Wenig bekannte Gewohnheiten erhöhen unerwartet das Risiko einer Nierenerkrankung

Die Nieren arbeiten hart, um Abfallstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Blut zu filtern und gleichzeitig den Blutdruck und den Mineralstoffhaushalt auszugleichen.

Eine chronische Nierenerkrankung (CKD) liegt vor, wenn die Nieren nicht mehr richtig funktionieren. Zu den bekannten Risikofaktoren für Nierenversagen zählen familiäre Vorbelastung, Diabetes und Bluthochdruck, so Dr. Shahzia A. Lakhani, Leiterin der klinischen Ausbildung bei der American Kidney Foundation. Auch Übergewicht erhöht das Risiko für Nierenversagen, da es das Risiko für Diabetes und Bluthochdruck steigert.

Eine chronische Nierenerkrankung liegt vor, wenn die Nieren nicht mehr richtig funktionieren.

Was viele nicht wissen, merkt Lakhani an, ist, dass der langfristige, chronische Gebrauch oder Missbrauch von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen, Naproxen oder Paracetamol auch das Risiko erhöht, ein Nierenversagen zu entwickeln oder zu verschlimmern, da die Schmerzmittel die Nierenfunktion beeinträchtigen, so das Gesundheitsnachrichtenportal Health Digest.

Warum Schmerzmittel zu Nierenschäden führen können

Viele Menschen nehmen Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen oder Gelenkschmerzen wie Knieschmerzen... Obwohl Schmerzmittel als sicher gelten, können diese Medikamente Nebenwirkungen haben.

Schmerzmittel können die Durchblutung der Nieren verringern und dadurch im Laufe der Zeit möglicherweise zu Nierenschäden führen, insbesondere bei Menschen mit Vorerkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes, sagte Lakhani.

Was viele vielleicht nicht wissen: Der langfristige Gebrauch oder Missbrauch von Schmerzmitteln birgt auch das Risiko, ein Nierenversagen zu entwickeln oder zu verschlimmern.

Um die Nierenfunktion bei der Einnahme von Schmerzmitteln zu schützen, sollten Sie die niedrigste wirksame Dosis über den kürzestmöglichen Zeitraum einnehmen, die Kombination mehrerer Schmerzmittel vermeiden und ausreichend Flüssigkeit trinken.

Nierenpatienten sollten sich bezüglich der Schmerzbehandlung an ihren Arzt wenden, rät Lakhani.

Weitere Gewohnheiten, die zu Nierenerkrankungen führen

Studien zufolge kann das Rauchen von mehr als 20 Zigaretten pro Tag das Risiko für Nierenerkrankungen erhöhen. Schon fünf Zigaretten täglich lassen den Serumkreatininspiegel deutlich ansteigen. Hohe Werte deuten auf Nierenfunktionsstörungen hin.

Obstruktive Schlafapnoe führt auch zu Nierenversagen, da die Erkrankung den Blutdruck und oxidativen Stress erhöhen und eine Nierenhypoxie verursachen kann.

Eine Studie aus dem Jahr 2022 mit 470.000 Teilnehmern ergab außerdem, dass der übermäßige Verzehr von Weißbrot und verarbeitetem Fleisch das Risiko für Nierenversagen erhöht. Die Studie empfahl, Vollkornbrot zu essen und regelmäßig spazieren zu gehen, um das Risiko für Nierenversagen zu senken.

Darüber hinaus kann auch der Verzehr von zu viel Salz und zu viel Zucker sowie das Trinken von zu wenig Wasser die Nieren schädigen.

Die frühen Symptome ignorieren

Viele Menschen ignorieren die frühen Anzeichen einer Nierenerkrankung, obwohl diese noch gut behandelbar ist. Sie zögern, einen Arzt aufzusuchen oder Maßnahmen zum Schutz ihrer Nieren zu ergreifen. Dies führt mit der Zeit zu schweren Nierenschäden. Laut der Times of India kann der Arzt bei einer Untersuchung im Frühstadium Maßnahmen zur Wiederherstellung der Nierenfunktion vorschlagen.

Nierenversagen tritt anfangs oft nicht auf, manche Menschen bemerken jedoch schaumigen Urin, Müdigkeit oder Gewichtsverlust. In fortgeschrittenen Stadien können Konzentrationsschwierigkeiten, Schwellungen an Händen und Füßen oder Muskelschmerzen auftreten.

Quelle: https://thanhnien.vn/thoi-quen-it-nguoi-biet-khong-ngo-lam-tang-nguy-co-mac-benh-than-185241110040810912.htm