Chraňte své zdraví před svátkem Tet

Chladné počasí a teplotní rozdíly mezi dnem a nocí v poslední době způsobují mnoho zdravotních problémů, zejména u starších lidí a dětí s oslabenou imunitou.

To je také příznivá podmínka pro rozvoj patogenních bakterií a virů, které mohou způsobit propuknutí nemoci v komunitě. Zdravotničtí experti vydali mnoho doporučení, jak chránit zdraví během tohoto období.

Ministerstvo zdravotnictví vyhodnotilo, že během lunárního Nového roku a festivalové sezóny v roce 2025 se zvyšuje poptávka po obchodu a cestovním ruchu, zatímco zimní a jarní počasí snadno vytváří příznivé podmínky pro patogeny.

V posledních dnech přijala všeobecná nemocnice Ha Dong velký počet pacientů, zejména starších lidí a dětí.

Míra hospitalizovaných pacientů činila 18,9 %, přičemž se jednalo zejména o pacienty s chronickými zdravotními problémy, jako je vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění, cukrovka, chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) a muskuloskeletální problémy.

Přestože tito pacienti během měnících se ročních období často recidivují, respirační infekce činí děti náchylnějšími k plicním onemocněním.

Specializovaný lékař II. Phi Thi Hai Anh, vedoucí vyšetřovacího oddělení všeobecné nemocnice Ha Dong, uvedl, že důvodem nárůstu počtu pacientů je chladné počasí.

Nemocnice přijala účinná opatření k organizaci léčby, jako je zajištění vhodných pokojů pro pacienty a častější konzultace s pacienty a jejich příbuznými ohledně zdravotní péče, a také zajištění přiměřeného nutričního režimu.

V Ústřední nemocnici pro tropické nemoci je s pneumonií léčeno téměř 20 pacientů, včetně některých závažných případů vyžadujících ventilátory a kontinuální dialýzu.

Jedním z nich je 62letý pan NT z Hanoje , který byl hospitalizován ve vážném stavu po kontaktu s osobou s chřipkou. Byla mu diagnostikována těžká pneumonie, infekce chřipkou typu A a infekce Aspergillus a musel být připojen k ventilátoru, aby se mu udrželo dýchání.

Podle Dr. Trana Van Baca, zástupce vedoucího pohotovosti Ústřední nemocnice pro tropické nemoci, je zápal plic nejen běžným onemocněním, ale také velmi nebezpečným pro osoby s chronickými onemocněními nebo imunodeficiencí. Pokud se onemocnění neléčí včas, může vést k respiračnímu selhání a dalším nebezpečným komplikacím.

V prvním týdnu roku 2025 vyšetřila a ošetřila Všeobecná nemocnice Hong Ngoc více než 300 případů chřipky typu A, přičemž více než 20 % případů mělo závažné komplikace, jako je zápal plic a bronchitida. Znepokojivé je, že mnoho případů bylo do nemocnice přivezeno pozdě a bez odborného vyšetření, zatímco rodiče svévolně podávali svým dětem léky.

Ministerstvo zdravotnictví vyhodnotilo, že během lunárního Nového roku 2025 a festivalové sezóny se zvyšuje poptávka po obchodu a cestovním ruchu, zatímco zimní a jarní počasí snadno vytváří příznivé podmínky pro patogeny. Zvýšenému riziku čelí infekční onemocnění dýchacích cest a trávicího traktu, zejména spalničky, chřipka a nemoci přenosné ze zvířat na člověka.

Toto odvětví také předpovídá, že v roce 2025 pravděpodobně dojde k nárůstu výskytu mnoha infekčních onemocnění. Mezi nimi budou ohroženy výskytem horečky dengue, sezónní chřipky, onemocnění rukou, nohou a kulhavek, spalničky a nemoci, kterým lze předcházet očkováním, jako je černý kašel, zejména v oblastech s nízkou mírou proočkovanosti.

Statistiky ministerstva zdravotnictví ukazují, že v roce 2024 země zaznamenala více než 141 000 případů horečky dengue a 28 úmrtí; více než 76 000 případů onemocnění rukou, nohou a kulhavkou a 287 548 případů sezónní chřipky. Z toho prudce vzrostl počet případů spalniček a chřipky typu A, zatímco míra proočkovanosti nedosáhla úrovně ochrany komunity.

Podle zástupce ministerstva zdravotnictví je rostoucí výskyt onemocnění hlavním důvodem, proč se nemoc snadno šíří, nedostatečné očkování části populace, zejména ve velkých městech. Proto je pro prevenci šíření velmi důležité posílit monitorování, očkování a prevenci nemocí.

Aby se minimalizovalo riziko epidemií, ministerstvo zdravotnictví vyžaduje, aby kraje a města od začátku roku účinně zaváděly opatření v oblasti prevence a sledování nemocí. Obce musí zlepšit své preventivní zdravotní kapacity, připravit plány reakce na mimořádné události a zařídit kompletní očkování obyvatel.

Kromě toho je třeba podporovat propagandistickou práci v oblasti prevence nemocí, zejména u rizikových skupin, jako jsou děti, starší osoby a osoby s chronickými zdravotními problémy.

Každá rodina si musí proaktivně sledovat své zdraví, nechat se plně očkovat a dodržovat hygienická opatření k ochraně vlastního zdraví i zdraví komunity.

Pro ochranu zdraví v této době odborníci doporučují každému člověku doplňovat dostatečné množství živin, zejména vitamínů C, D, A, zinku, hořčíku, které se hojně nacházejí v zelené zelenině, čerstvém ovoci, semínkách, rybách, vejcích, mléce...

Senioři a děti by si měli rozdělit jídla na menší porce, upřednostňovat snadno stravitelné potraviny, jako jsou kaše a polévky, a omezit mastná jídla a alkoholické nápoje. Velmi důležité je také pít dostatečné množství vody (1,5 - 2,5 litru/den) pro prevenci respiračních onemocnění.

Aby tělo mělo dostatečnou odolnost, musí se kromě rozumné stravy také věnovat lehkému cvičení, dostatečnému spánku a udržovat životní prostředí vzdušné a čisté, aby se zabránilo množení bakterií a virů.

Zdroj: https://baodautu.vn/bao-ve-suc-khoe-truoc-them-tet-nguyen-dan-d241593.html