Wenig bekannte Gewohnheiten erhöhen unerwartet das Risiko einer Nierenerkrankung

Die Nieren arbeiten hart, um Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Blut zu filtern und gleichzeitig den Blutdruck und den Mineralstoffhaushalt im Gleichgewicht zu halten.

Eine chronische Nierenerkrankung (auch Nierenversagen genannt) tritt auf, wenn die Nieren nicht richtig funktionieren. Zu den bekannten Risikofaktoren für Nierenversagen zählen familiäre Belastung, Diabetes und Bluthochdruck, sagt Shahzia A. Lakhani, MD, Leiterin der klinischen Ausbildung bei der American Kidney Foundation. Fettleibigkeit führt außerdem zu einem Risiko für Nierenversagen, da sie das Risiko für Diabetes und Bluthochdruck erhöht.

Eine chronische Nierenerkrankung liegt vor, wenn die Nieren nicht richtig funktionieren.

Was viele vielleicht nicht wissen, so Lakhani, ist, dass die langfristige, chronische Einnahme oder der Missbrauch von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen, Naproxen oder Paracetamol laut der Gesundheitsnachrichten-Website Health Digest aufgrund der Auswirkungen der Schmerzmittel auf die Nierenfunktion auch das Risiko für die Entwicklung oder Verschlimmerung eines Nierenversagens erhöht.

Warum Schmerzmittel zu Nierenschäden führen können

Menschen nehmen häufig Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen oder Gelenkschmerzen wie Knieschmerzen ein. Obwohl Schmerzmittel als sicher gelten, können diese Medikamente Nebenwirkungen haben.

Schmerzmittel können den Blutfluss zu den Nieren verringern, was im Laufe der Zeit möglicherweise zu Nierenschäden führen kann, insbesondere bei Menschen mit Vorerkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes, sagte Lakhani.

Was viele vielleicht nicht wissen: Die langfristige Einnahme oder der Missbrauch von Schmerzmitteln birgt auch das Risiko, ein Nierenversagen zu entwickeln oder zu verschlimmern.

Um die Nierenfunktion bei der Einnahme von Schmerzmitteln zu schützen, verwenden Sie die niedrigste wirksame Dosis über den kürzestmöglichen Zeitraum, vermeiden Sie die Kombination mehrerer Schmerzmittel und denken Sie daran, viel Flüssigkeit zu trinken.

Nierenpatienten sollten ihren Arzt bezüglich der Schmerzbehandlung konsultieren, rät Lakhani.

Andere Gewohnheiten, die zu Nierenerkrankungen führen

Untersuchungen zufolge kann das Rauchen von mehr als 20 Zigaretten pro Tag das Risiko einer Nierenerkrankung erhöhen. Schon fünf Zigaretten pro Tag erhöhen die Serumkreatininkonzentration signifikant. Diese hohe Konzentration weist auf ein Problem mit der Nierenfunktion hin.

Obstruktive Schlafapnoe führt auch zu Nierenversagen, da die Erkrankung den Blutdruck erhöhen, oxidativen Stress verursachen und eine Nierenhypoxie verursachen kann.

Eine Studie aus dem Jahr 2022 mit 470.000 Teilnehmern ergab außerdem, dass der übermäßige Verzehr von Weißbrot und verarbeitetem Fleisch das Risiko eines Nierenversagens erhöht. Untersuchungen legen nahe, dass der Verzehr von Schwarzbrot und Spaziergänge dazu beitragen können, das Risiko eines Nierenversagens zu senken.

Darüber hinaus können zu viel Salz und Zucker sowie zu wenig Wasser die Nieren schädigen.

Ignorieren der frühen Symptome

Insbesondere die frühen Anzeichen einer Nierenerkrankung werden von vielen Menschen oft ignoriert, obwohl eine rechtzeitige Behandlung noch möglich ist. Sie zögern, einen Arzt aufzusuchen oder irgendetwas zum Schutz ihrer Nieren zu unternehmen. Dies führt mit der Zeit zu schweren Nierenschäden. Wenn Sie frühzeitig zu einer Kontrolluntersuchung gehen, schlägt Ihnen Ihr Arzt laut Times of India möglicherweise Maßnahmen zur Wiederherstellung der Nierenfunktion vor.

Die Anzeichen eines Nierenversagens sind den Betroffenen möglicherweise zunächst nicht aufgefallen, manche bemerken jedoch schaumigen Urin, Müdigkeit oder Gewichtsverlust. In fortgeschritteneren Stadien können bei Menschen mit Nierenversagen Konzentrationsprobleme, Schwellungen in Händen und Füßen oder Muskelschmerzen auftreten.

Quelle: https://thanhnien.vn/thoi-quen-it-nguoi-biet-khong-ngo-lam-tang-nguy-co-mac-benh-than-185241110040810912.htm