5 способів миття обличчя, яких слід уникати, та запропоновані методи для покращення

Миття обличчя більше двох разів на день або залишання очищувального засобу на шкірі більше 1 хвилини може пошкодити природний захисний бар'єр шкіри, спричиняючи сухість та порушення pH.

Вмивати обличчя слід лише двічі на день, вранці та ввечері. (Джерело: Shutterstock)

1. Занадто багато миття обличчя на день

Очищення – це важливий крок, який не можна пропускати, щоб допомогти шкірі отримати необхідні умови для регенерації. Однак надмірне очищення пошкодить захисний бар'єр, зробивши шкіру чутливою та легко подразливою.

Вмивати обличчя слід лише двічі на день, вранці та ввечері. В інший час доби, якщо вам потрібно очистити обличчя, ви можете використовувати ніжний рушник або змити шкіру водою, щоб видалити піт і бруд.

Навіть якщо у вас жирна шкіра, не варто зловживати очищувальним засобом, але можна вмиватися чистою водою між цими процедурами.

2. Занадто тривале перебування очищувального засобу на шкірі

Використовуючи засіб для зняття макіяжу або очищувальний засіб, не залишайте його на шкірі надто довго, оскільки це може легко зруйнувати природний захисний бар'єр шкіри та порушити баланс pH. Найкраще не залишати ці засоби на шкірі більше 1 хвилини.

3. Надмірне використання відлущувальних засобів

Деякі люди хвилюються, що їхня шкіра обличчя не чиста, тому вони часто використовують засоби для очищення обличчя з відлущувальними властивостями, сподіваючись на глибоке очищення. Однак цей метод фізичного відлущування часто містить частинки скрабу, які можуть легко пошкодити шкіру, якщо не звертати уваги на частоту та інтенсивність використання.

Надмірне використання скрабів та пілінгів може зробити вашу шкіру чутливою, схильною до почервоніння та подразнення. Незалежно від того, чи це ваше обличчя, чи тіло, не слід робити пілінг частіше 3 разів на тиждень.

Дерматологи рекомендують використовувати м’який засіб для очищення, який підходить для вашого типу шкіри. Для відлущування використовуйте хімічний ексфоліант для глибокого очищення пор.

4. Умивання обличчя занадто холодною або занадто гарячою водою

Влітку ви любите використовувати холодну воду для вмивання обличчя, а взимку гаряча вода – найкращий вибір. Однак гаряча чи холодна вода – не підходящий вибір, оскільки вона може легко спричинити «термічний шок» шкіри, спричинивши подразнення та почервоніння.

Найкраща температура води для вмивання обличчя – приблизно температури тіла, приблизно 37 градусів Цельсія.

5. Витирайте обличчя після вмивання

Це не неправильно, але слід зазначити, що слід використовувати м’який бавовняний рушник, щоб м’яко поглинути зайву воду зі шкіри. Уникайте використання рушника для обличчя для тертя або сильного тертя на шкірі, створюючи великий тиск, що може призвести до пошкодження та підвищення чутливості шкіри.

Крім того, вам також потрібно звертати увагу на прання та сушіння рушників, оскільки це також предмети, які легко накопичують бактерії, бруд та піт.

Джерело: https://baoquocte.vn/5-cach-rua-mat-can-tranh-va-goi-y-nhung-phuong-phap-cai-thien-241433.html