4 προειδοποιητικά σημάδια αντίστασης στην ινσουλίνη που σχετίζονται με τον διαβήτη

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από το πάγκρεας. Χάρη στην ινσουλίνη, η γλυκόζη στο αίμα μπορεί να εισέλθει και να παρέχει ενέργεια στα κύτταρα. Όταν εμφανίζεται αντίσταση στην ινσουλίνη, το σώμα αντιδρά ανεπαρκώς σε αυτήν την ορμόνη, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να μεταφέρει αποτελεσματικά τη γλυκόζη στα κύτταρα. Η συνέπεια είναι τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας Healthline (ΗΠΑ).

Η υπερβολική συσσώρευση σπλαχνικού λίπους στην κοιλιακή χώρα μπορεί να μεταβάλει την ορμονική ισορροπία του σώματος, οδηγώντας ενδεχομένως σε αντίσταση στην ινσουλίνη.

Η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί εύκολα να ανιχνευθεί μέσω εξετάσεων αίματος για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια αντίστασης στην ινσουλίνη περιλαμβάνουν:

Αυξημένο σπλαχνικό λίπος

Η υπερβολική συσσώρευση σπλαχνικού λίπους στην περιοχή της κοιλιάς μπορεί να διαταράξει την ορμονική ισορροπία του σώματος, οδηγώντας ενδεχομένως σε αντίσταση στην ινσουλίνη. Η υπερβολική ποσότητα λίπους αυξάνει επίσης τον κίνδυνο φλεγμονής.

Επιπλέον, το σπλαχνικό λίπος εκκρίνει επίσης πρωτεΐνες αδιποκίνης, οι οποίες μειώνουν την ευαισθησία του ήπατος και των μυϊκών ιστών στην ινσουλίνη.

Ετικέτες δέρματος

Οι δερματικές ετικέτες, επίσης γνωστές ως πτερύγιο, είναι μικρά, μαλακά εξογκώματα δέρματος που έχουν παρόμοιο χρώμα με το περιβάλλον δέρμα. Οι ειδικοί λένε ότι οι δερματικές ετικέτες στην περιοχή του λαιμού και της μασχάλης σχετίζονται με την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Οι δερματικές ετικέτες συχνά εμφανίζονται όταν το σώμα παρουσιάζει αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτό συμβαίνει επειδή η αντίσταση στην ινσουλίνη παρέχει ευνοϊκές συνθήκες για τον πολλαπλασιασμό των επιδερμικών ινοβλαστών, σχηματίζοντας τελικά τις δερματικές ετικέτες.

Υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων

Η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να προκαλέσει αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων. Αυτή η πάθηση μπορεί να ανιχνευθεί μόνο μέσω εξέτασης αίματος. Τα υψηλά τριγλυκερίδια μπορούν να συμβάλουν στην αθηροσκλήρωση, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων.

Χαμηλά επίπεδα «καλής» HDL χοληστερόλης.

Ορισμένα ερευνητικά στοιχεία υποδηλώνουν ότι τα χαμηλά επίπεδα της «καλής» χοληστερόλης HDL σχετίζονται με την αντίσταση στην ινσουλίνη. Η HDL χοληστερόλη παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Συγκεκριμένα, η HDL χοληστερόλη βοηθά στη μεταφορά της περίσσειας χοληστερόλης από διάφορα μέρη του σώματος στο ήπαρ για επεξεργασία.

Για την πρόληψη της αντίστασης στην ινσουλίνη, οι άνθρωποι πρέπει να ασκούνται τακτικά και να τρώνε πιο υγιεινά. Συγκεκριμένα, οι ειδικοί συνιστούν τη διακοπή του αλκοόλ, καθώς είναι ένας παράγοντας που προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη και πολλά άλλα προβλήματα υγείας, σύμφωνα με την Healthline.

Πηγή: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-khang-insulin-lien-quan-den-tieu-duong-185240609173004539.htm