وقفے وقفے سے روزہ رکھنا

ماہر: وزن کم کرنے کے لیے ناشتہ چھوڑنے کی حقیقت

Báo Thanh niên

04/04/2026

اینٹی ایجنگ ماہر نے 3 عمدہ عادات شیئر کی ہیں جو لمبی عمر بڑھانے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Quốc Tế

04/01/2026

ویتنامی لوگوں میں ایک عام عادت کی وجہ سے ناشتہ ایک بوجھ بن گیا ہے۔

Báo Dân trí

09/10/2025

کیا روزے کی حالت میں کافی پینی چاہیے؟

Báo Thanh niên

02/09/2025

پٹھوں کو کھونے کے بغیر اضافی چربی جلانا چاہتے ہیں؟ اس سادہ غذا کو آزمائیں۔

VietnamPlus

24/08/2025

اگر آپ کو فیٹی جگر کی بیماری ہے: ڈاکٹر اس غذا کو آزمانے کا مشورہ دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

14/08/2025

جب آپ روزہ رکھتے ہیں تو آپ کے جسم کو کیا ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

04/08/2025

40 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کو وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کی مشق کرتے وقت کن باتوں کا خیال رکھنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

08/02/2025

کیا درمیانی عمر کی خواتین کو وقفے وقفے سے روزہ رکھنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

07/02/2025

کیا روزہ کینسر سے بچا سکتا ہے؟

Báo Thanh niên

20/12/2024

7 بہترین چیزیں جو آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے کے لیے ہر روز کرنا چاہیے۔

Báo Thanh niên

27/11/2024

ناشتے اور دوپہر کے کھانے کو ایک ہی کھانے میں ملانے کی عادت کے بارے میں ڈاکٹرز کیا کہتے ہیں؟

Báo Thanh niên

14/06/2024

5 عادات جو اکیلی ماؤں کو بچے پیدا کرنے سے پہلے کے مقابلے میں پتلی رہنے میں مدد کرتی ہیں۔

VnExpress

01/03/2024

وقفے وقفے سے روزے رکھنے کی بدولت نئی ماں کمر کا طواف 10 سینٹی میٹر کم کرتی ہے۔

VnExpress

13/01/2024

دو بچوں کی ماں 30 کلو سے زیادہ وزن کم کرنے کے بعد ڈرامائی تبدیلی سے گزرتی ہے۔

VnExpress

27/11/2023

وزن کم کرنے کی کوشش کے دوران آپ کو باقاعدگی سے کھانا کیوں نہیں چھوڑنا چاہئے اس کی 7 وجوہات۔

Báo Quốc Tế

27/11/2023

کیا آپ کو وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کا طریقہ استعمال کرتے ہوئے وزن کم کرنے کے لیے ناشتہ چھوڑ دینا چاہیے؟

Báo Thanh niên

06/11/2023

ماہرین ناشتے کے اوقات بتاتے ہیں جو وزن کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

09/07/2023

وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے بارے میں مزید جانیں۔

Báo Thanh niên

25/06/2023

کیا روزہ جسم کی صفائی اور وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے؟

Báo Thanh niên

18/06/2023

دو ہفتوں کے بعد 'ہاتھ کے اصول' پر عمل کرنے کے بعد اپنی کمر کا طواف 5 سینٹی میٹر تک کم کریں۔

VnExpress

17/06/2023

وقفے وقفے سے روزہ رکھنے سے لڑکی کی کمر کی لکیر 60 سینٹی میٹر برقرار رہتی ہے۔

VnExpress

02/06/2023