میرے پڑوسیوں نے تھکاوٹ، بھوک میں کمی، اور خراب نیند کی شکایت کی۔ انہیں فوری طور پر کہا گیا کہ وہ اپنی پریشانیوں کو دور کرنے کے لیے کچن میں 'مسالوں کا بادشاہ' استعمال کریں۔

GĐXH - تازہ ادرک - "مسالوں کا بادشاہ" توانائی اور یانگ توانائی کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے اور 7ویں قمری مہینے میں کھانا بہت ضروری ہے۔ گرم، مسالیدار ادرک کا صرف ایک چھوٹا ٹکڑا خوشحال ین کے موسم میں بہت اچھا اثر ڈالتا ہے۔

تازہ، مسالیدار ادرک ساتویں قمری مہینے میں "بادشاہ" ہے۔

پچھلے ایک ہفتے سے، میرے پڑوسی ایک ساتھ بیٹھے پیروں میں درد، اداسی، بھوک نہ لگنے، تھکاوٹ، سردی اور رات کو ہوا کے خوف کی شکایت کر رہے ہیں۔ اگرچہ انہیں کھانسی یا زکام نہیں ہے، وہ بغیر کسی وجہ کے اداس رہتے ہیں، پیٹ بھرا رہتا ہے، اچھی طرح سے نہیں کھا سکتے، اکثر جاگتے ہیں... میں حیران ہوں: "آپ ان ناخوشگوار علامات کو ختم کرنے کے لیے تازہ ادرک کا استعمال کیوں نہیں کرتے؟"

فوراً عورتیں حیران ہوئیں اور کہنے لگیں تازہ ادرک... کیا یہ ایسی دوا ہے جو بیماریوں کو دور کر سکتی ہے؟

درحقیقت، تازہ ادرک کوئی دوا نہیں بلکہ تمام مسالوں کا "بادشاہ" ہے۔ خاص طور پر 7ویں قمری مہینے میں - وہ وقت جب بہت زیادہ ین توانائی ہوتی ہے، مسلسل بارش اور نمی، لوگوں کے دل آسانی سے اداس اور بھاری ہوتے ہیں... پھر ہر روز تھوڑی سی تازہ ادرک ایک ایسی دوا ہے جس کے لیے کسی نسخے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے - لیکن ہر کسی کو اس کا استعمال کرنا چاہیے، کیونکہ اس کے مسالہ دار اور گرمی کے اثرات، سردی کے خلاف، یانگ توانائی میں اضافہ... جسم کے لیے بہت اچھا ہے۔

اورینٹل میڈیسن میں تازہ ادرک (کچی ادرک) مسالہ دار اور گرم ہے، درمیانی حصے کو گرم کرنے، سردی کو دور کرنے، نزلہ، متلی، بلغم کو کم کرنے، ہوا سے چلنے والی سردی، اپھارہ، بدہضمی، کھانسی، سردی کی وجہ سے پیٹ میں درد، سم ربائی...

تازہ ادرک کی جڑ تمام مصالحوں کی "بادشاہ" ہے، خاص طور پر ساتویں قمری مہینے میں۔ انٹرنیٹ سے تصویر

ساتواں قمری مہینہ، جسے لوک داستانوں کے مطابق "بھوت مہینہ" بھی کہا جاتا ہے، وہ ہے جب ین غالب ہوتا ہے اور یانگ زوال پذیر ہوتا ہے۔ ادرک میں انتہائی مضبوط یانگ خصوصیات ہیں، جو تلی اور معدے کو گرم کرنے، ٹھنڈی ہوا کو دور کرنے اور جسم میں یانگ توانائی کے بہاؤ کو متحرک کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

ساتویں قمری مہینے میں بہت زیادہ بارش ہوتی ہے، زیادہ نمی ہوتی ہے، کھانا آسانی سے خراب ہوجاتا ہے، اور کمزور تلی اور معدہ - جو اپھارہ، اسہال، اور نظام انہضام کی خرابی کا سبب ہیں۔ تازہ ادرک میں کیوئ گردش کرنے، درمیانی حصے کو گرم کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے اور یہ معدے کو سکون دینے اور ہاضمے کو بڑھانے کے لیے بہت اچھا ہے۔

ادرک نزلہ زکام کا علاج کرتی ہے اور نزلہ زکام سے بچاتی ہے: صبح سویرے تازہ ادرک کا ایک ٹکڑا ٹھنڈی ہوا کو دور کر سکتا ہے اور قوت مدافعت کو چالو کر سکتا ہے، خاص طور پر بوڑھوں، بچوں یا سردی کے مریضوں کے لیے۔

ادرک "یانگ دل" کی پرورش کرتی ہے: جب دل ٹھنڈا ہوتا ہے تو لوگ اداس ہوتے ہیں۔ ادرک ایک "چھوٹی آگ" کی طرح ہے - آپ کے دل کو گرم رکھنا، آپ کی روح کو کم اداس بنانا - اس 7ویں قمری مہینے میں بہت ضروری ہے۔

صبح کے وقت تازہ ادرک کا ایک گلاس پانی پیٹ کو گرم کرتا ہے اور آپ کو ہوشیار کرتا ہے... تصویر انٹرنیٹ سے

7ویں قمری مہینے میں تازہ ادرک کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ

آج کل، تازہ ادرک کو تازہ استعمال کرنے کے لیے کئی طریقوں سے پروسیس کیا جا سکتا ہے، یا ایسی آسان مصنوعات میں جو 7ویں قمری مہینے کے دوران لے جانے میں آسان ہیں، اور ان لوگوں کے لیے جنہیں اکثر سردی لگتی ہے۔ ادرک کے استعمال کے کچھ طریقے یہ ہیں۔

1. 7ویں قمری مہینے کی صبح ادرک کا تازہ گرم پانی پی لیں۔

بنانے کا طریقہ: تازہ ادرک کے 3 ٹکڑے چھیل کر 200 ملی لیٹر گرم پانی میں ڈال کر 5 منٹ کے لیے ڈھانپ دیں۔ آپ نمک یا شہد کے چند دانے شامل کر سکتے ہیں (پانی ٹھنڈا ہونے کے بعد بھی گرم ہے)۔

اثر: گرم تازہ ادرک کا پانی معدے کو گرم کرنے میں مدد کرتا ہے، ہاضمے کو تیز کرتا ہے، دن کے آغاز میں آپ کو چوکنا بناتا ہے، متلی کو کم کرتا ہے، اور ہلکے وزن میں کمی کی حمایت کرتا ہے۔

2. تازہ ادرک شہد کے ساتھ ابلی ہوئی - کھانسی اور نزلہ زکام کو ٹھیک کرتا ہے۔

ہدایات: ادرک کو باریک کاٹ لیں، شہد میں مکس کریں، 5-10 منٹ تک بھاپ لیں۔ ہر صبح 1 چائے کا چمچ استعمال کریں یا جب آپ کے گلے میں درد محسوس ہو۔

اثرات: گلے کو سکون بخشتا ہے، سینے کو گرم کرتا ہے، اینٹی بیکٹیریل، قدرتی اینٹی سوزش۔

3. گرل ادرک – 7ویں قمری مہینے میں ایک لوک علاج

بنانے کا طریقہ: ادرک کی جڑ کو جلد کے ساتھ کوئلے یا ہلکی آنچ پر بھونیں، پھر اسے کچل کر گرم پانی میں ملا کر پی لیں۔ جن کے پاس وقت نہیں ہے وہ اسے بھون سکتے ہیں اور بعد میں استعمال کے لیے اسے سیل بند جار میں محفوظ کر سکتے ہیں۔

اثر: خاص طور پر نزلہ، زکام، کھانسی اور ٹھنڈے ہاتھ پاؤں والے لوگوں کے لیے موثر ہے۔

ابلی ہوئی تازہ ادرک۔ انٹرنیٹ سے تصویر

4. ادرک بریزڈ مچھلی، بریزڈ گوشت - ذائقہ بڑھاتا ہے، یانگ کو بڑھاتا ہے

ترکیب: بریزڈ ڈشز پکاتے وقت، تازہ ادرک یا پسی ہوئی ادرک کے چند سلائسیں شامل کریں۔ ادرک کا ذائقہ مچھلی کی بو کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے، اور ڈش میں مثبت توانائی بھی ڈالتا ہے، جس سے پورے خاندان کو کھانے کے بعد ہلکا اور گرم محسوس ہوتا ہے۔

5. رات کو ادرک کے پانی میں پاؤں بھگو دیں۔

بنانے کا طریقہ: ادرک کو کچلیں، پانی کے ساتھ ابالیں، گرم کر لیں، سونے سے پہلے 15-20 منٹ تک پاؤں بھگو دیں۔ اگر ممکن ہو تو تھوڑا سا نمک شامل کریں۔

اثر: آرام کرنے، اچھی طرح سے سونے، خون کی گردش، سردی کو پاؤں کے تلووں سے باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے - "اندرونی اعضاء کا گیٹ وے"۔

6. تازہ ادرک کا کاڑھا۔

تازہ ادرک کا ٹکڑا، پینے کے لیے پانی کے ساتھ ابالیں، ہر نسخے کے لحاظ سے دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے۔

7. تازہ ادرک چوسنا

تازہ ادرک کا ایک ٹکڑا چبانے سے متلی کو کم کرنے اور جسم کو گرم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

آج تازہ ادرک کو آسان مصنوعات میں پروسیس کیا جاتا ہے جو 7ویں قمری مہینے کے دوران لے جانے میں آسان ہے، یا روزانہ استعمال کیا جاتا ہے۔ انٹرنیٹ سے تصویر

8. گرم کمپریس

تازہ ادرک کو کچل کر کپڑے میں لپیٹ کر پیٹ یا درد والی جگہوں پر مالش کر کے درد کو دور کریں۔

بیماریوں کے علاج کے لیے تازہ ادرک کو دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ بھی ملایا جاتا ہے (جیسے ذائقہ کو منظم کرنے کے لیے لیکورائس اور جوجوب کے ساتھ ملا کر)۔

اس کے علاوہ، جدید ادویات میں تازہ ادرک کو دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ ملا کر درد (خاص طور پر ہڈیوں اور جوڑوں کے درد، ماہواری کے درد)، سوزش سے لڑنے، قوت مدافعت بڑھانے، دماغی افعال کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

ساتویں قمری مہینے میں روحانی کہانیاں ہیں۔ ایسی علامات ہیں جن کے لیے دوا کی ضرورت نہیں ہوتی، صرف ایک کپ گرم ادرک کا پانی، یا تازہ یا گرل ادرک کا ایک ٹکڑا کافی ہے۔

خوفزدہ ہونے کے بجائے، متحرک رہنے کا انتخاب کریں، ہمیشہ اپنی جیب میں تازہ ادرک یا بھنی ہوئی ادرک رکھیں۔ ادرک کا ایک چھوٹا ٹکڑا، مناسب طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے، جسم کو گرم کرنے، روح کو مستحکم کرنے، دانشمندانہ فیصلے کرنے کے لئے کافی یانگ توانائی حاصل کرنے میں مدد کرے گا، اور خوشحال ین موسم میں بھی کامیاب ہوگا۔

تازہ ادرک کا استعمال کرتے وقت نوٹ:

- بہت زیادہ نہ کھائیں: آپ کو روزانہ صرف 5-10 گرام تازہ ادرک استعمال کرنا چاہئے (آپ کے جسم اور طبی حالت پر منحصر ہے، اپنے ڈاکٹر کی ہدایات کے مطابق استعمال کریں)۔

- شام کے وقت ادرک کے استعمال سے پرہیز کریں - خاص طور پر شدید بے خوابی کے شکار لوگوں کے لیے۔

گرمی، تیز بخار، یا شدید معدے کے السر والے افراد کو ادرک کا استعمال محدود کرنا چاہیے۔

- ان لوگوں کے لئے استعمال نہ کریں جو گرمی سے متعلق ہیں (گرمی سے متعلقہ بیماریاں) کیونکہ بیماری بڑھ سکتی ہے۔

- دیگر ادویات کے ساتھ تازہ ادرک کا استعمال کرتے وقت ڈاکٹر کے مشورے کی ضرورت ہوتی ہے۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/may-chi-hang-xom-nha-toi-than-met-moi-chan-an-ngu-khong-sa u-lien-duoc-mach-dung-thu-cu-la-vua-gia-vi-trong-bep-danh-bay-uu-phien-172250807180809053.htm