Πόσο επικίνδυνη είναι η υπογλυκαιμία; Ορίστε ο καλύτερος τρόπος για να την αποτρέψετε.

Η υπογλυκαιμία, εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες επιπλοκές όπως εγκεφαλική βλάβη, αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού από πτώσεις και γνωστική εξασθένηση.

Τι είναι η υπογλυκαιμία;

Η υπογλυκαιμία είναι μια πάθηση που εμφανίζεται όταν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι πολύ χαμηλό, κάτω από 3,9 mmol/l (προκαλείται από τη γλυκόζη του αίματος ).

Η υπογλυκαιμία μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, όπως η υπερβολική χρήση ινσουλίνης ή άλλων φαρμάκων για τον διαβήτη, η ανεπαρκής κατανάλωση τροφής ή η μεγάλη αναμονή μεταξύ των γευμάτων, η άσκηση χωρίς επαρκή κατανάλωση τροφής, η ανεπαρκής κατανάλωση υδατανθράκων, η ανθυγιεινή διατροφή ή η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ που οδηγεί σε ορμονική ανισορροπία.

Ενδεικτική εικόνα

Σημάδια υπογλυκαιμίας

Όταν οι ασθενείς βιώνουν υπογλυκαιμία, συχνά εμφανίζουν συμπτώματα όπως: Διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος που προκαλούν εκδηλώσεις όπως θολή όραση, διπλωπία, πονοκέφαλο, σύγχυση, απώλεια μνήμης, επιληπτικές κρίσεις, κώμα...

Οι διαταραχές του αυτόνομου νευρικού συστήματος προκαλούν στους ασθενείς άγχος, ανησυχία, εφίδρωση, τρέμουλο στα χέρια και τα πόδια, ταχυπαλμία, έμετο/ναυτία και αυξημένη πείνα.

Σε αυτό το σημείο, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα θα είναι κάτω από 70 mg/dL (3,9 mmol/l). - Τα κλινικά συμπτώματα θα βελτιωθούν όταν ο ασθενής λάβει συμπληρώματα γλυκόζης.

Ποιος κινδυνεύει από υπογλυκαιμία;

- Άτομα που είναι ευάλωτα στην υπογλυκαιμία περιλαμβάνουν τους ηλικιωμένους, όσους δεν μπορούν να φροντίσουν τον εαυτό τους, όσους εμφανίζουν συχνά πεπτικές διαταραχές (έμετο, αδυναμία σίτισης), ασθενείς με οξείες ασθένειες που οδηγούν σε μειωμένη όρεξη και ασθενείς με σοβαρή ηπατική ή νεφρική νόσο ή ασθενείς που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση.

- Άτομα με ιστορικό σοβαρής ή αδιάγνωστης υπογλυκαιμίας, υπογλυκαιμίας μετά από άσκηση ή υπογλυκαιμίας κατά τη διάρκεια του ύπνου.

- Ακόμα και υγιή άτομα μπορούν να εμφανίσουν υπογλυκαιμία όταν ασκούνται υπερβολικά χωρίς να έχουν καταναλώσει προηγουμένως τροφή.

- Υπογλυκαιμία λόγω υπερβολικά επιθετικής θεραπείας (χαμηλός στόχος γλυκόζης αίματος ή χαμηλή HbA1c). Σε ηλικιωμένα άτομα που προσπαθούν συνεχώς να διατηρήσουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Τι πρέπει να κάνετε εάν παρατηρήσετε απότομη πτώση του σακχάρου στο αίμα;

Εάν ο ασθενής παρουσιάσει ήπια υπογλυκαιμία αλλά διατηρεί τις αισθήσεις του, θα πρέπει αμέσως να πιει ζαχαρούχο νερό ή άλλα ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά, ακολουθούμενα από χυλό, γάλα, φρούτα ή αρτοσκευάσματα.

Οι ασθενείς θα πρέπει να διακόψουν αμέσως τη χρήση από του στόματος υπογλυκαιμικών φαρμάκων ή ινσουλίνης εάν εμφανίσουν σημεία υπογλυκαιμίας.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν ο ασθενής βρίσκεται σε κώμα, έχει χάσει τις αισθήσεις του και δεν μπορεί να καταπιεί, η χορήγηση από το στόμα φαρμάκων θα προκαλέσει εισρόφηση στην αναπνευστική οδό. Ο ασθενής θα πρέπει να μεταφερθεί αμέσως στο νοσοκομείο για ενδοφλέβια χορήγηση υπέρτονου διαλύματος γλυκόζης 20-30% (40-60 ml).

Στη συνέχεια, μεταβείτε σε ενδοφλέβια έγχυση διαλύματος γλυκόζης 5-10% για να αποφύγετε τον κίνδυνο υποτροπιάζουσας υπογλυκαιμίας. Η έγχυση γλυκόζης θα συνεχιστεί μέχρι ο ασθενής να αναρρώσει πλήρως και να είναι σε θέση να τρώει και να πίνει μόνος του.

Ενδεικτική εικόνα

Τρόποι πρόληψης της υπογλυκαιμίας

Οι ασθενείς θα πρέπει να προλαμβάνουν προληπτικά την υπογλυκαιμία και να ελέγχουν τα καθημερινά επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους για να προστατεύσουν την υγεία τους μέσω ορισμένων απλών μέτρων, όπως:

- Καθιερώστε μια υγιεινή διατροφή. Καταναλώστε επαρκείς υδατάνθρακες πριν από την άσκηση και, εάν χρειάζεται, φάτε ένα ελαφρύ σνακ κατά τη διάρκεια της άσκησης.

- Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε επιπλέον γεύματα αμέσως μόλις τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δείξουν σημάδια πτώσης ή όταν εμφανιστούν νέα συμπτώματα της νόσου.

- Ελέγχετε τακτικά το σάκχαρό σας και ακολουθείτε το θεραπευτικό σχέδιο του γιατρού σας ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφηθεί. Μην λαμβάνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και διακόπτετε τη λήψη τους όταν τα συμπτώματά σας βελτιωθούν.

- Να έχετε πάντα μαζί σας ζάχαρη ή ζαχαρούχα προϊόντα όπως καραμέλες, μπισκότα ή σοκολάτα στην τσάντα ή το σακίδιό σας, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε αμέσως σε περίπτωση υπογλυκαιμίας.

Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ha-duong-huyet-nguy-hiem-the-nao-day-la-cach-phong-benh-tot-nhat-172250318152942234.htm