Nha Phuong enthüllt das Geheimnis, wie man 2 Wochen nach der Geburt schnell wieder in Form kommt

Nha Phuong und Truong Giang sind eines der erfolgreichsten Künstlerpaare der vietnamesischen Filmindustrie. Am 5. Oktober freute sich Nha Phuongs Familie über ein neues Familienmitglied. Diese Nachricht erregte die Aufmerksamkeit vieler Künstler und Zuschauer.

Nha Phuong wählte für die Geburt ihres zweiten Kindes das internationale 5-Sterne-Krankenhaus Vinmec.

Wie viele andere berühmte Paare wählten Nha Phuong und ihr Mann das renommierteste Krankenhaus Vietnams, um die beste Versorgung zu erhalten und ihre Privatsphäre zu wahren. Es ist bekannt, dass der Ort, dem sie ihr Gold anvertrauen, ein Krankenhaus des Vinmec- Gesundheitssystems ist – eines der renommiertesten internationalen Krankenhäuser in Ho-Chi-Minh-Stadt.

Noch überraschender ist, dass Nha Phuong vor Kurzem, nur zwei Wochen nach der Geburt ihres Kindes, ihre straffen Bauchmuskeln präsentierte und die Online-Community ihre attraktive und energiegeladene Figur bewundern ließ.

Nha Phuong überraschte alle mit ihrer Figur nach der Geburt.

Es ist bekannt, dass Nha Phuong während ihrer Schwangerschaft, obwohl sie im siebten Monat schwanger war, nur 8 kg zunahm. Sie wirkte oft schön und gepflegt und hatte keine Angst, eng anliegende, ausgeschnittene Outfits zu tragen.

Laut Truong Giangs Frau gab sie im sechsten Schwangerschaftsmonat ihre künstlerische Arbeit vollständig auf, um sich auf die Erholung und die Geburt zu konzentrieren. Während dieser Zeit trainierte Nha Phuong regelmäßig, um ihre Gesundheit zu erhalten. Yoga war die Sportart, die sie während ihrer Schwangerschaft wählte.

Nha Phuong praktiziert fleißig Yoga zu Hause.

Yoga ist ein bekanntes Thema und bringt schwangeren Müttern und Föten viele Vorteile. Regelmäßiges Yoga während der Schwangerschaft hilft schwangeren Müttern, die Muskelflexibilität zu erhöhen, Stress abzubauen, den Körper zu stärken, das Gewicht zu kontrollieren, den Hormonhaushalt auszugleichen und das Risiko einer Frühgeburt zu verringern.

Auch während der Schwangerschaft ist Nha Phuong immer noch wunderschön.

Darüber hinaus entscheiden sich viele schwangere Mütter wegen der positiven Auswirkungen auf den Fötus für Yoga. So trägt es beispielsweise dazu bei, dass das Baby gesund und mit normalem Gewicht zur Welt kommt, die Gehirnfunktion stimuliert wird, die Sauerstoffversorgung des Fötus verbessert wird und die Mutter-Kind-Bindung gestärkt wird. Dank ihrer fleißigen Yoga-Praxis ist es nicht verwunderlich, dass Nha Phuong nach der Geburt schnell wieder ihre Figur zurückerlangte.

Yoga ist für Nha Phuong der Weg, nur zwei Wochen nach der Geburt wieder ihre Figur zu erlangen.

Nach der emotionalen Geburt teilte Nha Phuong auf ihrer persönlichen Fanpage mit: „ Diese Reise war nicht so schwer … Denn Bi (Nha Phuongs Spitzname) hat eine Familie, einen Ehemann und alle haben sie von ihrer Schwangerschaft bis zu ihrer Geburt geliebt. Sie wurde am 5. Oktober 2023 geboren. Danke, dass du auf die Welt gekommen bist. Du bist das schönste Geschenk für deine Eltern und das Schicksal .“

Der Beitrag erhielt schnell Tausende von Glückwünschen und Ermutigungen von vielen Künstlern aus der Showbiz-Welt und von Fans.

Nach fünf Jahren Ehe mit Truong Giang führt Nha Phuong ein erfülltes und glückliches Leben, um das sie viele beneiden. Erfahren Sie hier mehr über die Geburt und das wunderbare Geschenk von Nha Phuong und Truong Giang.

Bao Anh

Quelle: https://vtc.vn/nha-phuong-tiet-lo-bi-kip-lay-lai-voc-dang-than-toc-sau-2-tuan-sinh-con-ar832950.html