Spaní 2 hodiny denně, žena hospitalizována v psychiatrické léčebně

Tato žena je 40 let stará a pochází z Hai Phongu . Pracuje jako učitelka, je obvykle introvertní, perfekcionistka a má normální rodinný život. Častá nespavost ji činí letargickou, ospalou, má bolesti hlavy, nedokáže se soustředit na práci, bezdůvodně se zlobí, má špatnou chuť k jídlu a za 2 měsíce zhubla 2 kg.

Poté, co navštívila místní kliniku a užívala léky bez jakéhokoli zlepšení, se obrátila na centrální kliniku. Výsledky vyšetření ukázaly, že má poruchu spánku a musela být hospitalizována k léčbě.

Po 7 dnech užívání léků v kombinaci s relaxační terapií, spánkovou hygienou a psychologickou terapií se stav pacienta zlepšil, spal 5–6 hodin každou noc a spal hlouběji.

Lidé, kteří pravidelně trpí nespavostí, jsou ohroženi depresí a duševními poruchami. (Ilustrační foto)

Podle Dr. Doana Thi Hueho, zástupce vedoucího oddělení geriatrických duševních poruch a spánkové medicíny (M8) v Ústavu duševního zdraví v nemocnici Bach Mai, realita přijímání pacientů k vyšetření ukazuje, že více než 50 % z nich má poruchy spánku. „Nespavost zhoršuje depresi nebo úzkost a naopak. Lidé s nespavostí mají 4krát vyšší pravděpodobnost, že budou depresemi, než lidé bez nespavosti,“ uvedl Dr. Hue.

Poruchy spánku jsou poruchy související s problémy s kvalitou, délkou a množstvím spánku, které vedou k denní únavě a zhoršenému učení, práci a sociálnímu fungování. Existuje mnoho různých poruch spánku, z nichž nejčastější je nespavost.

Studie ukazují, že v posledních letech mělo přibližně 80 % pacientů přicházejících na kliniku poruchy spánku související se životním stresem, jako je nespavost, poruchy spánku a bdění a noční můry. Z nich 5 % – 6,7 % pacientů s těžkou nespavostí trpí depresí a úzkostí.

Nespavost může být způsobena řadou chronických zdravotních stavů, jako jsou srdeční choroby a cukrovka. Může být také varovným signálem fyzických nebo neurologických problémů, jako je městnavé srdeční selhání, osteoartritida a Parkinsonova choroba. Kromě toho někteří pacienti trpí nespavostí v důsledku léků nebo jiných faktorů, jako je alkohol, kofein, theobromin a methylxantheny.

Znepokojivá je komorbidita poruch spánku s psychiatrickými poruchami. 35 % pacientů s nespavostí má psychiatrickou poruchu a polovina z nich jsou poruchy nálady.

K léčbě poruch spánku je třeba pacienty vést ke zdravým spánkovým návykům, vytvářet si pravidelné spánkové návyky. Dále je třeba zavést zdravý životní styl, kombinovat cvičení a vyhýbat se užívání stimulantů.

Půjčka Nhu

Zdroj: https://vtcnews.vn/ngu-2-tieng-ngay-nguoi-phu-nu-nhap-vien-tam-than-ar905369.html