ওজন কমানোর গোপন রহস্য

কঠোর ডায়েটিংয়ের পরিবর্তে, পেটের নিচের চর্বি কার্যকরভাবে কমাতে অবিলম্বে এটি করুন

কঠোর ডায়েটিংয়ের পরিবর্তে, পেটের নিচের চর্বি কার্যকরভাবে কমাতে অবিলম্বে এটি করুন

Báo Quốc Tế

24/08/2025

মাংসের পরিবর্তে বেশি স্টার্চ খেয়ে ওজন কমাবেন?

মাংসের পরিবর্তে বেশি স্টার্চ খেয়ে ওজন কমাবেন?

Báo Tuổi Trẻ

23/01/2025

২ বার যখন ওজন বাড়ানো সহজ এবং আপনার শরীরকে সুস্থ ও সুন্দর রাখার ৬টি সহজ টিপস

২ বার যখন ওজন বাড়ানো সহজ এবং আপনার শরীরকে সুস্থ ও সুন্দর রাখার ৬টি সহজ টিপস

28/10/2024

ছুটির দিনে ওজন কীভাবে বজায় রাখবেন?

ছুটির দিনে ওজন কীভাবে বজায় রাখবেন?

Báo Quốc Tế

01/09/2024

মহিলাদের তরুণ এবং সুস্থ দেখাতে সাহায্য করার ৮টি গোপন রহস্য

মহিলাদের তরুণ এবং সুস্থ দেখাতে সাহায্য করার ৮টি গোপন রহস্য

Báo Quốc Tế

27/07/2024

আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং ৬ সপ্তাহে ৫ কেজিরও বেশি ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য কীভাবে আপনার মেনুতে কলা যোগ করবেন

আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং ৬ সপ্তাহে ৫ কেজিরও বেশি ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য কীভাবে আপনার মেনুতে কলা যোগ করবেন

Báo Quốc Tế

29/06/2024

রোজা রাখার দরকার নেই, তবুও ৭ দিনে চর্বি পোড়াও

রোজা রাখার দরকার নেই, তবুও ৭ দিনে চর্বি পোড়াও

Báo Quốc Tế

15/06/2024

রাত জেগে থাকা কি প্রায়শই ওজন কমাতে সাহায্য করে?

রাত জেগে থাকা কি প্রায়শই ওজন কমাতে সাহায্য করে?

Báo Quốc Tế

26/05/2024

সিঁড়ি বেয়ে উঠতে না পেরে, মহিলা পরিচালকের ওজন নাটকীয়ভাবে ৮৫ থেকে ৫১ কেজি কমে যায়।

সিঁড়ি বেয়ে উঠতে না পেরে, মহিলা পরিচালকের ওজন নাটকীয়ভাবে ৮৫ থেকে ৫১ কেজি কমে যায়।

26/02/2024

টেটের পর ওজন বাড়ছে, দ্রুত স্লিম হওয়ার টিপস দিলেন ডাক্তার

টেটের পর ওজন বাড়ছে, দ্রুত স্লিম হওয়ার টিপস দিলেন ডাক্তার

25/02/2024

এই ৪টি পানীয় দিয়ে ওজন কমানোর প্রক্রিয়া দ্রুত করুন

এই ৪টি পানীয় দিয়ে ওজন কমানোর প্রক্রিয়া দ্রুত করুন

Báo Quốc Tế

14/01/2024

এক সপ্তাহ ধরে ধারাবাহিকভাবে এটি করুন এবং ব্যায়াম ছাড়াই আপনার ওজন কমবে।

এক সপ্তাহ ধরে ধারাবাহিকভাবে এটি করুন এবং ব্যায়াম ছাড়াই আপনার ওজন কমবে।

Báo Quốc Tế

30/12/2023

ওজন নিয়ে চিন্তা না করে স্বাধীনভাবে খাওয়ার রহস্য উন্মোচন

ওজন নিয়ে চিন্তা না করে স্বাধীনভাবে খাওয়ার রহস্য উন্মোচন

Báo Quốc Tế

17/12/2023

৯টি কম চর্বিযুক্ত খাবার এবং ফল যা আপনাকে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরে রাখতে এবং রাতে ওজন কমাতে সাহায্য করে

৯টি কম চর্বিযুক্ত খাবার এবং ফল যা আপনাকে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরে রাখতে এবং রাতে ওজন কমাতে সাহায্য করে

Báo Quốc Tế

14/12/2023

ওজন কমাতে এবং ধীরে ধীরে অতিরিক্ত চর্বি কমাতে সাহায্য করার জন্য কিছু খাবারের পছন্দ এবং ব্যায়ামের অভ্যাসের পরামর্শ দিন।

ওজন কমাতে এবং ধীরে ধীরে অতিরিক্ত চর্বি কমাতে সাহায্য করার জন্য কিছু খাবারের পছন্দ এবং ব্যায়ামের অভ্যাসের পরামর্শ দিন।

Báo Quốc Tế

13/12/2023

৮টি সহজ পানীয় যা বিপাকক্রিয়ায় সাহায্য করে, অতিরিক্ত চর্বি পোড়ায় এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে

৮টি সহজ পানীয় যা বিপাকক্রিয়ায় সাহায্য করে, অতিরিক্ত চর্বি পোড়ায় এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে

Báo Quốc Tế

30/11/2023

এই ৫টি দুর্দান্ত টিপসের সাহায্যে ডায়েট ছাড়াই ওজন কমান

এই ৫টি দুর্দান্ত টিপসের সাহায্যে ডায়েট ছাড়াই ওজন কমান

Báo Quốc Tế

11/11/2023

৫টি ডায়েটিং ভুল যা আপনাকে ওজন কমাতে এবং মোটা হতে বাধা দেয় তা দেখে নিন।

৫টি ডায়েটিং ভুল যা আপনাকে ওজন কমাতে এবং মোটা হতে বাধা দেয় তা দেখে নিন।

Báo Quốc Tế

05/11/2023

টেকসই ওজন কমানোর জন্য প্রোটিন গ্রহণের পরামর্শ দিচ্ছেন পুষ্টিবিদরা

টেকসই ওজন কমানোর জন্য প্রোটিন গ্রহণের পরামর্শ দিচ্ছেন পুষ্টিবিদরা

Báo Quốc Tế

04/11/2023

ওজন কমানোর জন্য উপকারী আপেল খাওয়ার ৪টি উপায়

ওজন কমানোর জন্য উপকারী আপেল খাওয়ার ৪টি উপায়

Báo Quốc Tế

02/11/2023

আটটি স্বাস্থ্যকর খাবার যা অতিরিক্ত চর্বি দূর করতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে

আটটি স্বাস্থ্যকর খাবার যা অতিরিক্ত চর্বি দূর করতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে

Báo Quốc Tế

23/10/2023

পাঁচটি আদর্শ পানীয় যা আপনাকে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরাতে, পেটের ক্ষুধা কমাতে, ওজন কমাতে এবং ফিট থাকতে সাহায্য করবে

পাঁচটি আদর্শ পানীয় যা আপনাকে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরাতে, পেটের ক্ষুধা কমাতে, ওজন কমাতে এবং ফিট থাকতে সাহায্য করবে

Báo Quốc Tế

17/10/2023

প্রতিরোধী স্টার্চযুক্ত স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ওজন কমানোর সহজ রেসিপি

প্রতিরোধী স্টার্চযুক্ত স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ওজন কমানোর সহজ রেসিপি

Báo Quốc Tế

09/10/2023

অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলকায় ব্যক্তিদের ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য ৫ ধরণের ব্যায়াম

অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলকায় ব্যক্তিদের ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য ৫ ধরণের ব্যায়াম

Báo Quốc Tế

16/09/2023