Warum träumen wir im Schlaf?

(Dan Tri Zeitung) - Dies ist eine Frage, die die Menschheit seit Jahrtausenden stellt.

Selbst für Wissenschaftler ist die Beantwortung dieser Frage nicht einfach, da die Erforschung von Träumen äußerst schwierig ist.

In einigen antiken Kulturen, wie etwa in Ägypten, Griechenland und Rom, glaubte man, dass Träume wichtige Botschaften der Götter seien. Man konnte sich jedoch nicht über den genauen Ursprung der Träume, ihre Ursachen oder ihre Bedeutung einigen.

In den vergangenen hundert Jahren haben zahlreiche Wissenschaftler weltweit die Traumforschung intensiv betrieben. Dennoch bestehen weiterhin Meinungsverschiedenheiten. Einige Wissenschaftler gehen davon aus, dass Träume eine wichtige Rolle spielen, während andere dies bezweifeln.

Um 1900 veröffentlichte der österreichische Psychologe Sigmund Freud ein einflussreiches Buch mit dem Titel „Die Entschlüsselung der Träume“. Darin beschrieb er seine Erfahrungen im Gespräch mit anderen über deren Träume sowie seine eigenen Träume.

Er glaubte, dass Träume aus tief im Inneren verborgenen Wünschen oder Sehnsüchten entstünden und dass diese Wünsche oft auf irgendeine Weise transformiert würden, um sich in Träumen zu verbergen, da sie durchaus beängstigend oder unangenehm sein könnten.

Freud wollte den Menschen helfen, ihre zugrunde liegenden Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen, um ihnen im Alltag begegnen zu können. Er schrieb auch, dass Träume uns beim Einschlafen helfen und den Schlaf vor Störungen schützen. Es gibt einige Belege für diese Annahme.

Freuds Ideen haben unser Verständnis von Träumen jahrzehntelang stark beeinflusst. Doch seit Freuds Zeiten haben wir ein viel tieferes Verständnis davon gewonnen, wie Schlaf funktioniert. Und das hat neue Ideen darüber angestoßen, welche Träume im realen Leben hilfreich sein können und welche nicht.

In den 1970er Jahren begannen Wissenschaftler wie Allan Hobson, Freuds Ideen über Träume abzulehnen, da Träume ihrer Ansicht nach keinen tieferen Sinn hatten. Laut Hobson besaßen Träume keine verborgene Bedeutung oder Funktion.

Er vermutete, dass es sich schlicht um zufällige Nebenwirkungen chemischer Prozesse handeln könnte, die im Gehirn während des Schlafs ablaufen. Dies ist eine plausible Erklärung dafür, warum Träume oft so seltsam erscheinen. Hobson argumentierte, dass winzige Fragmente von Wissen und Vorstellungskraft aktiviert und auf sinnlose Weise miteinander verwoben würden.

Doch seither haben andere Wissenschaftler erkannt, dass nicht alle Träume seltsam sind. Viele Träume sind sogar ganz normal, und manche haben einen Inhalt, der für den Träumer wichtig ist.

Vielleicht hast du von etwas geträumt, das erst kürzlich in deinem Leben passiert ist, zum Beispiel von einem schönen Tag mit Freunden in der Schule oder mit der Familie, oder vielleicht hast du davon geträumt, in einem Film mitzuspielen, den du am Vortag gesehen hast.

Wir träumen oft von Dingen, die uns im realen Leben stark beeinflussen oder mit unseren Ängsten zusammenhängen. Und das Wichtigste, was wir erkennen müssen, ist, dass unsere Träume mit dem realen Leben verbunden sind.

Träume haben nicht immer eine Bedeutung (Foto: Shutterstock).

Manche Wissenschaftler glauben mittlerweile, dass Träume uns helfen können, diese zu verarbeiten oder uns neue Ideen für das reale Leben zu geben. Dies lässt sich jedoch weiterhin schwer beweisen.

Eine weitere interessante Theorie besagt, dass sich Träume im Laufe der Zeit entwickelt haben, um uns beim Überleben von Bedrohungen zu helfen. Viele Menschen berichten von Träumen, in denen sie von Monstern oder gefährlichen Tieren gejagt werden. Dies gilt als Beleg für ein Bedrohungssimulationssystem, das entstand, als wir in Höhlen lebten und jagen mussten, um Nahrung zu finden und gleichzeitig selbst nicht gejagt zu werden.

Wenn wir eine gefährliche Begegnung im Traum überleben, kann uns das möglicherweise helfen, uns im Wachzustand besser auf die Flucht vor realen Bedrohungen vorzubereiten.

Das Problem an dieser Idee ist jedoch, dass es zu gefährlich ist, ihre Richtigkeit zu testen. Selbst wenn beispielsweise jemand davon träumt, gegen einen Tiger zu kämpfen, könnten Wissenschaftler diese Person unmöglich mit einem echten Tiger in einen Käfig sperren und beobachten, wie sie überlebt!

Das ist eines der spannenden Dinge an der Wissenschaft. Es gibt noch so viele offene Fragen, und wir lernen ständig Neues über Träume.

Quelle: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-chung-ta-mo-trong-luc-ngu-20251107024553914.htm