Zum Start in den Tag mit Gesundheitsnachrichten können Leser auch weitere Artikel lesen: Studien zeigen, dass der Verzehr von viel grünem Blattgemüse die Lunge schützt; Bei plötzlichem Schwindel sollten Sie sofort Folgendes tun…
Warum haben so viele Menschen trotz Diät und regelmäßiger Bewegung einen zu hohen Cholesterinspiegel?
Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein sehr häufiges Problem, das durch die Ernährung oder Übergewicht verursacht werden kann, aber auch einige andere, überraschende Ursachen haben kann.
Hier sind einige der häufigsten Gründe, warum Ihr Cholesterinspiegel trotz aller Bemühungen immer noch hoch ist .
Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein sehr häufiges Problem, das durch die Ernährung oder Übergewicht verursacht werden kann.
Genetik. Wenn Sie einen gesunden Lebensstil pflegen und Ihre Cholesterinwerte trotzdem hoch sind, könnte dies auf eine genetische Veranlagung zu hohem Cholesterin hindeuten, sagt Dr. Raj Khandwalla, Kardiologe am Smidt Heart Institute im Cedars-Sinai Medical Center .
Der Körper produziert mehr Cholesterin. Manche Menschen produzieren einfach mehr Cholesterin als andere, und daran kann man nichts ändern, sagt Dr. Ellie Cannon, Allgemeinmedizinerin mit jahrzehntelanger Erfahrung im britischen Nationalen Gesundheitsdienst ( NHS).
Die falsche Art zu diäten. Dr. Khandwalla rät Menschen mit hohem Cholesterinspiegel von der beliebten Keto-Diät ab, die reich an Fett und arm an Kohlenhydraten ist und zur Gewichtsreduktion genutzt wird. Der Verzehr großer Mengen Fleisch kann die Aufnahme gesättigter Fettsäuren erhöhen, was wiederum den Cholesterinspiegel ansteigen lassen kann. Mehr dazu finden Sie in diesem Artikel auf der Gesundheitsseite vom 19. August.
Forschungsergebnisse zeigen, dass der Verzehr von viel grünem Blattgemüse zum Schutz der Lunge beiträgt.
Eine neue Studie, die in der Fachzeitschrift ERJ Open Research veröffentlicht wurde, legt nahe, dass grünes Blattgemüse, das reich an Vitamin K ist, zur Erhaltung der Lungengesundheit beitragen kann.
Demnach haben dänische Wissenschaftler herausgefunden, dass Menschen mit einem niedrigen Vitamin-K-Spiegel eine schlechte Lungenfunktion haben und anfälliger für Asthma, Keuchen und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) sind .
Vitamin K spielt möglicherweise eine wichtige Rolle für die Lungengesundheit.
Forscher des Universitätsklinikums Kopenhagen und der Universität Kopenhagen untersuchten 4.092 Personen im Alter von 24 bis 77 Jahren. Bei den Teilnehmern wurde die Lungenfunktion getestet.
Die Teilnehmer unterzogen sich außerdem Bluttests zur Messung des Vitamin-K-Spiegels in ihrem Blut und beantworteten Fragen zu ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und Lebensstil.
Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen mit niedrigem Vitamin-K-Spiegel ein geringeres Luftvolumen pro Sekunde ein- und ausatmen konnten. Diese Menschen litten zudem häufiger an chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD), Asthma oder pfeifenden Atemgeräuschen. Der nächste Teil dieses Artikels erscheint am 19. August auf der Gesundheitsseite .
Wenn Ihnen plötzlich schwindelig oder übel wird, tun Sie dies sofort.
Ohnmacht ist eines der häufigsten Probleme, mit denen Notfallmediziner konfrontiert werden. Sie kann jeden treffen, sogar gesunde Menschen.
Laut dem Nationalen Institut für Neurologische Erkrankungen und Schlaganfall (NINDS) tritt Ohnmacht auf, wenn sich die Durchblutung des Gehirns plötzlich verändert. Häufige Ursachen sind niedriger Blutdruck und eine unzureichende Sauerstoffversorgung des Gehirns durch das Herz.
Wenn Ihnen schwindelig, benommen oder übel ist, sollten Sie sich am besten hinsetzen oder hinlegen.
Die U.S. National Library of Medicine weist darauf hin, dass Ohnmacht normalerweise kein Grund zur Sorge ist, manchmal aber ein ernstes Problem darstellen kann.
Ohnmacht kann völlig harmlos sein, wie etwa leichter Schwindel beim Anblick von Blut, aber sie kann auch lebensbedrohlich sein, wie beispielsweise Herzrhythmusstörungen, sagte Dr. Torree McGowan, Notfallmedizinerin am American College of Emergency Physicians.
Dr. McGowan fügte hinzu, dass die Folgen einer plötzlichen Ohnmacht sehr schwerwiegend sein können, darunter Schädelbrüche und Hirnverletzungen. Lesen Sie den vollständigen Artikel, um morgens mit Gesundheitsnachrichten in den Tag zu starten !
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