Někteří lidé po probuzení a i pouhých jednoduchých věcech, jako je hluboké dýchání nebo vypnutí budíku, náhle pocítí zrychlený srdeční tep a dušnost. Podle zdravotnického webu Healthline (USA) to může způsobovat úzkost.
Rychlý srdeční tep po probuzení může být způsoben alkoholem, ale mezi další příčiny patří stres a fibrilace síní.
Existuje mnoho důvodů, proč může být vaše tepová frekvence ráno rychlá. Mezi běžné příčiny patří účinky alkoholu, sladkých jídel nebo kofeinu konzumovaného noc předtím.
Studie publikovaná v Cochrane Database of Systematic Reviews ukázala, že pití alkoholu před spaním může zvýšit tepovou frekvenci o 5 tepů za minutu. Při lehké konzumaci může toto zvýšení tepové frekvence trvat přibližně 6 hodin. Při nadměrném pití však může tento účinek přetrvávat až 24 hodin.
Konzumace příliš velkého množství rafinovaných sacharidů nebo sladkostí způsobí prudký nárůst hladiny cukru v krvi, což vede ke zvýšené tepové frekvenci. To se projevuje nejen zrychlenou tepovou frekvencí, ale také nadměrným pocením. Pití velkého množství kofeinových nápojů večer navíc také zvýší tepovou frekvenci, což usnadní náhlé probuzení uprostřed noci.
Mezi zdravotní příčiny rychlého srdečního tepu ráno patří stres, spánková apnoe a dokonce i fibrilace síní. Stres způsobuje, že tělo uvolňuje více kortizolu, což vede k rychlejšímu srdečnímu tepu. Stres může také snadno způsobit náhlé probuzení během spánku. Po probuzení lidé okamžitě přemýšlejí o příčině stresu, což jim dále zvyšuje srdeční frekvenci.
Spánková apnoe je další příčinou rychlého srdečního tepu po probuzení. Je to proto, že se jedná o reakci těla na nedostatek kyslíku způsobený zástavou dýchání.
Nejvíce znepokojivou příčinou je však fibrilace síní. Jedná se o poruchu srdečního rytmu, ke které dochází, když srdeční komory bijí nepravidelně. Důsledkem je zrychlený nebo vynechaný srdeční tep. Americká kardiologická asociace uvádí, že pokud se fibrilace síní neléčí, může způsobit krevní sraženiny, mrtvici nebo jiné srdeční problémy.
Pokud vám po probuzení tluče srdce rychle, doprovázené příznaky, jako je bolest na hrudi a závratě, může to být příznakem infarktu. Pacienta je třeba co nejdříve převézt do nemocnice, uvádí Healthline .
Zdrojový odkaz
Komentář (0)