Покращте запах тіла за допомогою здорової їжі

cơ thể - Ảnh 1. — Зелений чай має багато переваг, зокрема покращує запах тіла - Ілюстративне зображення

Ці натуральні продукти легко знайти та використовувати, зокрема:

Зелений чай підтримує функцію печінки, а апельсини та лимони забезпечують натуральний аромат.

Зелений чай, як один з найпопулярніших чаїв у В'єтнамі, цінується за свій насичений смак та корисні властивості. Завдяки антиоксидантам зелений чай допомагає виводити токсини з організму, сприяє схудненню, зменшує запах тіла тощо.

Поліфенольні сполуки в зеленому чаї створюють характерний свіжий аромат для подиху. Окрім страв і напоїв із зеленого чаю, цей вид чаю можна використовувати як інгредієнт для ванн для ніг, лазень та парових ефірних олій.

Зелений чай є щоденним напоєм для багатьох людей, проте правильне вживання зеленого чаю викликає занепокоєння. Людям із проблемами шлунка слід уникати цього виду чаю, оскільки танін у зеленому чаї може стимулювати секрецію шлункової кислоти.

Крім того, надмірне вживання зеленого чаю може призвести до «перевантаження» організму кофеїном, що впливає на функції організму та настрій користувача.

Апельсини та лимони – це два фрукти, багаті на вітамін С, який має природні антибактеріальні властивості та допомагає покращити запах тіла. Завдяки своєму свіжому аромату, апельсини та лимони є інгредієнтами багатьох корисних страв та напоїв.

Ці два фрукти також можна використовувати як інгредієнти для ванн для ніг, ванн тощо.

Однак, через їхні кислотні властивості, апельсини та лимони не слід вживати постійно. Особливо людям із проблемами шлунка або відкритими ранами слід уникати цих двох фруктів.

Йогурт має неочікувані переваги

Одна з дивовижних переваг йогурту полягає в тому, що він допомагає зменшити неприємний запах з рота. Пробіотики в йогурті зменшують неприємний запах з рота та корисні для травної системи та кишечника.

Йогурт також відомий тим, що багатий на молочну кислоту та вітамін D, що допомагає запобігти утворенню бактерій у роті.

Звичайний йогурт, як правило, багатий на поживні речовини, які не тільки корисні для травної системи та здоров'я порожнини рота, але й позитивно впливають на запах тіла.

Вживайте 1-2 упаковки йогурту (приблизно 100-200 г) щодня, щоб зміцнити імунну систему та боротися з запахом тіла зсередини.

Крім того, яблука, кориця, трав'яний чай... – це також фрукти та напої, що містять окислювальні сполуки та мають природні очищувальні властивості. Зокрема, кажуть, що яблука допомагають дезодорувати тіло або значно зменшити різкий запах поту. Вживання яблука після їжі з великою кількістю сильних спецій або продуктів із сильним запахом, таких як цибуля, часник, коріандр... запобіжить появі неприємних запахів.

Або натуральний трав'яний чай – це також популярний напій, який здавна використовують західні люди як секрет, що допомагає тілу випромінювати чарівний і приємний аромат.

ДЕПАРТАМЕНТ БЕЗПЕКИ ХАРЧОВИХ ПРОДУКТІВ

Джерело: https://tuoitre.vn/cai-thien-mui-co-the-bang-cac-thuc-pham-lanh-manh-20250729080944255.htm