سن کے بیج

اپنے دل کی حفاظت کے لیے 3 قسم کے پودے آپ کو ہر روز کھانا چاہیے۔

Báo Thanh niên

08/12/2025

اگر آپ صحت مند جگر چاہتے ہیں تو یہ 6 غذائیں مت بھولیں!

Báo Thanh niên

27/11/2025

4 ضروری غذائی اجزاء جن کی اکثر کمی ہوتی ہے، جم ورزش سے پٹھوں کی نشوونما کو روکتی ہے۔

Báo Thanh niên

24/10/2025

ماہر: اومیگا تھری فش آئل کو ان 5 کھانوں کے ساتھ لینے سے فوائد میں غیر متوقع طور پر اضافہ ہوگا۔

Báo Thanh niên

11/10/2025

اگر آپ قدرتی طور پر اپنا بلڈ پریشر کم کرنا چاہتے ہیں تو آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو اسے ناشتے میں کھانے کا مشورہ دیا ہے۔

Báo Thanh niên

10/10/2025

وہ غذائیں جو آپ کے جسم کو 50 سال کی عمر کے بعد ٹون رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

08/10/2025

وہ غذائیں جو جسم کو کینسر کے خلاف 'مدافعتی' بننے میں مدد دیتی ہیں۔

Báo Thanh niên

07/09/2025

نئی تحقیق: ان غذاؤں کو اپنی خوراک میں شامل کرنے سے جگر کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

Báo Thanh niên

18/08/2025

50 سال کی عمر سے ورزش کرتے وقت کھانے کے لیے بہترین غذا کیا ہیں؟

Báo Thanh niên

23/07/2025

صحت مند پھیپھڑوں کے لیے کون سے غذائی اجزاء کو پورا کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

10/07/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: اپنے گردوں کو صحت مند رکھنے کے لیے ان چیزوں پر عمل کریں۔

Báo Thanh niên

03/07/2025

حیرت کی بات یہ ہے کہ کچھ غذائیں مچھلی سے بھی زیادہ اومیگا تھری سے بھرپور ہوتی ہیں۔

Báo Thanh niên

01/07/2025

گری دار میوے فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں۔

Báo Thanh niên

18/06/2025

لہسن اور پیاز تیار کرنے کے طریقے جن سے بچنا چاہیے کیونکہ وہ نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

03/01/2025

اومیگا 3 کی مقدار کے 4 انتباہی علامات۔

Báo Thanh niên

02/01/2025

میں گوشت سے پاک غذا پر ہوں، تو پھر بھی میں خون میں کولیسٹرول کیوں زیادہ ہوں؟

Báo Thanh niên

19/12/2024

ماہرین کا کہنا ہے کہ ہائی کولیسٹرول والے افراد کے لیے ناشتہ کھانے کا بہترین وقت ہے۔

Báo Thanh niên

23/11/2024

اومیگا تھری سے بھرپور غذائیں جو آپ کی صحت کے لیے بہت اچھی ہیں۔

Báo Kinh tế và Đô thị

16/11/2024

کھانے اور مشروبات جو درد شقیقہ کی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

07/11/2024