Anleitung zur Durchführung der Shenmen-Akupressur zur Stressreduktion.

SKĐS – Laut traditioneller Medizin ist der Shenmen-Akupunkturpunkt ein Punkt, der beruhigend auf den Geist wirkt, die Herzenergie reguliert und dem Körper hilft, sich zu entspannen; er wird als „Tor der Seele“ bezeichnet. Durch gezieltes Drücken des Shenmen-Punktes können Stress, Angstzustände und Schlaflosigkeit gelindert werden, gleichzeitig wird die mentale Entspannung gefördert und die Schlafqualität verbessert.

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Quelle: https://suckhoedoisong.vn/huong-dan-cach-bam-huyet-than-mon-giam-stress-169251215211205099.htm