کھانا کھانا مت بھولیں کیونکہ آپ چھٹیوں میں مصروف ہوتے ہیں...

مہمانوں کی تفریح میں مصروف، کھانا نہ کھانا بے ہوشی اور کوما کا باعث بنتا ہے۔

یونیورسٹی آف میڈیسن اینڈ فارمیسی ہسپتال، ہو چی منہ سٹی کے شعبہ اینڈو کرائنولوجی کے ڈپٹی ہیڈ ڈاکٹر ٹران ویت تھانگ نے کہا کہ ٹیٹ کے قریب ہسپتال میں ذیابیطس کے مریضوں کو ایمرجنسی روم میں داخل ہونے کے کئی کیسز موصول ہوئے جو سال کے آخر میں مصروف رہنے، کھانے اور ان کی صحت کی نگرانی نہ کرنے کی وجہ سے ہائپوگلیسیمیا کا باعث بنتے ہیں۔

ایک عام معاملہ ایک خاتون مریض کا ہے (54 سال کی عمر، ہو چی منہ شہر میں رہتی ہے) جسے شدید ہائپوگلیسیمیا کی حالت میں ایمرجنسی روم میں لے جایا گیا تھا۔ اس کے اہل خانہ نے بتایا کہ مریض کو ابھی ذیابیطس کی تشخیص ہوئی تھی اور اسے انسولین کا انجیکشن لگانا پڑا تھا۔ انجکشن لگانے کے بعد مریضہ مہمانوں کی تواضع اور کھانا بنانے میں مصروف تھی اس لیے اس کے پاس کھانے کا وقت نہیں تھا۔ جب اس کے اہل خانہ باورچی خانے میں داخل ہوئے تو انہوں نے دیکھا کہ مریض فرش پر گرا ہوا ہے۔

اچانک ہائپوگلیسیمیا کی وجہ سے کوما ایک انتہائی خطرناک پیچیدگی ہے۔

ڈاکٹر تھانگ نے کہا کہ اچانک ہائپوگلیسیمیا کی وجہ سے کوما ایک انتہائی خطرناک پیچیدگی ہے جس سے مریض ہوش کھو دیتا ہے۔ اگر جلد مداخلت نہ کی جائے تو مریض آسانی سے ناقابل واپسی دماغی نقصان کا شکار ہو سکتا ہے۔

ڈاکٹر تھانگ کے مطابق، ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے ٹیٹ چھٹی صحت کو متاثر کرنے والے بہت سے منفی عوامل ہیں۔

ٹیٹ کی چھٹی کے دوران، مریضوں کی دیکھ بھال کرنے والی طبی سہولیات بند ہیں، اور مریضوں کو دوائی نہیں مل سکتی۔ اس کے علاوہ، ویتنامی لوگ اکثر تھکے ہوئے اور بیمار رہتے ہیں، اس لیے وہ ڈاکٹر سے ملنے کے لیے Tet کے بعد انتظار کرنے کی "کوشش" کرتے ہیں۔

ٹیٹ کے دوران، لوگ اکثر نمکین غذائیں، زیادہ چینی والی غذائیں، اور توانائی سے بھرپور دودھ کی مصنوعات جیسے بن چنگ، کیک، اور کاربونیٹیڈ سافٹ ڈرنکس تیار کرتے ہیں، جو مریض کے خون میں شکر کی سطح کو متاثر کرتے ہیں۔

Người bệnh tiểu đường: Đừng vì bận rộn ngày tết mà quên ăn...- Ảnh 1. — ٹیٹ کے دوران، پکوان اکثر نمکین تیار کیے جاتے ہیں، جس میں زیادہ چکنائی، شوگر... خون میں شکر کی سطح کو متاثر کرتی ہے۔

کھانے کے اوقات بھی متاثر ہوتے ہیں، جیسے مہمانوں کی تفریح میں مصروف رہنا یا دوستوں کے ساتھ گھومنا، جو ہائپوگلیسیمیا کا سبب بن سکتا ہے۔ Tet کے دوران، مریض اکثر ورزش اور روزانہ کی صحت مند عادات کو چھوڑ دیتے ہیں۔

ہائی بلڈ شوگر والے ذیابیطس کے مریضوں کے لیے یہ خاص طور پر خطرناک ہے کہ وہ دوائیں لینا یا انسولین کا انجیکشن لگانا لیکن اپنی دوائی لینا بھول جاتے ہیں یا روزانہ کے شیڈول کے مطابق لینے اور انجیکشن لگانے کے لیے کافی دوا ساتھ نہیں لاتے۔

ماسٹر تھانگ نے کہا کہ ذیابیطس کے مریض جو ہائپوگلیسیمک ادویات لے رہے ہیں، خاص طور پر وہ لوگ جنہیں انسولین کا انجیکشن لگانا پڑتا ہے، انہیں یہ یاد رکھنے کی ضرورت ہے کہ وہ کھانا نہ چھوڑیں یا بہت دیر سے نہ کھائیں، یا معمول سے کم کھائیں، کیونکہ وہ آسانی سے ہائپوگلیسیمیا کا شکار ہو سکتے ہیں۔

ایسے مریض جو علاج کی اچھی طرح تعمیل کرتے ہیں، اچھی طرح کھاتے ہیں، اور اچھی ورزش کرتے ہیں لیکن ان میں ہائپوگلیسیمیا کی علامات جیسے تھکاوٹ، چکر آنا، پسینہ آنا، سردی لگنا، ہوش میں کمی وغیرہ، انہیں جلدی سے کینڈی کھا کر، شوگر کا پانی پی کر شوگر کو پورا کرنا چاہیے، اور پھر اپنے خون میں شوگر کی پیمائش کریں۔

اس کے برعکس جب بلڈ شوگر زیادہ ہو جائے تو مریض کو تھکاوٹ، بہت پینا، بہت زیادہ پیشاب کرنا، پیٹ میں درد، تیز سانس لینا، سانس لینے میں دشواری، بہت زیادہ سونا جیسی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں، جب مندرجہ بالا علامات ظاہر ہوں تو مریض کو فوری طور پر علاج کرنے والے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے یا بروقت تشخیص اور علاج کے لیے قریبی طبی مرکز سے رجوع کرنا چاہیے۔

Người bệnh tiểu đường: Đừng vì bận rộn ngày tết mà quên ăn...- Ảnh 2. — توانائی سے بھرپور کھانے جیسے بنہ ٹیٹ، بن چنگ... کے ساتھ آپ کو انہیں کئی کھانوں میں تقسیم کرنا چاہیے۔

ڈاکٹر تھانگ نے مشورہ دیا کہ "مریضوں کو Tet کے بعد ڈاکٹر کے پاس جانے کے لیے انتظار نہیں کرنا چاہیے۔ اگر وہ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں یا مشتبہ علامات محسوس کرتے ہیں، تو انہیں فوری طور پر اپنے بلڈ شوگر کی جانچ کرنی چاہیے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا ان کے خون میں شکر کی سطح محفوظ ہے،" ڈاکٹر تھانگ نے مشورہ دیا۔

ذیابیطس کے شکار افراد کے لیے، Tet کے دوران صحت کو یقینی بنانے کے لیے، روزانہ کھانے کی عادت کو برقرار رکھنے کی کوشش کرنا ضروری ہے۔ کافی دوا تیار کریں۔ کاروباری دوروں پر جاتے وقت یا اپنے آبائی شہر واپس آتے وقت، آپ کو دوا اور بلڈ گلوکوز میٹر اپنے ساتھ لانا ہوگا۔ ایک کھانے میں، آپ کو اپنی پسندیدہ لیکن غیر صحت بخش پکوان بہت زیادہ نہیں کھانے چاہئیں، بلکہ انہیں ہر کھانے کے چند چھوٹے ٹکڑوں میں تقسیم کریں۔ ذیابیطس کے مریضوں کو بہت زیادہ شراب پینا محدود کرنا چاہئے کیونکہ جب ہائپوگلیسیمیا ہوتا ہے تو یہ آسانی سے آس پاس کے رشتہ داروں کے علاج میں الجھن پیدا کرسکتا ہے جس سے مریض کی زندگی متاثر ہوسکتی ہے۔

ماخذ لنک