kilo verme sırları

Kilo vermeyi destekleyen üç doyurucu ve besleyici kahvaltı seçeneği.

Báo Quốc Tế

29/10/2025

Sıkı diyetler yerine, alt karın bölgesindeki yağları etkili bir şekilde azaltmak için hemen bunu yapın.

Báo Quốc Tế

24/08/2025

Et yerine daha fazla karbonhidrat tüketerek kilo verebilir misiniz?

Báo Tuổi Trẻ

23/01/2025

Kilo almanın en kolay olduğu 2 dönem ve sağlıklı ve güzel bir vücut yapısını korumak için 6 basit ipucu.

VTC News

28/10/2024

Tatil döneminde kilonuzu nasıl koruyabilirsiniz?

Báo Quốc Tế

01/09/2024

Kadınların daha genç ve sağlıklı görünmelerine yardımcı olacak 8 sır.

Báo Quốc Tế

27/07/2024

Beslenmenize muz eklemenin sağlığınızı nasıl iyileştirebileceği ve 6 haftada 5 kg'dan fazla kilo vermenize nasıl yardımcı olabileceği.

Báo Quốc Tế

29/06/2024

Kendinizi aç bırakmanıza gerek yok, 7 günde yine de yağ yakabilirsiniz.

Báo Quốc Tế

15/06/2024

Düzenli olarak geç saatlere kadar ayakta kalmak kilo vermeye yardımcı olabilir mi?

Báo Quốc Tế

26/05/2024

Merdivenleri çıkamayan kadın yönetmen, 85 kilodan 51 kiloya düşerek inanılmaz bir kilo kaybı yaşadı.

VTC News

26/02/2024

Tet (Ay Yeni Yılı) sonrası kilo mu aldınız? Doktorlar, hızla eski formunuza kavuşmanın yollarını paylaşıyor.

VTC News

24/02/2024

Bu 4 içecekle kilo verme sürecinizi hızlandırın.

Báo Quốc Tế

14/01/2024

Bunu bir hafta boyunca düzenli yaparsanız, egzersiz yapmadan kilo vereceksiniz.

Báo Quốc Tế

30/12/2023

Kilo endişesi olmadan özgürce yemek yemenin sırrını açıklıyoruz

Báo Quốc Tế

17/12/2023

Akşamları daha uzun süre tok hissetmenize ve kilo vermenize yardımcı olacak 9 düşük yağlı yiyecek ve meyve.

Báo Quốc Tế

14/12/2023

İşte kilo vermenize ve fazla yağlardan kademeli olarak kurtulmanıza yardımcı olacak bazı beslenme tercihleri ​​ve egzersiz alışkanlıkları.

Báo Quốc Tế

13/12/2023

Metabolizmayı hızlandıran, fazla yağı yakan ve kilo vermeyi destekleyen 8 basit içecek.

Báo Quốc Tế

30/11/2023

Bu 5 muhteşem ipucu sayesinde diyet yapmadan kilo verin.

Báo Quốc Tế

11/11/2023

İşte kilo vermeyi engelleyen ve vücutta yağ birikmesine neden olan 5 diyet hatası.

Báo Quốc Tế

05/11/2023

Beslenme uzmanları, sürdürülebilir kilo kaybı için protein alımı konusunda tavsiyelerde bulunur.

Báo Quốc Tế

04/11/2023

İşte elma tüketmenin kilo vermeye faydalı 4 yolu.

Báo Quốc Tế

02/11/2023

Fazla yağdan kurtulmaya ve kilo vermeyi desteklemeye yardımcı olan sekiz sağlıklı besin.

Báo Quốc Tế

23/10/2023

Daha uzun süre tok kalmanıza, iştahınızı kontrol altına almanıza, kilo vermenize ve formunuzu korumanıza yardımcı olacak beş ideal içecek.

Báo Quốc Tế

17/10/2023

Dirençli Nişasta İçeren Sağlıklı Besinler ve Kilo Vermek İçin Basit Tarifler

Báo Quốc Tế

09/10/2023