Як лікувати артрит?

Симптоми артриту можуть значно покращитися, якщо пацієнт дотримуватиметься режиму лікування в поєднанні зі здоровим способом життя.

Артрит – це група багатьох захворювань, пов’язаних із суглобами в усіх частинах тіла, включаючи зап’ястя, коліна, стегна, пальці рук, плечі... Деякі типи артриту також вражають інші сполучні тканини та органи, такі як шкіра, очі, серце, легені... Найпоширенішими захворюваннями артриту є ревматоїдний артрит, остеоартрит, подагра, анкілозуючий спондиліт, системний червоний вовчак, псоріатичний артрит, фіброміалгія...

Доцент, доктор Данг Хонг Хоа, завідувач відділення опорно-рухового апарату загальної лікарні Там Ань у Ханої , сказав, що якщо артрит не виявити та не лікувати вчасно, залежно від типу, він може призвести до багатьох небезпечних ускладнень. Наприклад, остеоартрит може спричинити кальцифікацію суглобового хряща та деформацію суглобів; ускладнення системного червоного вовчака пошкоджують шкіру, серце, легені, нирки, кров та мозок; подагра впливає на функцію нирок; ревматоїдний артрит підвищує ризик інвалідності...

Артрит – поширене захворювання, але часто зустрічається у людей похилого віку з такими симптомами, як набряк, почервоніння та тривалий біль. Фото: Freepik

Головна мета лікування артриту — зменшити біль і запобігти подальшому пошкодженню суглобів. Залежно від конкретного стану, будуть різні методи лікування. При легких випадках артриту холодні компреси або використання допоміжних засобів для пересування, таких як тростини або ходунки, можуть ефективно полегшити біль.

Крім того, ваш лікар може призначити деякі інші методи лікування, такі як:

Ліки : це кращий метод лікування для усунення болю та запалення, щоб пацієнт міг легше рухатися та уникнути ризику м’язової атрофії. Деякі поширені ліки, що призначаються при артриті, включають: знеболювальні, протизапальні препарати або імунодепресанти...

Пацієнтам з тяжким артритом показана операція повного ендопротезування суглобів , коли консервативне лікування неефективне.

Фізіотерапія : Використовуйте вправи для зміцнення м’язів навколо ураженого суглоба. Це допомагає зменшити біль, збільшити гнучкість та діапазон рухів суглоба. Деякі випадки артриту легкого та помірного ступеня можна вилікувати після періоду фізіотерапії.

Поряд з лікуванням симптомів артриту, лікарі також усувають причини цього стану, тим самим запобігаючи рецидивам артриту.

Лікар Хонг Хоа консультує пацієнтів щодо здоров'я кісток та суглобів. Фото: Загальна лікарня Там Ань

За словами доктора Хонг Хоа, для того, щоб методи лікування були максимально ефективними, пацієнти також повинні виробити наукові життєві звички, такі як:

Регулярні фізичні вправи : Легкі фізичні вправи дуже корисні для покращення симптомів артриту, а також для покращення загального стану здоров'я. Пацієнти повинні займатися спортом щонайменше 30 хвилин на день, 5 днів на тиждень, додаючи відповідні активності, такі як плавання, ходьба, біг підтюпцем або їзда на велосипеді... Крім того, пацієнтам необхідно виконувати деякі рухи на розтяжку, щоб підтримувати гнучкість та діапазон рухів суглобів.

Баланс між фізичними вправами та відпочинком: пацієнти повинні намагатися отримувати достатній відпочинок, розслабляти розум та обмежувати стрес. Під час фізичних вправ розслабте тіло, якщо ваші м’язи показують ознаки втоми, і знову тренуйтеся лише тоді, коли всі органи будуть готові.

Здорове харчування : збалансоване харчування допоможе пацієнтам підтримувати стабільну вагу та контролювати запалення. Пацієнтам слід обмежити споживання рафінованих продуктів, оброблених продуктів та продуктів тваринного походження. Натомість, обирайте продукти, багаті антиоксидантами та протизапальними властивостями, збільште споживання продуктів, багатих на кальцій та вітамін D, для зміцнення здоров'я опорно-рухового апарату.

Фі Хонг

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/dieu-tri-viem-khop-nhu-the-nao-4611950.html