve buz uygulamasıyla birlikte kullanılabilir. Diz yaralanmalarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan reçetesiz ağrı kesiciler ve iltihap giderici ilaçlar arasında aspirin, ibuprofen ve parasetamol bulunur.

Bazı durumlarda doktorunuz kortizon ve prednizon gibi ağrı kesiciler ve iltihap giderici ilaçlar reçete edebilir. Ancak bu ilaçlar yalnızca doktor reçetesiyle ve sınırlı bir süre kullanılmalıdır.

Fizik tedavi

Fizik tedavi diz fonksiyonlarını iyileştirebilir, ağrıyı azaltabilir ve gelecekteki yaralanmaları önleyebilir.

Fizik tedavi diz fonksiyonlarını iyileştirebilir, ağrıyı azaltabilir ve gelecekteki yaralanmaları önleyebilir. Fizik tedavi uzmanınız, sizin kişisel durumunuza özel bir tedavi planı geliştirecektir.

Soğuk kompres, sıcak kompres, masaj, elektriksel sinir veya kas uyarımı, egzersizler ve germeler gibi fizik tedavi yöntemleri diz gücünü ve esnekliğini artıracaktır.

Ameliyat

Bazı durumlarda ameliyat gerekebilir. Örneğin, bir bağ yırtılmışsa veya kıkırdak ciddi şekilde hasar görmüşse, ameliyat hasarlı dokuyu onarır veya çıkarır.

Medical News Today'e göre, artrit veya dejenerasyona bağlı diz yaralanmalarında bile doktorlar diz ekleminin bir kısmını veya tamamını değiştirebiliyor.

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/bi-chan-thuong-dau-goi-can-dieu-tri-nhu-the-nao-185240117152644458.htm