هل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع السكر يضر الكلى أكثر؟

الكلى هي الأعضاء التي تُصفّي الدم وتُزيل الفضلات من الجسم. ومع ذلك، هناك عاملان صامتان وخطيران، وهما ارتفاع ضغط الدم وارتفاع سكر الدم، يُؤثّران على وظائف الكلى مع مرور الوقت.

من بين العاملين اللذين يضران بالكلى المذكورين أعلاه، فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترات طويلة غالبا ما يترك عواقب أكثر خطورة، وفقا لصحيفة إنديان إكسبريس (الهند).

ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى إتلاف الأوعية الدموية في الكلى بصمت

وبحسب الدكتور بارين سانجوي، أخصائي أمراض القلب في مستشفى ووكهارت (مومباي، الهند)، تعمل الكلى كمرشحات طبيعية، وذلك بالاعتماد على الأوعية الدموية الصحية والمرنة.

عندما يرتفع ضغط الدم لفترة طويلة، تتضرر هذه الأوعية الدموية، مما يُؤدي إلى عدم قدرة الكلى على تصفية الدم بكفاءة. يحدث هذا التلف بصمت، ويتراكم على مدى سنوات عديدة قبل أن يلاحظ المريض أعراضه.

عندما يظل ضغط الدم مرتفعًا لفترة طويلة، تتضرر هذه الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى عدم قدرة الكلى على تصفية الدم بشكل فعال كما هو الحال في الحالة الطبيعية.

الصورة: الذكاء الاصطناعي

يُسبب ارتفاع ضغط الدم المزمن ضغطًا مستمرًا على الأوعية الدموية الصغيرة داخل الكلى. ومع مرور الوقت، تُصبح هذه الأوعية متيبسة وضيقة، مما يُقلل من قدرتها على تصفية الفضلات وموازنة السوائل في الجسم. وإذا تُركت هذه الحالة دون علاج، فقد تُؤدي إلى مرض الكلى المزمن، وهو أحد الأسباب الرئيسية للفشل الكلوي وزراعة الكلى.

ويحتاج المرضى إلى مراقبة ضغط الدم بانتظام، وتناول الأدوية حسب توجيهات الطبيب، والحفاظ على نظام غذائي منخفض الملح (أقل من 2000 ملغ من الصوديوم يوميا، أي ما يعادل حوالي 5 غرامات من الملح)، وممارسة الرياضة بانتظام، وعدم التدخين، والسيطرة على نسبة السكر في الدم إذا كانوا يعانون من مرض السكري.

يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى زيادة العبء على الكلى وإضعافها تدريجيًا.

وفي الوقت نفسه، فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترات طويلة يضع أيضًا ضغطًا كبيرًا على الكلى.

قال السيد فيجاي نيغالور، رئيس قسم السكري في مستشفى كيمز (ثاني، الهند)، إنه عندما ترتفع مستويات السكر في الدم، يتعين على الكلى العمل بجهد أكبر لتصفية وإزالة السكر الزائد.

عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة، يتعين على الكلى العمل بجهد أكبر لتصفية وإزالة السكر الزائد.

الصورة: الذكاء الاصطناعي

يضغط هذا السكر على الشعيرات الدموية الصغيرة داخل الكلى، مما يُضعفها ويُقلل من قدرتها على تصفية الدم. عند تلف الكلى، قد تتسرب البروتينات الموجودة في الدم إلى البول، مما يدل على تعرضها لضغط شديد. إذا استمر هذا لفترة طويلة، فقد يؤدي إلى داء الكلى السكري، حيث تتراجع وظيفة الكلى في الترشيح تدريجيًا مع مرور الوقت.

لحماية الكلى، يُعدّ الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم أمرًا بالغ الأهمية. ينبغي على المرضى تناول الطعام باعتدال، وتجنب الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر المكرر والحلويات والمشروبات الغازية والمنتجات المصنعة.

يجب ألا يتجاوز تناول السكر المضاف 25 جرامًا يوميًا، أي ما يعادل 6 ملاعق صغيرة تقريبًا.

يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تطور تلف الكلى بشكل أسرع.

وفقا للدكتور نيغالور، فإن ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم يؤديان إلى تلف الكلى، ولكن ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترات طويلة غالبا ما يسبب ضررا أكثر مباشرة ويتطور بسرعة أكبر.

يؤدي عدم السيطرة على داء السكري لسنوات طويلة إلى تلف دائم في كبيبات الكلى. هذه العملية صامتة وغير مؤلمة، لكنها تؤدي إلى مرض الكلى السكري في مرحلته النهائية، مما يضطر المريض إلى الاعتماد على غسيل الكلى.

يوصي الدكتور نيغالور بأن التحكم المتزامن في نسبة السكر في الدم وضغط الدم أمر بالغ الأهمية لحماية وظائف الكلى.

المصدر: https://thanhnien.vn/high-blood-pressure-hay-high-sugar-levels-gay-hai-than-nhieu-hon-185251110160753321.htm