Der Sommer ist da und viele Menschen neigen zu Dehydrierung. Durch starkes Schwitzen verliert der Körper mehr Wasser, als er aufnimmt, was zu Dehydrierung führt. Dehydrierung kann schwerwiegende Komplikationen wie Krampfanfälle, Hirnschwellungen, Nierenversagen, Schock, Koma und sogar den Tod zur Folge haben.
Dehydrierung ist eines der häufigsten Probleme, mit denen Menschen bei heißem Wetter konfrontiert sind.
Laut medizinischen Experten verursacht Dehydrierung viele Krankheiten im Körper, die schwerwiegendsten sind jedoch Darmprobleme.
Hier sind einige alarmierende Anzeichen von Dehydrierung, die Sie nicht ignorieren sollten.
Verursacht Sodbrennen und Blähungen
Laut medizinischen Experten führt ein Mangel an Wasser, Kalzium und Magnesium zu Magengeschwüren, Gastritis und Sodbrennen, da der Magen nicht genügend Wasser hat, um Verdauungssäure zu produzieren.
Einer Studie zufolge, die in der medizinischen Fachzeitschrift Plos One veröffentlicht wurde, kann das Trinken von Wasser dazu beitragen, schwere Symptome von Sodbrennen zu lindern, indem der pH-Wert im Magen vorübergehend erhöht wird.
klebriger Stuhl
Ärzte erklären, dass klebriger Stuhl ein Symptom vorübergehender oder chronischer Verdauungsstörungen sein kann. Hauptursachen sind Flüssigkeitsmangel oder zu viel Fettkonsum. Laut Times Now News empfehlen medizinische Experten, täglich mindestens zwei Liter Wasser zu trinken, um diesem Problem vorzubeugen.
Blähungen und Übelkeit
Wassermangel im Körper führt zu Verstopfung und in der Folge zu Blähungen. Ärzte raten, viel Wasser zu trinken, um Blähungen, die durch Flüssigkeitsmangel und Elektrolytungleichgewicht verursacht werden, zu reduzieren.
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