ڈاکٹر ایسے لوگوں کی نشاندہی کرتے ہیں جنہیں کپنگ تھراپی نہیں کرنی چاہیے۔

کپنگ ایک مقبول طریقہ ہے جسے بہت سے ویتنامی لوگ اکثر نزلہ زکام کو دور کرنے اور 'صحت کی بحالی' میں مدد کرنے کے لیے کرتے ہیں۔ تاہم، اگر غلط شخص کے ساتھ زیادتی کی جائے یا غلط وقت پر کی جائے تو سنگی لگانے سے صحت پر منفی اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔

یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی ہسپتال، ہو چی منہ سٹی - برانچ 3 کے ماہر ڈاکٹر لام نگوین تھیو این نے کہا کہ کھرچنا روایتی ادویات کے علاج کے 6 طریقوں میں سے ایک ہے، جسے "بیم فاپ" بھی کہا جاتا ہے، جو میریڈیئنز کو صاف کرنے، ہوا اور سردی کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے، اور بیماری پیدا کرنے والی بری روحوں کو ختم کرنے میں جسم کی مدد کرتا ہے۔ یہ علاج کا ایک طریقہ ہے جس کا مقصد بنیادی طور پر جسم پر حملہ آور بیرونی برائیوں (ہوا، سردی، نمی) کی وجہ سے پیدا ہونے والی بیماری کی حالتوں کا علاج کرنا ہے، اس طرح حفاظتی توانائی کو فروغ دینا، بخار کی علامات کو بہتر بنانا، ین اور یانگ کو کنٹرول کرنا، بیماری کو روکنے کی صلاحیت کو بڑھانا اور بیماری کے بعد بحالی کے عمل میں مدد کرنا۔

جدید طب کے مطابق، سنگی خون کی گردش کو تیز کرنے، درد کو دور کرنے، میٹابولزم کو بہتر بنانے، زہریلے مادوں کو ختم کرنے اور سوزش کو کم کرنے، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، تناؤ کو کم کرنے اور پٹھوں میں تناؤ یا معمولی چوٹ کے بعد صحت یابی میں مدد جیسے اثرات رکھتا ہے۔

Bác sĩ chỉ ra những người không nên cạo gió- Ảnh 1. — کپنگ روایتی ادویات کے علاج کے چھ طریقوں میں سے ایک ہے، جسے "کپنگ تھراپی" بھی کہا جاتا ہے۔

ہر سردی کو سنگی کی ضرورت نہیں ہوتی!

بہت سے لوگوں کی عادت ہوتی ہے کہ وہ جب بھی تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں تو کپنگ مساج کروانا چاہتے ہیں، لیکن اس پر بھی احتیاط سے غور کرنے، صحیح طریقے سے پیروی کرنے اور صحت کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے زیادتی نہ کرنے کی ضرورت ہے۔

"مسلسل کھرچنے کا غلط استعمال جلد کے بافتوں کی ساخت کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ نہ صرف تھکاوٹ کو کم کرنے میں غیر موثر ہے بلکہ یہ بیماری کو مزید خراب بھی کر سکتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ کھرچنے سے بھیڑ پیدا ہو جائے گی، جس سے جلد سرخ اور سوجن ہو سکتی ہے اور ممکنہ طور پر خراشیں بھی بن سکتی ہیں۔ ان کی ظاہری شکل کے بارے میں خود آگاہ ہیں،" ڈاکٹر تھیو این نے کہا۔

ڈاکٹر تھیو این کے مطابق، سنگی صرف اس وقت کی جانی چاہیے جب مریض کو سردی کی مخصوص علامات ہوں جیسے: چھینکیں، ناک بہنا، ناک بھری ہوئی، سر درد، سردی لگنا، ہنسی آنا، ہلکا بخار، تکلیف، سردی کا خوف، ہوا کا خوف، اور ایک ٹن سفید سفید کوٹنگ۔ یہ علامات ظاہر کرتی ہیں کہ جسم بیرونی روگزنق کا شکار ہے اور سنگی پیتھوجینک کیوئ کو چھوڑنے، خون کی گردش کو سہارا دینے اور میریڈیئنز کو صاف کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

تاہم، ہیٹ اسٹروک (ہوا کی گرمی) کے لیے، مریض میں اکثر گلے میں خراش، منہ خشک ہونا، تیز بخار، پسینہ آنا، ہوا کا خوف، بلغم کے ساتھ کھانسی، پیاس، پیلا پیشاب کی علامات ہوتی ہیں۔ اس صورت میں، آپ کو سردی کو کھرچنا یا مارنا نہیں چاہئے، لیکن جسم کی گرمی کو کم کرنے اور صاف کرنے کے لئے دوا سے علاج کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ اس وقت کھرچنا بیماری کو مزید بڑھا سکتا ہے۔

Bác sĩ chỉ ra những người không nên cạo gió- Ảnh 2. — ویریکوز رگوں والے لوگوں کو کپنگ تھراپی نہیں کرنی چاہئے۔

کسے سنگی نہیں کرنی چاہیے؟

ماہر ڈاکٹر Lam Nguyen Thuy An نے ان لوگوں کے 9 گروپوں کی فہرست دی ہے جنہیں کپنگ تھراپی نہیں کرنی چاہیے اگر ان میں درج ذیل بیماریاں یا علامات ہوں:

جلد پر خارش، سوجن، گرمی، درد: جلد کی بیماریوں میں مبتلا افراد جیسے ہرپس ڈرمیٹیٹائٹس، ایکنی یا انفیکشن کی علامات۔
جلد جو بہت پتلی ہے یا لچک کھو چکی ہے۔
دل کی بیماری اور ہائی بلڈ پریشر والے افراد: دل کی بیماری یا ہائی بلڈ پریشر والے افراد کو سنگی لگانے سے گریز کرنا چاہیے کیونکہ یہ خطرناک پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔
ویریکوز رگوں والے افراد: ویریکوز رگوں والے افراد کو سکریپنگ کو محدود کرنا چاہئے یا ہلکی طاقت کے ساتھ احتیاط سے کرنا چاہئے۔
سنگین بیماری: تھکن، کم بلڈ پریشر، ہائپوگلیسیمیا، کمزوری، دل کی خرابی، گردے کی خرابی، سروسس یا شدید ورم میں مبتلا افراد کو سنگی نہیں لگانی چاہیے۔
ہیموفیلیا یا تھرومبوسائٹوپینیا کے مریض: خون کی خرابی میں مبتلا افراد کو خون بہنے کے زیادہ خطرے کی وجہ سے سنگی لگانے سے گریز کرنا چاہیے۔
ٹوٹی ہوئی ہڈیاں یا شفا یابی کے عمل میں۔
حاملہ خواتین: حاملہ خواتین کے لیے، خاص طور پر پیٹ کے نچلے حصے میں، سنگی لگانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ یہ جنین کو متاثر کر سکتا ہے۔
بچے: بچوں کو سنگی کی تمام اقسام کے لیے مانع ہے۔

اس کے علاوہ، سکریپنگ کے وقت اور تعدد پر توجہ دینا ضروری ہے، ہر سکریپنگ ایریا صرف 3-5 منٹ تک جاری رہنا چاہئے، پورے علاج کے لئے 10 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے، انجام دینے سے پہلے اور بعد میں ٹولز کو جراثیم سے پاک کرنا یقینی بنائیں۔ ایک حصے کو سکریپ کرنے کے بعد، دوسرے حصے کو شیو کریں، اگلی شیو پچھلی شیو کے 3 سے 6 دن بعد ہونی چاہیے تاکہ پچھلا سکریپ غائب ہونے کا وقت ہو۔ کھرچنے کے بعد ضروری ہے کہ جسم کو گرم رکھیں اور ٹھنڈی ہوا سے بچیں، جسم پر پنکھے سے گریز کریں، سردی سے نجات کے لیے ایک پیاز کا دلیہ کھائیں اور ٹھنڈا کھانا بالکل نہ کھائیں۔

"صبح کا وقت سنگی لگانے کے لیے بہترین وقت ہے، کیونکہ جسم نے رات بھر آرام کیا ہے، جسم میں توانائی اور دوران خون بہتر ہوگا، جس سے پورے دن صحت اور روح کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی۔ شام کے وقت سنگی لگانے سے گریز کرنا چاہیے کیونکہ اس سے جسم کا درجہ حرارت بڑھ سکتا ہے، نیند متاثر ہوتی ہے۔ بوڑھوں اور خراب صحت والوں کے لیے یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ کپنگ کے بعد جسم کے رد عمل کی نگرانی کریں۔ فوری طور پر ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔” ڈاکٹر تھیو این نے شیئر کیا۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-nhung-nguoi-khong-nen-cao-gio-185241103222843601.htm