yatmak

Her gün öğlene kadar uyuduğunuzda vücudunuzda neler oluyor?

Báo Thanh niên

18/11/2025

Daha iyi uyumanıza yardımcı olacak ipuçları

Báo Thanh niên

24/10/2025

İyi bir uyku için en iyi oda sıcaklığı

Báo Thanh niên

18/10/2025

Açken yapabileceğiniz ve farkında olmadan sağlığınıza zarar verebilecek 3 eylem.

Báo Thanh niên

15/10/2025

Doktor, muz yemenin en iyi zamanının şimdi olduğunu söyledi!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Doktorlar, gün boyu baş ağrısı ve yorgunluktan kaçınmak için suyu doğru şekilde nasıl içeceğinizi gösteriyor.

Báo Thanh niên

20/09/2025

Müzikle Şifa: Manevi Bir 'Ağrı Kesici' mi, Yoksa Tıbbi Bir Müdahale Aracı mı?

Báo Thanh niên

24/08/2025

Karın yağını azaltmaya yardımcı olmak için su içmenin 'altın' zamanı.

Báo Thanh niên

09/08/2025

Uyurken yağ yakımını artırmak için geceleri yapılacak 4 şey

Báo Thanh niên

02/08/2025

Daha İyi Uykunun Basit Sırrı: Şu Saatlerde Duş Alın!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Yeni güne sağlık haberleri: Daha iyi uyumak için 'altın' saatte banyo yapın!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Ya da gece idrara çıkma kaynaklı uykusuzluk nasıl azaltılır?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Uzman: Yaşlı yetişkinlerin uyumasına yardımcı olan en iyi çay

Báo Thanh niên

22/07/2025

Uzmanlar kan şekerinin gün boyunca nasıl dengede tutulacağını gösteriyor

Báo Thanh niên

18/07/2025

Uzmanlar sabahları kahve içmeyi önceliklendirmeniz gerektiğini söylüyor.

Báo Thanh niên

24/06/2025

Yeni güne sağlık haberleri: Kahve içmeden önce bunu yapmaya öncelik verin.

Báo Thanh niên

23/06/2025

Birçok insan, telefonlarıyla 'uyku lapası pişirme' alışkanlığı nedeniyle uyku bozukluğu yaşıyor.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Yüksek tansiyonu olanlar için iyi yöntemler

Báo Thanh niên

13/02/2025

Yogayı aşırı yapmanın uyarı işaretleri

Báo Thanh niên

31/12/2024

Sağlığımı iyileştirmek için yaşam tarzı alışkanlıklarımı nasıl değiştirebilirim?

Báo Thanh niên

18/11/2024

Doktor, derin uykunun ve sağlıklı bir vücudun nasıl sağlanacağını paylaşıyor

Báo Thanh niên

15/11/2024

Yüz yaşını geçenlerin uzun yaşamasının sırrının mutfakta sıkça rastlanan bir şey olduğu ortaya çıktı.

Báo Thanh niên

03/11/2024

İlginç bir şekilde, Z kuşağının birçok üyesi, sadece uyku düzenlerini değiştirmek için 2 Eylül tatili boyunca seyahate büyük paralar harcıyor.

VTC News

31/08/2024