Worin liegt der Unterschied zwischen einem Kind, das barfuß läuft, und einem, das Sandalen trägt? Wissenschaftliche Untersuchungen enthüllen 3 interessante GEHEIMNISSE!

Kinder barfuß laufen zu lassen, bringt viele unerwartete Vorteile mit sich.

Solange das Wetter nicht zu kalt ist, hat es tatsächlich viele Vorteile, Kinder vor dem vierten Lebensjahr barfuß laufen zu lassen.

Eltern bemerken vielleicht in ein oder zwei Monaten keine Veränderungen. Doch zwischen einem Kind, das immer Schuhe trägt, und einem, das immer barfuß läuft, wird es nach vier Jahren einen Unterschied in der körperlichen Kraft, den geistigen Fähigkeiten und dem Fußgewölbe geben.

1. Entwicklung des sensorischen Systems

Der menschliche Fuß besitzt etwa 200.000 Nervenenden. Läuft ein Kind regelmäßig barfuß, erfährt es täglich mehr taktile Reize als ein Kind, das immer Schuhe trägt.

Die Kühle der Fliesen, das weiche Gras, der leicht kratzige Sand, die warmen Kieselsteine ​​am Strand … Dinge mit unterschiedlichen Texturen rufen bei Kindern verschiedene Gefühle und Reize hervor. Diese Sinnesreize werden über die Fußsohlen an Gehirn und Körper weitergeleitet und fördern so die Entwicklung der sensorischen Integration.

Dieser Prozess gleicht dem Bau einer Art „Autobahn“, die sich in alle Richtungen zwischen Körper und Gehirn erstreckt. Sobald die fünf Sinne Reize aus der Außenwelt wahrnehmen, werden diese umgehend zur Verarbeitung an das Gehirn weitergeleitet. Das Gehirn sendet dann entsprechende Anweisungen, damit das Kind angemessen reagieren kann.

Hier ein Beispiel: Sie berühren versehentlich einen heißen Wasserkocher, und Ihre Hand (die Berührung) signalisiert Ihrem Gehirn sofort diese Reaktion. Nach der Analyse erkennt Ihr Gehirn die Gefahr und sendet Ihnen den Befehl, Abstand zu halten, woraufhin Sie Ihre Hand blitzschnell zurückziehen.

Je ausgeprägter die sensorische Integrationsfähigkeit eines Kindes ist, desto besser sind seine Körperkoordination und sein Gleichgewicht. Je besser die körperliche Verfassung, desto selbstbewusster ist es. Ist es nicht wunderbar, wenn ein Kind alles selbstständig erledigen kann, schnell auf Aufgaben und Lerninhalte reagiert und sich beim Spielen oder anderen Aktivitäten reibungslos mit Gleichaltrigen abstimmen kann?

2. Gehirnentwicklung

Der Entwicklungsstand des kindlichen Gehirns hängt maßgeblich von äußeren Reizen ab. Je vielfältiger die Sinneserfahrungen in der Kindheit sind, desto besser entwickelt sich das Gehirn und desto ausgeprägter ist das Raumgefühl.

Von den vielen Sinnesreizen ist der Tastsinn für Babys besonders wichtig, um mit der Welt in Kontakt zu treten, und die Berührung der Fußsohlen wird dabei am meisten vernachlässigt.

Jedes Mal, wenn Ihr Baby barfuß läuft, bietet dies seinem sich rasant entwickelnden Gehirn neue Reize, regt das Gehirn zur Bildung neuer Synapsen und neuer Hirnschaltkreise an und trägt so zur Entwicklung eines leistungsfähigen Gehirns bei.

Darüber hinaus kann regelmäßiges Barfußlaufen, ähnlich wie eine Fußmassage, die Durchblutung fördern, den Stoffwechsel anregen und Kindern helfen, Stress abzubauen, der sich während des Wachstums angesammelt hat. Wenn ein Kind von klein auf emotional ausgeglichen ist, verbessert sich seine Konzentrationsfähigkeit.

3. Eine schöne Bogenform erzeugen.

Die optimale Fußgewölbestruktur kann Stöße absorbieren, das Gewicht besser verteilen und beim Training für Vortrieb sorgen, wodurch die Ermüdung der Füße verringert, das Körpergleichgewicht erhalten und das Verletzungsrisiko reduziert wird.

Eine in der Fachzeitschrift Footwear Science veröffentlichte Studie ergab, dass Kinder, die schon als Säuglinge an das Tragen von Socken und Schuhen gewöhnt sind, tendenziell flachere Fußgewölbe und ein schlechteres Gleichgewicht und eine schlechtere Koordination aufweisen als Kinder, die immer barfuß laufen (oder rennen).

Ist das Fußgewölbe nicht vollständig ausgebildet, können leicht Plattfüße entstehen. Die Fußsohle ist mit unzähligen Nervenenden versehen. Babys laufen oft barfuß, was die Fußsohle aktiviert, den Fuß stärkt und die Ausbildung des Fußgewölbes fördert.

Die ersten vier Lebensjahre sind entscheidend für die Entwicklung des Fußgewölbes. Im Alter von sechs Monaten bestehen die meisten Fußknochen noch aus Knorpel. Mit etwa drei Jahren beginnen sich die letzten Knochen zu entwickeln. Mit vier Jahren sind Fußform, Muskeltonus und Fußgewölbeentwicklung weitgehend ausgebildet.

Um die Sicherheit Ihres Kindes zu gewährleisten, sollten Sie es vor dem vierten Lebensjahr dazu ermutigen, barfuß zu spielen und die Welt barfuß zu erkunden . Je enger die Verbindung zwischen seinen Füßen und der Welt ist, desto besser wird es seinen Körper und sein Gehirn verstehen.

Je tiefer die Verbindung zwischen den Füßen eines Kindes und der Welt ist, desto besser wird es seinen Körper und sein Gehirn verstehen.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dua-tre-thuong-di-chan-tran-va-di-dep-khac-nhau-nhu-the-nao-nghien-cuu-khoa-hoc-phat-hien-3-bi-mat-thu-vi-172241022170212209.htm