Welche Wirkung hat das Trinken von geröstetem Reiswasser?

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Geröstetes Reiswasser ist ein sehr einfach zuzubereitendes Getränk mit einfachen Zutaten und lässt sich extrem einfach zubereiten. Geröstetes Reiswasser ist leicht zu trinken, daher kochen viele Menschen es täglich ab. Welche Auswirkungen hat das Trinken von geröstetem Reiswasser?

Welche Wirkung hat das Trinken von geröstetem Reiswasser?

Experten zufolge ist geröstetes Reiswasser sehr gut für die Gesundheit. Die Zeitung VnExpress zitierte den außerordentlichen Professor Dr. Nguyen Duy Thinh vom Institut für Biotechnologie und Lebensmittel der Universität für Wissenschaft und Technologie Hanoi mit den Worten: „In Stärkeform gekochter Reis verlangsamt die Verdauung und sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.“ Beim Rösten von Reis zur Herstellung eines Getränks wird die Stärkestruktur aufgebrochen, wodurch der Reis leichter verdaulich wird.

Geröstetes Reiswasser hat viele Vorteile, insbesondere die Wirkung der Wiederauffüllung von Wasser und Nährstoffen. Besonders bei Menschen, die schwere körperliche Arbeit verrichten, dehydriert der Körper leicht. Aufgrund dieser Wirkung ist geröstetes Reiswasser für Menschen mit Durchfall geeignet und kann mehrmals täglich verwendet werden.

*Geröstetes Reiswasser ist sehr gesund und gut für Ihre Gesundheit.*

Was Sie beim Trinken von geröstetem Reiswasser beachten sollten

Hier sind einige Dinge, die Sie beim Trinken von geröstetem Reiswasser beachten sollten:

- Man kann regelmäßig geröstetes Reiswasser trinken, aber man sollte darauf achten, es nicht als Ersatz für Reis zu verwenden und nicht zu viel auf einmal zu trinken, da dies zu einer Gewichtszunahme führt. Geben Sie beim Trinken keinen Zucker hinzu, da Reis selbst Stärke enthält.

- Bei Durchfall sollte auf keinen Fall geröstetes Reiswasser aus Naturreis verwendet werden, da Naturreis viele unlösliche Ballaststoffe enthält, die die Darmmotilität fördern und den Durchfall verschlimmern. Zur Behandlung von Durchfall sollte ausschließlich geröstetes weißes Reiswasser verwendet werden.

- Wenn Sie geröstetes Reiswasser trinken, der Durchfall aber nicht bessert, liegt möglicherweise eine Lebensmittelvergiftung vor. In diesem Fall sollten Sie das Trinken von geröstetem Reiswasser einstellen und sich für eine genaue Diagnose an einen Arzt wenden.

Benutzer können Reis im Voraus rösten und an einem Ort mit geringer Luftfeuchtigkeit lagern. Bei Bedarf kochen Sie den Reis einfach mit kochendem Wasser und filtern ihn zur Verwendung.

Oben finden Sie Informationen zur Beantwortung der Frage „Welche Auswirkungen hat das Trinken von geröstetem Reiswasser?“. Bitte nehmen Sie regelmäßig geröstetes Reiswasser in Ihre tägliche Ernährung auf.

Thanh Thanh (Synthese)

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Quelle