Tiếng Việt
لاگ ان
ہوم پیج
موضوع
کرنٹ افیئرز
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
کیلوریز
وزن کم کرنے کے خواہشمند افراد کے لیے مزیدار اور صحت بخش پھل۔
Báo Tuổi Trẻ
17/04/2026
جب ڈیمی لوواٹو خود کو ٹھیک کرنے کے لیے کچن میں جاتی ہے۔
Báo Tuổi Trẻ
03/04/2026
تھوڑا کھانا لیکن پھر بھی وزن بڑھ رہا ہے: 4 غیر متوقع وجوہات
Báo Thanh niên
02/04/2026
ان کھانوں پر دھیان دیں جو پائیدار وزن میں کمی کی حمایت کرتے ہیں اور Tet کے فوراً بعد آپ کی شکل میں واپس آنے میں مدد کرتے ہیں۔
Báo Tuổi Trẻ
17/02/2026
پیٹ کی چربی کو بڑھانا شروع کرنے کے لیے کتنی الکحل کی ضرورت ہے؟
Báo Thanh niên
17/02/2026
دماغی عمر کو کم کرنے کے لیے آپ کو کتنی کیلوریز کم کرنی چاہئیں؟
Báo Tuổi Trẻ
13/12/2025
بوڑھے بالغوں کو روزانہ کتنے پروٹین کی ضرورت ہوتی ہے؟
Báo Tuổi Trẻ
11/12/2025
40 سال کی عمر کے بعد پٹھوں کو کھونے اور چربی حاصل کرنے سے بچنے کے لیے آپ کو کیسے کھانا چاہیے؟
Báo Thanh niên
23/11/2025
آپ کو روزانہ کتنے پھل اور سبزیاں کھانے چاہئیں؟
Báo Tuổi Trẻ
12/11/2025
'خالی کیلوری' کھانے: آپ کو انہیں کیوں نہیں کھانا چاہئے۔
Báo Tuổi Trẻ
02/11/2025
دودھ کے ساتھ ایک کپ کافی میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں، اور کیا یہ پیٹ کی چربی میں حصہ ڈالتی ہے؟
Báo Thanh niên
25/10/2025
غروب آفتاب سے پہلے رات کا کھانا کھانا، ڈاکٹر 5 غیر متوقع انعامات بتاتا ہے۔
Báo Thanh niên
24/10/2025
3 عام وجوہات کیوں کم کھانے سے آپ کو چربی کم کرنے میں مدد نہیں ملتی۔
Báo Thanh niên
21/10/2025
اگر آپ پیٹ کی چربی جمع نہیں کرنا چاہتے تو ناشتے میں 4 کھانے کو محدود کریں۔
Báo Thanh niên
17/10/2025
4 نشانیاں کہ آپ کا جسم مؤثر طریقے سے چربی کھو رہا ہے۔
Báo Thanh niên
16/10/2025
سائنسی چہل قدمی: ماہرین کی تجویز کردہ 3 مشقیں۔
Báo Thanh niên
30/09/2025
وزن میں اضافے سے بچنے کے لیے رات گئے کھانے کے لیے کچھ کم کیلوری والے ناشتے کیا ہیں؟
Báo Thanh niên
20/09/2025
ایسے لوگوں کی جسمانی قسم کا راز جو وزن بڑھے بغیر لامتناہی کھا سکتے ہیں۔
Báo Tuổi Trẻ
10/09/2025
کیا روزے کی حالت میں کافی پینی چاہیے؟
Báo Thanh niên
02/09/2025
ہر روز زیادہ کیلوریز جلائیں: 5 غیر متوقع طریقے
Báo Thanh niên
31/08/2025
جلدی کھانا ایک نقصان دہ عادت ہے۔ ڈاکٹروں کو مشورہ دیتے ہیں کہ کس طرح مناسب طریقے سے کھانے کے لئے.
Báo Thanh niên
27/08/2025
درمیانی عمر کے مرد بیئر نہ پینے کے باوجود پیٹ کی چربی کیوں بڑھاتے ہیں؟
Báo Thanh niên
22/08/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: اپنے جگر کو صحت مند رکھنے کے لیے کیلے کے ساتھ یہ 3 غذائیں کھانے سے گریز کریں۔
Báo Thanh niên
20/08/2025
صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: ماہرین کینسر سے بچاؤ کے لیے ٹماٹر کھانے کے بارے میں تجاویز شیئر کرتے ہیں۔
Báo Thanh niên
14/08/2025
