Neue Studie beleuchtet den Zusammenhang zwischen Zuckerkonsum und Diabetesrisiko

Prädiabetes bedeutet, dass der Blutzuckerspiegel höher als normal ist. Er ist noch nicht hoch genug, um als Typ-2-Diabetes zu gelten. Ohne eine Änderung des Lebensstils besteht jedoch für Menschen mit Prädiabetes ein hohes Risiko, an Diabetes zu erkranken.

Frühere Studien haben gezeigt, dass der Konsum großer Mengen zuckerhaltiger Getränke das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöht. Laut der medizinischen Fachzeitschrift News Medical ist jedoch noch unklar, ab welcher Zuckermenge das Risiko für Prädiabetes nicht steigt.

Frühere Studien haben gezeigt, dass der Konsum großer Mengen zuckerhaltiger Getränke das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöht.

Was ergab die Studie?

In der aktuellen Studie untersuchten US-amerikanische Wissenschaftler , ob die tägliche Gesamtzuckeraufnahme einer Person – bei 72 Gramm (entspricht 17 Teelöffeln) – ihr Diabetesrisiko erhöht.

Die Daten stammen aus der US-amerikanischen Nationalen Gesundheits- und Ernährungsuntersuchung (National Health and Nutrition Examination Survey).

An der Studie nahmen 5.306 Personen teil, darunter 3.152 mit Prädiabetes und 2.154 mit normalen Blutzuckerwerten. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer betrug 47 Jahre.

Die Forscher stellten fest, dass Menschen mit Prädiabetes überwiegend älter waren, mit einem Durchschnittsalter von 51 Jahren, wobei 54 % Männer, 35 % übergewichtig und 44 % fettleibig waren.

Der Konsum von 72 Gramm Zucker pro Tag erhöht das Risiko für Prädiabetes nicht signifikant.

Der durchschnittliche Tagesbedarf an Kalorien beträgt 2.067 kcal, der durchschnittliche Tagesbedarf an zugesetztem Zucker 72 Gramm (etwa 17 Teelöffel).

Die Ergebnisse zeigten, dass der Konsum von 72 Gramm Zucker pro Tag das Risiko für Prädiabetes nicht signifikant erhöhte.

Forscher kamen zu dem Schluss: Bei Menschen mit normalem Blutzuckerspiegel oder bei Menschen mit Prädiabetes erhöht der Konsum von insgesamt 72 Gramm Zucker pro Tag das Risiko für Prädiabetes nicht signifikant, so News Medical.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-lam-ro-ve-luong-duong-tieu-thu-va-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-185230630205917321.htm