Guave ist als köstliche Frucht bekannt und reich an Vitamin C. Weniger bekannt ist jedoch, dass auch Guavenblätter viele gesundheitliche Vorteile bieten. Es gibt allerdings eine Krankheit, bei der Experten vom Genuss von Guavenblättertee abraten. Um welche Krankheit handelt es sich? Das erfahren Sie im folgenden Artikel.
Die gesundheitlichen Vorteile von Guavenblättern
Der Artikel auf der Webseite des Medlatec General Hospital, der unter ärztlicher Beratung von Dr. Duong Ngoc Van veröffentlicht wurde, hebt folgende Vorteile von Guavenblättertee hervor:
Guavenblätter helfen bei der Behandlung von Durchfall.
Guavenblätter werden häufig zur Behandlung von Durchfall eingesetzt. Sie enthalten Tannine und andere Extrakte, die das Wachstum von Staphylococcus aureus und E. coli hemmen und so die Durchfallsymptome lindern. Zudem tragen junge Guavenblätter zur Stärkung der Darmschleimhaut bei.
Die Anwendung von Guavenblättern gegen Durchfall ist ganz einfach. Man muss lediglich 3–5 gewaschene, junge Guavenknospen essen oder Guavenblätter in Wasser aufkochen und den Sud mehrmals täglich trinken. Am besten trinkt man ihn etwa 15 Minuten vor den Mahlzeiten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Guavenblättertee hat viele gesundheitliche Vorteile.
Gut für die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Wissen Sie, welche Vorteile Guavenblätter für die Herz-Kreislauf-Gesundheit bieten? Laut Gesundheitsexperten tragen Guavenblätter dank ihres Gehalts an Antioxidantien und löslichen Ballaststoffen effektiv zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit bei, beispielsweise durch:
- Blutdruck kontrollieren und stabilisieren.
- Es begrenzt die Bildung freier Radikale, die Gedächtnisverlust und Alzheimer verursachen.
- Verringert die Arteriosklerose und senkt somit das Schlaganfallrisiko.
- Niedrigerer Cholesterinspiegel, niedrigerer Blutzuckerspiegel.
Blutzuckerspiegel stabilisieren
Welche gesundheitlichen Vorteile bieten Guavenblätter? Wussten Sie schon, dass Guavenblätter helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Insulinresistenz zu verbessern? Daher sind sie besonders für Diabetiker geeignet.
Guavenblätter haben diese Wirkung aufgrund einer Gruppe von Substanzen wie Avicularin und Quercetin, die die Glukoseaufnahme hemmen können.
Vorbeugung des Krebsrisikos
Guavenblätter enthalten Antioxidantien und tragen so dazu bei, die Bildung freier Radikale – einer Ursache für die Entstehung von Krebszellen – zu reduzieren. Insbesondere Lycopin ist hochwirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von Brust- und Prostatakrebs.
Abnehmen
Ein weiterer Vorteil von Guavenblättern, den Frauen schätzen, ist ihre Fähigkeit, beim Abnehmen zu helfen. Studien zeigen, dass Guavenblätter die Stärkeaufnahme und den Zuckerstoffwechsel im Körper reduzieren. Daher können Frauen Guavenblättertee, Guavenblättersaft oder eine Mischung aus Guavenblättersaft und Fruchtsaft verwenden, um ihre Figur zu verbessern.
Mundgesundheit verbessern
Falls Sie sich immer noch fragen, welche gesundheitlichen Vorteile Guavenblätter haben, hier eine weitere Antwort, die Sie vielleicht noch nicht kennen: Sie verbessern die Gesundheit von Zahnfleisch und Mundhöhle.
Verbessern Sie die Qualität Ihrer Haut und Haare.
Zu den Vorteilen von Guavenblättern für Haut und Haar gehören folgende:
Das Auftragen von Guavenblättern strafft die Haut. Darüber hinaus hemmt Guavensaft die Bildung freier Radikale – die Hauptursache der Hautalterung.
Das Waschen der Haare mit Guavensaft kann bei Haarausfall helfen.
Wer sollte keinen Guavenblättertee trinken?
Laut VietNamNet sagte Dr. Huynh Tan Vu, Spezialistin am Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt – Zweigstelle 3, dass Menschen mit Ekzemen bei der Verwendung von Guavenblättern besonders vorsichtig sein müssen, da die darin enthaltenen Extrakte Hautreizungen verursachen können.
Laut Dr. Vu sollten Sie vor der Anwendung von Guavenblättern Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose oder Nierenerkrankungen leiden.
Guavenblätter sind zwar gesundheitsfördernd, sollten aber nicht in großen Mengen verzehrt werden, da ein übermäßiger Konsum Nebenwirkungen oder Allergien auslösen kann. Insbesondere sollten Guavenblätter nicht während einer Behandlung mit westlichen Medikamenten eingenommen werden, da sie deren Wirksamkeit beeinträchtigen können.
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