کاربوہائیڈریٹ

کھانے کے بعد بلڈ شوگر کو کیسے کنٹرول کریں۔

Báo Thanh niên

21/11/2025

ماہر: اس وقت رات کا کھانا کھائیں، بہتر سوئیں!

Báo Thanh niên

21/11/2025

کیا پھل ایسی چیز ہے جسے آپ حد کے بغیر جتنا چاہیں کھا سکتے ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

21/09/2025

بہتر سونے کے لیے بزرگوں کو کیا کھانا چاہیے؟

Báo Tuổi Trẻ

01/09/2025

وہ غذائیں جو بلڈ شوگر کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

16/08/2025

آپ کو روزانہ کتنے کیلے کھانے چاہئیں؟

Báo Thanh niên

08/08/2025

شدید ورزش کے بعد، جسم کو صحت یاب ہونے کے لیے کن کھانوں کی ضرورت ہوتی ہے؟

Báo Thanh niên

11/07/2025

ماہرین کافی کو ایسے طریقے سے پینے کے طریقے بتاتے ہیں جو آپ کے لیے اچھا ہے اور آپ کے دانتوں کو پیلا نہیں کرے گا۔

Báo Thanh niên

22/06/2025

ماہرین چاول کو سپر فوڈ میں تبدیل کرنے کے طریقے بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

20/06/2025

روزانہ کی 6 عادات جو خفیہ طور پر بلڈ شوگر لیول کو بڑھاتی ہیں۔

Báo Thanh niên

19/06/2025

بزرگوں کے کھانے، سونے اور چلنے کا بہترین وقت کب ہے؟

Báo Thanh niên

16/06/2025

روزانہ صبح روٹی بنانا: ڈاکٹر کیا کہتے ہیں؟

Báo Thanh niên

05/05/2025

اسے کھانے سے 30 منٹ پہلے کھائیں، اور آپ کو بلڈ شوگر کے بڑھنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔

Báo Thanh niên

09/03/2025

شوگر کے شکار لوگوں کو بلڈ شوگر میں اضافے سے بچنے میں مدد کرنے کے لیے نکات۔

Báo Thanh niên

01/02/2025

جو فائدے کی طرح لگ رہا تھا وہ مسئلہ بن گیا۔

Báo Thanh niên

04/01/2025

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دن میں بہت دیر سے کھانا ذیابیطس کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

04/01/2025

کون سے پھل ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں؟

Báo Thanh niên

07/12/2024

کیا ذیابیطس کے مریضوں کو مکئی کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

29/11/2024

کھانے کے اوقات دریافت کرنے سے 50 سال کی عمر کے افراد کو ذیابیطس سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔

Báo Thanh niên

26/11/2024

اگر آپ یہ 5 چیزیں کرتے رہیں گے تو آپ کا وزن کبھی کم نہیں ہوگا۔

Báo Tuổi Trẻ

26/10/2024

مرد عورتوں سے کیسے مختلف ہیں؟

Báo Thanh niên

17/10/2024

انار کے مزید فوائد

Báo Thanh niên

11/10/2024