Αυτός ο τύπος ύπνου μπορεί να προκαλέσει γνωστική εξασθένηση

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό επιστήμης ύπνου Frontiers in Sleep , διαπίστωσε ότι το ροχαλητό που προκαλείται από την υπνική άπνοια μπορεί να προκαλέσει γνωστική εξασθένηση που οδηγεί σε πρώιμη άνοια, σύμφωνα με την New York Post.

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η υπνική άπνοια - η οποία συχνά οδηγεί σε ροχαλητό - μειώνει τη ροή του αίματος και του οξυγόνου στον εγκέφαλο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συνεχή γνωστική παρακμή.

Όλοι θέλουν να κοιμούνται καλά το βράδυ.

Η μελέτη, που διεξήχθη από επιστήμονες του King's College London (Ηνωμένο Βασίλειο), περιελάμβανε 27 άνδρες ασθενείς με ήπια έως σοβαρή αποφρακτική υπνική άπνοια, ηλικίας 35 έως 70 ετών (εκτός από αυτήν την ασθένεια, ήταν όλοι υγιείς) και 7 άνδρες χωρίς υπνική άπνοια.

Οι επιστήμονες μέτρησαν τα εγκεφαλικά κύματα, παρακολούθησαν τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, τον καρδιακό ρυθμό, την αναπνοή, τις κινήσεις των ματιών και των ποδιών, καθώς και τη γνωστική λειτουργία αυτών των ανθρώπων.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα με σοβαρή υπνική άπνοια είχαν χειρότερη γνωστική λειτουργία, χειρότερη συγκέντρωση, προβλήματα με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και αδυναμία επίτευξης στόχων που τέθηκαν στην καθημερινή ζωή.

Οι συγγραφείς σημείωσαν ότι τα άτομα με ηπιότερους βαθμούς υπνικής άπνοιας είχαν καλύτερη γνωστική λειτουργία.

Τα ευρήματα κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα άτομα με σοβαρή υπνική άπνοια ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης. Οι συγγραφείς σημείωσαν ότι αυτό έχει συνδεθεί με προβλήματα υγείας όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι καρδιαγγειακές και μεταβολικές παθήσεις και ο διαβήτης τύπου 2, σύμφωνα με την New York Post.

Τα άτομα με σοβαρή υπνική άπνοια έχουν χειρότερη γνωστική λειτουργία

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι αιτίες μπορεί να είναι το χαμηλό οξυγόνο και τα υψηλά επίπεδα _CO2 στο αίμα, οι αλλαγές στη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο και η φλεγμονή στον εγκέφαλο.

Τελικά, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης και αδυναμία καθαρής σκέψης, κάτι που είναι συχνό σε άτομα με αποφρακτική υπνική άπνοια.

Είναι πιθανό ότι αυτά οδηγούν σε εκτεταμένες δομικές και νευροανατομικές αλλαγές στον εγκέφαλο που προκαλούν βλάβες στη γνωστική και συναισθηματική λειτουργία, δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας Δρ. Ιβάνα Ρόζενζβαϊγκ, νευροψυχίατρος.

Η αποφρακτική υπνική άπνοια μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή, με συμπτώματα όπως ανήσυχο ύπνο, δυνατό ροχαλητό και πρωινούς πονοκεφάλους. Τα άτομα με τη διαταραχή συχνά κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας, σύμφωνα με την New York Post.

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-ngu-kieu-nay-co-the-bi-suy-giam-nhan-thuc-1852305160610125.htm