Wirkungen der Ingwerwurzel
Ingwer wird frisch, getrocknet, als Pulver oder als Saft verwendet. Der traditionellen Medizin zufolge ist Ingwer würzig, warm und wirkt auf die drei Meridiane Lunge, Milz und Magen. Er wirkt erkältevertreibend und äußerlich lindernd, wärmend auf den Magen, stoppt Erbrechen, reduziert Wasser, lindert Husten, stoppt Erbrechen, reduziert Schleim und entgiftet.
Die Zeitung Health & Life zitierte BSCK2. Huynh Tan Vu von der Universität für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt mit der Aussage, dass das charakteristische würzige Aroma und die wärmenden Eigenschaften des Ingwers die Eigenschaften seien, die dafür sorgten, dass Ingwer sowohl in der Küche als auch in der traditionellen Medizin weit verbreitet sei.
Frischer Ingwer ist ein Heilkraut, das als wind- und kälteabweisendes Kraut eingestuft wird. In der traditionellen orientalischen Medizin, in China, Indien, Vietnam usw. ist Ingwer ein unverzichtbarer Bestandteil der orientalischen Medizin.
Jeden Morgen eine Scheibe frischen Ingwer zu essen ist sehr gut für Ihre Gesundheit.
Welche Wirkung hat es, jeden Morgen eine Scheibe frischen Ingwer zu essen?
Die Zeitung Lao Dong zitierte Aboluowang mit den Worten: „Der Verzehr einer Scheibe Ingwer jeden Morgen hat drei gesundheitliche Vorteile.“
Widerstand erhöhen
Wenn unser Körper über längere Zeit nicht gesund ist, wirkt sich dies auf unsere körperliche Verfassung aus und verringert unsere Widerstandskraft. Deshalb sollten wir morgens ein Stück Ingwer essen, damit sich unser Körper wohler und gesünder fühlt.
Antiseptisch und entzündungshemmend
Ingwer enthält viel Gingerol und Curcumin, die bestimmte gesundheitliche Auswirkungen haben. Die Inhaltsstoffe des Ingwers wirken zudem entzündungshemmend und desinfizierend. Gleichzeitig hilft Ingwer auch bei Männern mit Prostatitis, bestimmte Schmerzen zu lindern.
Gut für das Gehirn und erfrischt den Geist
In der modernen Gesellschaft ist langes Aufbleiben ein normales Phänomen, doch jeder weiß sicherlich, welche schädlichen Auswirkungen langes Aufbleiben auf die menschliche Gesundheit hat.
Langes Aufbleiben schadet der Gesundheit und führt zu ständigem Schwindelgefühl. Wenn Sie jeden Morgen aufwachen und eine Scheibe Ingwer essen, kann das Ihren Geist klären und Ihre Seele erfrischen.
Deshalb sollten wir sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit morgens ein wenig Ingwer essen.
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Quelle: https://vtcnews.vn/moi-sang-an-mot-lat-gung-tuoi-co-tac-dung-gi-ar910866.html
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